莲雾具有补充营养、润肠通便、清热解毒、生津止渴、美容养颜等功效，但食用时需注意适量。1、补充营养莲雾中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。2、润肠通便莲雾中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消... [详细]

黑金刚莲雾具有补充营养、健脾开胃、润肠通便、保护视力、辅助降血脂等功效与作用，但食用时要注意适量。1、补充营养黑金刚莲雾中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、健脾开胃黑金刚莲雾中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消... [详细]

莲雾具有利尿、消肿、安神、清热等功效，脾胃虚寒者禁忌食用。莲雾中含有一定量的钾盐，进入人体后，可以排出多余的水分，消除水肿。同时莲雾的含水量高达90%，具有利尿作用。莲雾中含有丰富的镁和钙，两者结合在一起可以放松肌肉和神经，有助于入睡。莲雾中含有一定的蛋白质和脂肪，是人体必不可少的营养物质，同时可增加人体的抗菌能力，... [详细]

莲雾中央芯能够吃。因而，莲雾中央的核不须要处理，和果肉一起吃就好。莲雾富含水和维生素，口感酥脆多汁，是能够间接食用的水果。新鲜莲雾中的芯绝对较小且无毒，味道相似莲雾的果肉。间接食用可以最大限制地消化吸收莲雾中的营养，防止营养流失。

莲雾的功能与效果：1，清热，消暑，解渴，可用于治疗肺燥咳嗽激发的干咳无痰，痰难以咳出。5、有调节血糖的效果，对糖尿病有非常好的辅助治疗效果等。4，外用时，治疗外伤出血，人体人体下肢的血管的血管溃疡，痔疮出血。2，利尿。3，宁心安神。

水果莲雾的功效与禁忌主要有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助降血压。1、补充营养水果莲雾含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。2、润肠通便水果莲雾中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，... [详细]

莲雾是常见的水果之一，通常情况下，孕妇是可以吃的。莲雾中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等物质，适当食用能够为身体补充所需要的营养成分，有利于身体健康。此外，莲雾中还含有一定的膳食纤维，可以帮助消化，改善孕期食欲不振的情况。但需注意的是，如果对莲雾过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果孕... [详细]

黑金刚莲雾果具有利尿、清热解毒、生津止渴、消食等功效和作用。1.利尿利尿功效是由于黑金刚莲雾果中含有的水分及某些营养素如钾等能促进体内液体循环，从而增加排尿量。2.清热解毒清热解毒作用源于黑金刚莲雾果具有一定的寒凉性质，有助于降低体内的热量，并辅助消除因上火引起的不适症状。3.生津止渴生津止渴作用源自于该果实含有一定... [详细]

孕妇可以在怀孕初期适量食用莲雾。莲雾中含有丰富的膳食纤维、水分以及多种微量元素等营养成分，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状，并且能够为机体补充所需的营养物质。此外，莲雾中还含有一定的碳水化合物及少量脂肪，可为孕期提供能量来源。但由于其糖分含量较高，所以不建议过量食用，尤其是对于有妊娠期糖尿病风险的孕妇而言... [详细]

肾不好的患者可以适量食用莲雾。莲雾是一种低钠、低脂肪、低嘌呤的食物，且不含蛋白质和钾等肾脏负担较大的物质，因此肾不好的患者可以适量食用。肾功能衰竭或尿毒症患者在饮食方面需要特别注意，此时不宜过量摄入含钾较高的食物，如莲雾。对于肾不好的人群而言，日常生活中应注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，并保持充足的水分摄入以促进废... [详细]

黑金刚莲雾具有补充营养、健脾开胃、润肠通便、辅助降低血脂、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。1、补充营养黑金刚莲雾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、健脾开胃黑金刚莲雾中含有丰富的膳食纤... [详细]

从医学上来说，莲雾的确是一种能够用来治疗多种疾病的药材,性味甘平,功能润肺,止咳,除痰,凉血,收敛.主治肺燥咳嗽,呃逆莲雾不止,痔疮出血,胃腹胀满,肠炎痢疾,糖尿病等症.用果核炭研末还可治外伤出血,下肢溃疡.另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”.人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出.莲雾果实... [详细]

孕妇吃莲雾的禁忌主要包括食用量、食用人群、食用方式以及食用人群的身体状况等。1、食用量莲雾的营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适当吃莲雾可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长和发育。但由于莲雾中的糖分含量比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致血糖升高，还可能会引起肥胖的情况。2、... [详细]

孕妇一般能吃莲雾，适当吃一些莲雾，对身体健康有一定的好处，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。莲雾是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、膳食纤维、蛋白质、钾、钙、磷、铁等多种营养成分。孕妇在怀孕期间适当的吃一些莲雾，能够很好的补充机体所需的营养，对增强体质也能够起到一定的辅... [详细]

莲雾一般整个都可以吃。莲雾是有皮的水果。如果带皮吃，会更脆。吃莲雾方法是从根部开始，这样会越来越甜。然而，因为莲雾底部有一个凹陷，很容易隐藏污垢，所以应该在吃之前清理干净，在吃之前将其浸泡在干净的水中或用碱性水清洗。莲雾可以整体食用，中间的海绵核也可以自然食用，一般来说，新鲜和新鲜成熟的莲雾中间的核心是小的，不像海绵... [详细]