孕晚期吃了好多开心果，一般不会对孕妇和胎儿造成影响。开心果富含蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充营养，促进胎儿的生长发育，并且开心果的热量比较高，适量食用可以补充能量，缓解饥饿感。所以孕晚期吃了好多开心果一般不会对孕妇和胎儿造成影响。但要注意开心果不能多吃，开心果属于高热量的食物，如果食用过多，可能会导... [详细]

皮秒激光后可以适量吃开心果。皮秒激光是一种微创美容技术，能促进胶原蛋白再生，从而达到美白、嫩肤等效果。而开心果富含维生素E及多种微量元素，有助于抗氧化，促进伤口愈合，因此可适当进食。在进行皮秒激光治疗期间，患者应避免食用可能影响皮肤恢复的食物或药物，如辛辣刺激性食物、海鲜类食品以及维A酸类药物。建议在接受皮秒激光治疗... [详细]

甲减患者可以适量食用开心果。虽然开心果含有一定的热量，但是其含碘量较低，不会对甲减患者的甲状腺产生刺激作用，也不会影响甲状腺素水平。此外，开心果还富含蛋白质、纤维和多种微量元素，有助于维持身体健康。如果患者对开心果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。甲减患者在饮食中应避免高碘食物，如海带、紫菜等，以... [详细]

开心果吃多了可能导致上火、肥胖、高血脂、肾脏负担加重，还可能引发过敏反应。1.上火上火主要是由于食用过多燥热食物导致体内津液亏耗、阴不制阳而引起的。典型表现为口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛等，严重者可出现口腔溃疡、便秘等症状。2.肥胖开心果中含有较高的脂肪和热量，过量摄入会导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。长期积累... [详细]

高血压患者可以适量食用开心果。开心果含有一定的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。但因其热量较高，所以不宜过量食用，尤其是体重偏重或糖尿病患者。高血压患者还应注意饮食中钠盐摄入量，每日不超过5克；同时需定期监测血压值，并采取适当的运动锻炼以改善心血管健康。对于高血压患者而言，均衡饮食、合理膳食结... [详细]

您好，通常来说，如果适量的吃开心果是不会引起发胖的，由于吃太多，可能会引起大多数的脂肪囤积在体内，导致肥胖的现象。只建议您在饮食中，要做到少吃多餐，，不要挑食，不要暴饮暴食。平时代在餐后还要积极参加体育运动，对瘦身有一定的帮助。

孕妇可以吃开心果。开心果是坚果，富含亚麻酸、矿物质、膳食纤维等。亚麻酸可以通过胎盘直接传递给胎儿，胎盘会在不同程度上形成胎儿大脑发育所需的dha元素，从而提高胎儿的智力。矿物质能促进胎儿骨骼生长发育，有利于生长素的形成。

孕妇少量的吃些开心果是有好处的。开心果当中富含矿物质，怀孕的人吃它可以补充这些矿物质。对孕妇来讲，如果有便秘的情况，也可以选择吃一些开心果来达到通便的作用，因为开心能够有效润肠道。如果有孕妇神经衰弱或是贫血情况发生，也可以选择吃点儿开心果来改善这种症状，当然记得开心果也不要吃太多。

孕妇当然可以吃开心果。孕期建议孕妇营养结构应尽量均衡，并有足够的碳水化合物摄入，占孕妇饮食的50%～60%。同时，要有足够的优质蛋白质摄入和足够的脂肪摄入，以及膳食纤维的补充。开心果含有蛋白质和脂肪，怀孕期间可以适当食用。不过，开心果含有大量脂肪，所以不要吃太多开心果。可以每天吃一小把。

开心果具有补充营养、润肠通便、保护视力、抗氧化、保护血管等功效，可以直接食用，也可以煎汤服用，还可以泡水饮用。1、补充营养开心果中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、铁、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。2、润肠通便开心果中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，也可以促进胃肠道... [详细]

开心果具有很高的营养价值和药用价值，在日常生活中人们都非常喜欢吃开心果，不仅味道香脆而且吃开心果还能够缓解精神压力过大的情况，降低血脂，缓解动脉硬化等情况。所以在怀孕期间，孕妇可以适当的服用开心果，孕妇吃开心果能够摄取丰富的矿物质和蛋白质，具有润肠通便排毒的作用，也能够缓解孕妇在怀孕期间出现局部浮肿的情况。

孕妇可以吃开心果，但要注意适量食用。开心果是一种营养丰富的坚果，含有大量的维生素、叶酸、油脂、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。另外，开心果中还含有大量的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以帮助孕妇缓解便秘的症状。但由于开心果中的油脂含量较高，如果过量食用，可能会导致孕妇出现腹泻... [详细]

孕妇是可以吃开心果的。量不能太多摄入量：5～8粒左右开心果又名阿月浑子、无名子，是阿月浑子树的种子。起源于亚洲西部，现在主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，我们在新疆等边远地区有栽培，虽然人们常吃，但并不熟悉。开心果，果肉细微、鲜美、甘甜，气味芳香，食之余味无穷，它已成为现代人的时尚消闲干果食品。

怀孕期间可以适量吃开心果。开心果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，怀孕期间适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量，有利于胎儿的生长发育。同时，开心果中还含有大量的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够预防便秘。但由于开心果中含有大量的脂肪，如果食用过多可能会导致脂肪堆积，引起... [详细]