事实上，它是可食用的。孕妇适度吃一些开心果是有益的。开心果富含矿物质。孕妇可以通过食用补充这些矿物质。对于孕妇来说，如果有便秘，你也可以选择吃一些开心果来缓解便秘，因为快乐能有效滋润肠道。如果孕妇有神经衰弱或贫血，你也可以选择吃一些开心果来改善症状，当然，记得不要吃太多开心果。

天然开心果是坚果类食物，适量吃可以促进大脑和发育，其中也含有大量的植物油，减肥者不宜多吃。减肥者一定要控制好饮食，可以多吃点水果和蔬菜，热量低的肉类，少吃零食，多做一些有氧运动，只有两方面配合好了才能控制体重。平时还要多做一些有氧运动。

减肥期间晚上最好以青菜和水果为主，开心果也是不错的选择，因为他们的脂肪含量都特别低，热量也很低，吃了，不会发胖，现代人普遍缺乏蛋白质，开心果中蛋白质的含量特别丰富，同时还含有大量的经氨酸，可促进血管扩张清除体内垃圾，促进新陈代谢，但是买开心果的时候一定要注意，不要选那种漂白了的开心果，对身体不好。

开心果的营养价值非常高，不仅可以理气开郁，让人保持心情愉快，而且还具有很好的补益肺肾的作用。爱美的女人可以每天吃点开心果，可以起到延缓衰老的作用，提供植物食品中的抗氧化剂以抵抗衰老，而且果仁中含有的维生素E有抗衰老的作用。

炒开心果具有补充营养、促进消化、缓解便秘、保护眼睛、辅助降血压的功效，但患者食用时需注意适量，以免引起上火症状。此外，炒开心果需避免与碱性食物同食，以免影响营养物质的吸收。1、补充营养开心果中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、铁、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强人体免疫力。2、促进消... [详细]

小孩发烧是可以能吃开心果的，但是建议不要多吃，吃多了也是会上火的。另外发烧要注意保暖，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，同时也是要注意不要捂的太热了，多注意休息，及时查看孩子的体温情况，避免有意外情况发生。

孕妇吃开心果是没有什么害处的，开心果的营养价值非常高，里边含有丰富的维生素和叶酸等，平时多吃一些核桃，开心果等坚果对身体是非常好的，不过要记住，开心果里边含有比较高的脂肪，所以说不能过量食用。平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

开心果吃了会胖。开心果果仁是高营养的食品，开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应不要贪吃。吃开心果和松子是会变胖的，假如您吃太多的话。因为开心果和松子是坚果类的食物，里面的脂肪含量是比较高的，所以您吃多的话，就有可能会发胖的。

你好，当然可以，因为开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1％。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。有时孕妇还需要额外的吃一些... [详细]

怀孕吃开心果好。开心果香脆。尝起来很好吃。人们可以当作点心吃。怀孕期间可以吃开心果。从开心果的营养成分来看，开心果富含脂肪、维生素、无机盐、蛋白质、叶酸钙等营养成分。一般具有润肠、通便、解毒、温脾、防贫血、防水肿的功效。这些营养素对孕妇和胎儿都有好处。但是开心果也有更多的脂肪，所以孕妇应该吃适量的开心果，不要过量。在... [详细]

开心果的功效与作用主要有补充营养、辅助增强记忆力、辅助降血压等，但是要避免吃过多。1、补充营养开心果中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。2、辅助增强记忆力开心果中含有丰富的油脂，能够起到健脑益智的作用，有助于改善记忆力下降的情况。3、辅助降血压开心果中含有丰富... [详细]

通常情况下，尿酸高的患者可以吃开心果，但要适量。尿酸高的主要原因包括遗传因素、饮食因素、药物因素等。患者可能会出现关节红肿、疼痛、畸形等症状。患者可以适量进食富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、梨等，可以补充身体所需要的营养物质。此外，还可以吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解尿... [详细]

痛经多由久病体虚，嗜食生冷，精力紧张大概抑郁，重复流产大概刮宫，妇科炎症等因素引发的，临床出现为月经期或者月经前后小腹疼痛，重要的有恶心呕吐，面色苍白，盗汗淋漓，甚至剧烈疼痛；十分疼晕厥等病症。

开心果吃多了一般会引起上火、肥胖、高血脂等不适症状，还可能导致肾脏负担加重或引发过敏反应。1.上火上火主要是由于食用过多燥热食物导致体内津液亏耗、阴不制阳而引起的。典型表现为口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛等，严重者可出现口腔溃疡、便秘等症状。2.肥胖开心果中含有较高的脂肪和热量，过量摄入会导致能量摄入超过消耗，转化为脂... [详细]

糖尿病人可以适量食用开心果。开心果富含不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质，能辅助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，预防心血管疾病的发生。此外，开心果中含有的膳食纤维能够延缓胃排空速度，从而减缓食物在肠道内的消化吸收，有利于维持正常的血糖水平。如果患者对开心果过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。对于糖尿病... [详细]