首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定... [详细]

患者的症状，考虑剧烈运动引起的肌肉疼痛，建议休息一周，用扶他林镇痛治疗，改善病情。

你好，孩子在感冒时服用增强抵抗力的药物，很容易影响药物效果的。建议最好可以等宝宝病情痊愈后，再服用药物。

确实和压力有关，同时也和个体的性格关系密切。

您好，您的情况是可以修复的，很多情况医生为了方便接产，在分娩室会做一个会阴部的侧切，待宝宝生出来后再缝合。一般一个星期左右可以拆线。

你好，根据你的学生考虑，根据目前情况，应该和你平时免疫机能身体素质有密切关系，建议平时保持积极乐观的精神状态，放松心情多听一些柔美的音乐，适当参加体育锻炼，来提高身体素质，不要胡思乱想多吃一些增强机体免疫力的食物来提高身体素质祝身体健康。

出现过敏多见于接触其他异常物质引起，另外也和个人体质有关系，可以做一下过敏原试验检查，看都是对哪些物质过敏，平时注意不要接触，也可以采取脱敏疗法治疗。

您好，这个是生活压力太大导致的气血不足和肝气郁结。建议口服柴胡舒肝丸和养血生发胶囊调理。

扁平疣，hpv病毒感染引起的，有轻微传染性，不要骚抓，可以外用维甲酸乳膏每晚一次，和尤靖安白天两次，坚持擦药，最后都能痊愈的。

你好，你这个是抵抗力低的，建议你平时可以补充蛋白质及维生素的，适当的锻炼的，避免劳累及受凉的，

姐姐您好：如果遇到负性事件、对人体打击太大。会导致身体免疫力下降、出现相应身体不适症状。有这种可能的！希望姐姐坚强面对生活、勇渡难关。如果出现感冒症状就要积极治疗。不能被击垮！病情变化及时就医！祝姐姐早日恢复健康！万事如意！

你这个很可能是脑部的供血不足伴有偏头疼和胃肠道的消化不良引起的症状。建议你最好是先做一下脑部的核磁共振的检查或者是先使用复方羊角颗粒以及斯达舒进行缓解治疗。

你好，考虑压力大影响体内性激素水平失调导致的月经不调的情况存在的，可以考虑地屈孕酮片调经治疗的，避免生冷辛辣有刺激性食物的摄入的。

你好，你的这个是可以用高锰酸钾坐浴用痔疮膏的，不吃辛辣的食物避免大便干结就可以的了，

你好，这可能和你是精神压力大有关系，。建议呢，不要服用安眠药物，对神经的影响大，可以去适当运动，让你感觉累！。