开心果具有补充营养、促进消化、保护视力的功效，作用是改善消化不良、便秘等，禁忌是过敏者禁用、消化不良者慎用。1、功效与作用开心果含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、叶酸、钾、钙、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于人体吸收营养。开心果中含有大量的油脂，食用后可以起到促... [详细]

孕妇多吃开心果一般不好。因为开心果属于高脂肪、高热量的食物，如果孕妇经常食用，可能会导致血脂增高、引起肥胖，也可能会导致胎儿出现异常情况。1、血脂增高开心果中含有较多的不饱和脂肪酸，过多食用可能会导致血脂增高，使孕妇出现头晕、乏力等症状。孕妇应尽量避免食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、猪油等，以免导致血脂增高，不利于身... [详细]

您好！开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子（Pistachio），是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在... [详细]

尿毒症患者不宜食用开心果。开心果富含脂肪、蛋白质以及多种矿物质如磷、钠等，这些物质需要通过肾脏代谢排出体外。尿毒症患者肾功能已经受到严重损害，此时再摄入过多的开心果会增加肾脏负担，可能导致水钠潴留、水肿等情况发生，甚至诱发心力衰竭等严重并发症。因此，为了确保身体健康，尿毒症患者应避免食用开心果。除了开心果以外，坚果类... [详细]

孕期要增加营养，并且营养搭配一定要均衡。需要多吃新鲜的蔬菜和水果，并且搭配一些干果类，核桃，开心果，花生，芝麻都是可以吃的，但是由于含脂肪量比较高，需要少量食用。每日一定要规律进餐，按时吃早餐，并且每天坚持适量运动，有利于宝宝的生长发育。

怀孕了可以吃开心果，开心果含有大量的油酸，属于不饱和脂肪酸，食用之后能够降低心脑血管疾病出现的几率，并且开心果中还含有丰富的维生素e，能够延缓皮肤衰老。同时，开心果还含有一定的花青素，具有抗癌、抗辐射、增强免疫力的功效。女性适量的食用能够提高机体的免疫力、增强机体抗病能力，从而保证胎儿的健康成长。

孕妇是可以吃开心果的。因为在怀孕以后，由于雌激素的增加，造成胃肠蠕动减慢，所以孕妇往往会出现腹胀、便秘的情况。开心果当中含有丰富的油脂，吃了之后可以起到润肠通便的作用，解决了孕妇大便干燥的问题。另外开心果当中也含有叶酸，对于胎儿的发育是有好处的。所以在怀孕以后经常吃点开心果，无论对孕妇本身，还是对胎儿，都是有一定好处... [详细]

花生具有补充营养、润肠通便的功效与作用，开心果具有补充营养、润肠通便的功效与作用，禁忌主要是过敏者慎用，以及不宜过量食用。1、功效与作用花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。开心果中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的... [详细]

怀孕能吃开心果的，怀孕期间各种新鲜的水果坚果都可吃.坚果营养丰富是孕妇孕期的零食佳品。不过也并不是所有的坚果的都适合孕妇食用，所以准妈妈在吃的时候要注意。下面介绍下孕妇怀孕期间吃什么坚果好。怀孕吃了好坚果1：核桃核桃的核桃仁含有的大量维生素E。

可以吃开心果，因为开心果可以让孕妇变得营养均衡，但是在吃开心果的时候要注意不要吃那些特别凉的开心果，要让开心果保持一定的温度才去吃它，否则的话你会肚子里不舒服，其次除了开心果之外，孕妇也要注意自己的生活习惯，每天要出去转一转，效果也是不错的。

孕妇一般可以每天吃开心果，但要注意适量。开心果中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，孕妇每天适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。同时，开心果中含有大量的油脂，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解孕期便秘的症状。但孕妇要避免每天过量食用开心果，以免加重胃肠道负担，引... [详细]

减肥可以吃开心果，但是要注意适量。开心果是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。减肥期间是可以吃的，但是要注意适量，因为开心果中含有大量的油脂，如果吃得过多，可能会导致脂肪堆积，从而影响减肥的效果。另外，在减肥期间也要... [详细]

高血压患者可以适量食用开心果。开心果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种矿物质如镁、锌等，有助于维持心血管健康。但因其也含一定量的脂肪和胆固醇，过量摄入可能导致血脂升高，故不宜过量食用。除了开心果外，常见的坚果类食物还包括核桃、杏仁、腰果等，均含有丰富的营养物质，若无过敏反应，可适当进食。对于高血压患者而言，饮食调节是... [详细]

开心果吃多了一般不会上火。开心果是一种常见的坚果食品，具有较高的营养价值，如蛋白质、不饱和脂肪酸等，适当食用可以为身体补充营养，一般不会引起上火。但若长期过量食用可能会导致能量过剩，进而转化为脂肪堆积于体内，引发肥胖等问题。如果个人体质较为敏感或存在基础疾病，则可能因摄入过多而出现轻微上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等... [详细]

开心果不能直接提高性功能。开心果含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，适当进食有助于为身体补充能量及营养成分，但并不能起到提高性功能的作用。如果存在勃起功能障碍等问题，建议咨询医生进行专业评估和治疗。某些中草药或保健品可能具有一定的辅助改善作用，但由于个体差异较大，效果因人而异。在考虑使用任何食物或补品来影响性功... [详细]