多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维摄人量。

颈腰综合征通过非手术疗法如物理疗法、药物治疗及微创介入治疗可达到治愈目的。该疾病主要是由于颈椎病和腰椎间盘突出所引发的神经压迫所致，而这些疾病在得到及时有效的治疗后，其原发病情会逐渐好转直至痊愈，从而减轻或消除神经压迫，使颈腰综合征得以治愈。若患者病情较轻且及时接受规范化治疗，通常预后较好，但若未及时发现或未规范处理... [详细]

冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。

葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

颈腰综合征可能是由椎间盘突出、韧带钙化、骨质增生、椎管狭窄或先天性畸形等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.椎间盘突出当椎间盘受到外伤、老化等因素影响时，其纤维环破裂，导致髓核组织向后方突出压迫神经根和脊髓。这会导致颈部和腰部疼痛、肢体麻木等症状。对于椎间盘突出患者，可遵医嘱使用... [详细]

得了颈腰综合症的人，较轻的患者可以通过按摩或者牵引等方式进行治疗，如果病情比较严重的话，出现了生活中不能自理的情况就需要进行手术治疗了，手术治疗有颈后路手术，还有腰椎后路手术，手术的方法需要根据患者的病情部位来确定。

你好根据你的描述颈腰综合征，是指颈部病变（颈椎病、颈椎间盘突出症或颈椎管狭窄症）与腰部病变（腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）同时发生。少数病例患有颈和腰椎间盘突出症的同时，尚有胸椎间盘突出症。这是一种脊柱椎间盘多发性退行性变引起继发性椎管狭窄的病变。不仅要有影像学检查结果，还要有颈段脊髓、腰段脊髓和神经根同时受压的相应... [详细]

你这情况可能是和颈腰综合征有关。建议你先用正规的非手术治疗尤其是对年纪比较轻或者初次发病的轻型病患者；对非手术治疗法无效或者症状迅速加重的患者者，则应在充分准备的前提下及早实施手术。

颈腰综合征一般是指颈椎病和腰椎间盘突出症同时存在的情况，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、一般治疗建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者需要避免长时间低头，以免加重颈腰部位的负荷。2、药物治疗颈腰综合征患者可能会出现颈部疼痛、腰部疼痛等不适症状。患者可以在医生指... [详细]

狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等

狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等

颈腰综合征可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈腰综合征引起的局部肌肉酸痛、僵硬等症状，但不宜长期使用。2.物理疗法物理疗法主... [详细]

治疗颈椎病有按摩推拿、牵引、针灸等.还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗.颈椎病一般是不会根治的.除非手术.但手术的风险又很大.所以.对颈椎病重要的是日常保健.如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等.

养成科学合理的饮食习惯，依照膳食指南和平衡膳食宝塔，均衡搭配膳食，就能达到合理营养、预防膳食相关性慢性病、增进健康的目的。

苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。