您好，紧张性头晕是可以不吃药的，主要是需要调整好自身的心态，不要给自己施加太大的心理负担，注意劳逸结合，要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，以保证营养平衡，对于控制病情是有帮助的。

紧张性头晕头痛可以考虑使用放松训练、认知行为疗法、心理治疗、非甾体抗炎药、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.放松训练通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少身体和心理上的压力反应。此方法有助于缓解因紧张引起的生理反应，改善血液循环和血压水平，从而减轻头晕头痛的症状。2.认... [详细]

过度紧张是心理调整问题，首先要了解事情是不是值得紧张，假如没有遇到过的话，那么少见多怪，多见就不怪。在引起过度紧张的状态，反复地去经历了以后，可以慢慢缓解，就适应它了，这是解决过度紧张的认知问题。实际上到紧张的时候，可以做深呼吸，做一些肢体的运动，来缓解过度紧张的状态，让自己的肢体放松，就能够带动思想以及心理的放松，... [详细]

更年期紧张性头晕可以通过饮食调理和适当休息来改善。建议经常制作银耳红枣汤、莲子百合粥、甜麦饮料和小米枣仁粥等粥类食品，多吃豆浆和富含大豆异黄酮的各种豆制品，还可以与麦冬、五味子或枸杞等中草药一起用于制作药膳。在头晕发作期间一定要休息一下，改善睡眠环境，保持空气流通和环境清洁舒适，可以改善头晕症状。

可以吃逍遥合剂、归脾丸、八珍颗粒和十全大补丸。紧张性头晕是指精神一紧张就会头晕，通常与自己的情绪和心理素质等有关，焦虑或忧郁伴随精神紧张，如紧张情绪、疲劳、熬夜、思想压力大、神经衰弱都是有可能诱发的疾病。由紧张而产生的头晕，通常是由于气血气亏造成的，治疗方法以益气养血为主，逍遥合剂、归脾丸、八珍颗粒和十全大补丸都有此... [详细]

紧张性头晕的症状主要表现为头晕、头痛、胸闷气短等。1、头晕紧张性头晕可能是由于精神压力过大、过度劳累等原因引起，会出现头晕、头痛等症状。2、头痛由于头部肌肉紧张收缩，可能会导致头部出现持续性闷痛、压迫感等症状。3、胸闷气短如果没有得到及时有效治疗，随着病情的发展，可能会出现头晕、胸闷气短等症状，同时可能伴随恶心、呕吐... [详细]

血管紧张性头晕头痛可以考虑采取生活方式干预、心理行为疗法、针灸治疗、药物治疗、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.生活方式干预生活方式干预涉及均衡饮食、规律运动和充足休息等，以改善整体健康状况。适用于轻度血管紧张性头晕头痛患者。2.心理行为疗法心理行为疗法通过认知重构、... [详细]

你好,考虑贫血贫血对身体的伤害极大，贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。建议饮食上多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食劳逸结合，进行适当的体育活动观察如症状没有改善及早到医院检查确诊。

紧张性头晕可能伴有眩晕、恶心、呕吐、心悸、失眠等症状，通常由精神压力引起。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.眩晕当患者处于紧张状态时，交感神经兴奋，导致血管收缩和血压升高，内耳前庭系统受到影响，出现眩晕。这种眩晕通常感觉自身或周围环境旋转，可能伴有不稳感。2.恶心由于焦虑状态下肾上腺素分泌增加，会引... [详细]

要处理好这种情况，首先要放松心情，调整心态。当出现头晕时，我们可以使用扩张脑血管和疏通脑血循环的药物。例如，我们可以使用氟桂利嗪胶囊和倍他斯汀片。如果出现心动过速，可配合温心颗粒美托洛尔治疗。请遵照医生关于特定药物的用法和剂量的建议。

紧张性头晕一般可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、心理治疗心理治疗是治疗紧张性头晕的主要方法，患者可以通过心理疏导，帮助患者缓解紧张的情绪，还可以通过调整生活方式，如规律作息、适当运动等方式来缓解症状。2、药物治疗如果患者出现较为严重的头晕、恶心等症状，可以在医生的指导下使用倍他司汀、盐酸氟桂利嗪等药物进行... [详细]

紧张性头晕症状可能表现为眩晕、心悸、头痛、耳鸣、失眠等，通常与精神压力有关。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。1.眩晕当患者处于紧张状态时，交感神经兴奋，导致血管收缩和血压升高，内耳前庭系统受到影响，出现眩晕的症状。这种眩晕通常感觉自身或周围环境旋转，可能伴有恶心、呕吐。2.心悸由于情绪紧张会导致肾上腺素分... [详细]

紧张性头晕可能是由高血压、贫血、焦虑症、梅尼埃病、脑动脉粥样硬化等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.高血压当人体长时间处于高度紧张状态时，会导致交感神经兴奋，从而引起心率加快、血压升高等生理反应。若未及时处理，长期持续的高血压会引起脑血管病变，导致脑供血不足，进而出现头晕的症状... [详细]

紧张性头晕头痛可以考虑使用放松训练、认知行为疗法、心理治疗、非甾体抗炎药、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.放松训练通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少身体和心理上的压力反应。此方法有助于缓解因紧张引起的生理反应，改善血液循环和血压水平，从而减轻头晕头痛的症状。2.认... [详细]

经常紧张性头晕并不严重，通常不会对身体造成持久伤害。虽然紧张性头晕可能是由长期的心理压力引起，但其他生理原因如低血糖也可能导致头晕。由于紧张性头晕主要源于情绪反应，因此在解除紧张状态后头晕症状会很快缓解，不会对身体健康造成长期影响。如果患者除了紧张性头晕外还伴有恶心、呕吐等症状，则可能与梅尼埃病有关，此时比较严重。梅... [详细]