山药粳米粥具有健脾养胃、补肺益肾、固精止带、滋阴润燥等功效和作用。1.健脾养胃山药粳米粥中含有的山药能够平补脾胃，而粳米则能调和诸药，共同起到健脾养胃的作用。2.补肺益肾该粥中的山药具有补肺益肾的功效，因此对于肺虚咳喘、肾虚遗精、尿频等症有一定的缓解作用。3.固精止带山药入肾经，有固精止带的作用，所以对肾虚所致的腰膝... [详细]

莲子粳米粥具有补脾止泻、养心安神、益肾固精、止带、祛湿等功效和作用。1.补脾止泻莲子具有收敛涩肠的作用，能增强脾胃运化功能，进而达到止泻的效果。2.养心安神莲子入心经，能够滋养心血，宁心安神，有助于改善失眠多梦、烦躁不安等症状。3.益肾固精莲子归肾经，可平抑肝阳，潜降相火，对于肾虚遗精、滑精等症有一定的调理效果。4.... [详细]

黑豆粳米粥的功效与作用主要有补充营养、健脾益胃、润肺止咳等。1、补充营养黑豆粳米粥主要是由黑豆、粳米制作而成，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素等多种营养成分。平时适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还能够促进肠道蠕动，帮助消化。2、健脾益胃黑豆粳米粥中的黑豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮类物质等营养物质，可... [详细]

百合粳米粥通常具有补充营养、健脾养胃、润肺止咳、宁心安神、促进消化等功效。1、补充营养百合粳米粥主要是由百合、粳米等食材熬制而成的。其中，百合含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，粳米含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质。适量食用百合粳米粥，可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。2、健脾养胃百合粳米粥中... [详细]

车前子粳米粥具有利水通淋、清肝明目、祛痰、止咳平喘、健脾消食等功效与作用。1.利水通淋车前子粳米粥中的车前子具有利尿作用，能增加尿液排出量，缓解水肿。2.清肝明目该粥中车前子对眼睛有益，能够促进眼部血液循环，改善视力模糊等问题。3.祛痰车前子粳米粥可辅助稀释呼吸道分泌物，减少黏稠度，从而达到祛痰的目的。4.止咳平喘该... [详细]

粳米粥通常具有补充营养、健脾养胃、促进消化、改善便秘、保护牙齿等功效与作用，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。1、补充营养粳米粥主要是由粳米熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、健脾养胃粳米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利... [详细]

黄芪粳米粥具有补气升阳、健脾和胃、利水消肿、托疮排毒的功效和作用。1.补气升阳黄芪具有补气固表的功效，能够提升体内气血运行，进而达到升阳的目的。2.健脾和胃该粥中所含有的黄芪成分有利于增强脾胃运化功能，改善消化吸收能力，从而起到健脾和胃的效果。3.利水消肿黄芪入肺经能通调水道，促进体内水分代谢，缓解因湿邪所致的水肿症... [详细]

白扁豆薏米粳米粥具有健脾化湿、消暑和中、益气养血等功效和作用。1.健脾化湿该粥中的白扁豆具有健脾胃、化湿浊的作用，能够促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。2.消暑和中白扁豆性微温，有消暑解渴、祛风除湿的功效，能缓解夏季暑热引起的口干舌燥、汗多体虚等不适症状。3.益气养血粳米富含碳水化合物，可为人体提供能量来源；白... [详细]

薏米粳米粥具有健脾祛湿、清热排脓、利水消肿、润肠通便、健脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、食少厌食等症，比较适合脾虚湿盛者食用。1、健脾祛湿薏米性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有健脾祛湿的功效，可以改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、食少厌食等症。2、清热排脓薏米具有清热排脓的功效，可以辅助治疗肺痈、肠痈、... [详细]

红薯粳米粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善肠胃功能、润肠通便等功效和作用。1.补充营养红薯粳米粥中富含碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可为身体提供必要的热量。2.提供能量碳水化合物在体内被分解成葡萄糖后，可通过血液循环运输至全身各处组织器官，为其正常运转提供燃料。3.促进消化红薯中的膳食纤维可以刺激胃肠... [详细]

荷叶粳米粥具有清热解暑、升发清阳、健脾养胃、降血脂、减肥等功效和作用。1.清热解暑荷叶性味苦涩微寒，入肝经和脾经，具有清热解暑之效；粳米性平，归脾、胃、肺经，能补中益气。2.升发清阳荷叶入肝经，而肝主疏泄，其气机调畅有助于升发清阳之气；粳米归于脾胃，可助运化水谷精微，以滋养脏腑。3.健脾养胃粳米作为中药，归脾、胃二经... [详细]

黄芪粳米粥具有健脾益气、固表止汗、补气升阳、利水消肿、润肠通便的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、脾虚泄泻、水肿尿少、气虚自汗等症，对于脾虚久泻、中气下陷、气虚水肿等有一定的缓解作用。1、健脾益气黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷等症。2、固表止汗黄芪还具... [详细]

粳米粥有益于人体健康，因为其含有蛋白质，脂肪，碳水化合物等。粳米粥中粗纤维能促进肠蠕动，有治疗便秘和痔疮等作用。另外粥里面含有蛋白质，维生素等，具有提高人体免疫力，增强人体抗病能力。可以中和胃酸，缓解胃痛，具有健脾养胃等功效。但胃肠虚弱患者，不能过多食用，避免增加脾胃负担。

莲子粳米粥通常具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神、健脾止渴、养血安神等功效，可以用于缓解脾虚泄泻、心悸、失眠等病症。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就医治疗。1、补脾止泻莲子性平，味甘，归脾、肾、心经，具有补脾止泻的功效，可以用于改善脾虚泄泻引起的腹胀、腹痛、大便稀薄等不适症状。2、益肾涩精莲子具有益肾涩精的功效... [详细]

黑豆粳米粥具有健脾养胃、滋补肝肾、润燥滑肠等功效和作用。1.健脾养胃该粥中富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量，并促进消化吸收。2.滋补肝肾其中的异黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于保护肝脏健康；同时还可以调节内分泌功能，改善肾脏功能。3.润燥滑肠黑豆中含有膳食纤维，可增加肠道蠕动，预防便秘的发生。食用... [详细]