蓝莓叶黄素具有改善视疲劳、消除面部色素沉着以及预防心脑血管疾病等作用。蓝莓叶黄素其中含有大量的维生素A，摄入体内可以改善视疲劳，增进视力。而且这种蓝莓叶黄素还是一种很强的抗氧化物质，能够消除颜面部位的色素沉着。蓝莓叶黄素还可以软化血管，预防心脑血管疾病的发生。

蓝莓整颗可食用，营养丰富。这是因为蓝莓的果肉和种子都富含营养物质，如维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化剂。整颗食用可以更好地保留这些营养成分，同时，蓝莓的种子也含有一定的营养成分和健康益处。因此，整颗食用蓝莓不仅口感更佳，还能更全面地摄取其营养。

蓝莓叶黄素酯片的功效通常是具有预防眼疲劳，补充眼部所需营养等。还可以舒缓眼神经，消除酸、涩、痒等不良症状的发生。还可以改善视力，防止近视。有效预防眼部衰老，增强泪腺弹性，补充视网膜必要的视紫红质，改善视力。蓝莓化合物可以通过血脑屏障促进记忆，提高认知能力，改善和延缓衰老症状。

有可能是一些妇科炎症引起的。一般此情况的发生，其实是大姨妈呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。就是女性常见的大姨妈不调。跟吃蓝莓没有关系。建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，不吃味道辛辣刺激性食物，水分要补充充足，注意个人卫生，清洗勤换，建议你定期复查，化验白带常规，查清因素对症治疗。有可能是一些妇科炎症引起... [详细]

蓝莓李果一般具有补充营养、促进消化、保护视力、增强记忆力、改善贫血的功效与作用，但是蓝莓李果不能过量食用，以免引起胃肠道不适症状。蓝莓李果中含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素以及多种矿物质，可以补充人体所需要的营养物质，促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。蓝莓李果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力... [详细]

来月经期间是可以适量吃蓝莓的。蓝莓含有多种维生素、微量元素也比较丰富，来月经时身体的免疫力比较低，适量的食用蓝莓可以提高身体的免疫力，补充营养和微量元素。同时蓝莓里面含有比较丰富的花青素，具有抗氧化的作用，经期可以维持皮肤的健康、缓和皮肤松弛、面部色素的沉着、眼袋等皮肤的问题。来月经期间不能受凉，和饮食生冷的食物。食... [详细]

糖尿病患者血糖较高可以少量进食蓝莓，蓝莓是可以选择的水果之一，其升糖指数含糖量并不是很高。只要血糖控制相对稳定和满意，空腹血糖最好是在7mmol/L左右，餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右，进食各种水果影响并不是很大。如果水果食用量相对较多，可以减少主食的数量。糖尿病患者可以食用各种水果，但是要注意数量，应减少... [详细]

蓝莓的功效与作用主要包括增强免疫力、保护视力、改善脑部功能、改善记忆力等，但对于胃肠功能较差、对蓝莓过敏的人群是不建议食用的。1、功效与作用蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进眼部的血液循环，在一定程度上可以增强人体的免疫力。此外，蓝莓中还含有丰富... [详细]

蓝莓维生素c片的作用，主要是可以缓解视疲劳，还可以在一定程度上增强免疫力，有延缓衰老的作用。其实维生素c存在很多的食物之中，日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，就可以起到补充维生素c的作用。

一般情况下，孕妇是可以吃蓝莓的。蓝莓含有丰富的维生素E、维生素C和多种矿物质元素，有助于补充孕妇所需的营养，也有助于胎儿的健康发育。孕妇在饮食上建议均衡饮食，避免食物过于单一，各种新鲜水果均可使用。但在使用时不要过多即可，同时还要定期检查胎儿的发育情况，如果胎儿偏小，可以加强营养，适当补充钙。

如果想要给宝宝适当的增添一些蓝莓，可以等到宝宝到6个月以后才应该尝试着添加一些蓝莓之类的辅食，而且蓝莓和其他的酶类水果确实是不同的，它并不是属于容易过敏的食物，所以在宝宝6个月以后的时候可以给宝宝添加。但是大多数的妈妈容易在宝宝一周岁之后再给宝宝适当的添加一些水果，或者是蓝莓其实也是可以的。

白癜风患者通常可以吃蓝莓。蓝莓只是一种普通的水果，酸甜可口。蓝莓还富含维生素和微量元素，这对增强人体营养、改善身体机能非常有帮助。但是，尽量不要让患者吃太多蓝莓，因为蓝莓可能会刺激胃酸分泌，并可能导致胃部不适。应该根据自己的身体状况控制剂量。蓝莓榨汁后最好加热，因为蓝莓对胃肠道的刺激性较小。

蓝莓果汁具有增强免疫力、改善视力、抗氧化、改善睡眠、保护心脏等功效与作用，蓝莓果汁的禁忌主要是过敏者、腹泻者、糖尿病者等人群，同时需要适量饮用。1、功效与作用蓝莓果汁中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长，有利于身体健康。此外，蓝莓果汁中的花青素可以起到... [详细]

蓝莓李果一般具有补充营养、促进消化、保护视力、增强记忆力、改善贫血的功效与作用，但是食用时一定要适量，以免加重胃肠负担。1、补充营养蓝莓李果中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、促进消化蓝莓李果中含有丰富的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等，适当食用可以促... [详细]

一般来说虾是可以跟蓝莓一起吃的，不会对身体有什么不好的影响的，但是可能会将两者的营养价值降低的，所以还是不建议一起吃的，同时二者的结合没有特别的意义，不会对身体有什么大的危害的，所以是无所谓的。