芦笋泡水具有抗氧化、促进消化、改善睡眠、增强免疫力、降低血糖等功效和作用。1.抗氧化芦笋中的维生素C和E等抗氧化物质有助于清除自由基，减少细胞损伤。2.促进消化芦笋富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况，并能帮助维持正常血压水平。3.改善睡眠芦笋中含有的天冬氨酸具有镇静作用，能够缓解紧张情绪，从而辅助提高睡眠质量... [详细]

通常情况下，芦笋并不会回奶，但哺乳期女性可以适量食用芦笋。芦笋属于一种比较常见的蔬菜，芦笋中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质，哺乳期女性食用芦笋以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到通肠润便的效果，但是芦笋并不会回奶。如果哺乳期女性食用芦笋以后，可能会影响到其他... [详细]

芦笋的功效与作用主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压等，可以通过凉拌、炒制等方法烹饪。1、补充营养芦笋中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持机体营养均衡。2、促进胃肠蠕动芦笋中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以预... [详细]

芦笋具有清热利尿、润便通肠、辅助降血脂、辅助降血糖、辅助抗癌等功效与作用。由于芦笋可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或药师。1.清热利尿因为芦笋具有清热解毒的作用，能够缓解体内湿气过重的情况。对于存在湿气重的人群，可以适当食用芦笋进行改善。但需注意的是，如果症状没有得到缓解或加重，则应停止食用并及时就医治疗... [详细]

宝宝吃芦笋有什么好处:在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬。平时可以做汤，烧肉等都可以

芦笋具有增进消化功能、促进生长发育、改善记忆力、降低血压以及辅助控制血糖水平等功效与作用。由于芦笋可能影响某些疾病的治疗效果，建议在食用前咨询医生。1.增进消化功能芦笋富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，有助于食物消化。适当食用芦笋可缓解便秘、腹胀等问题。对于存在消化不良的人群而言，适量摄入有益于减轻症状。2.促进生长发育... [详细]

青芦笋具有利尿通便、促进消化、改善睡眠、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。1.利尿通便青芦笋富含膳食纤维和水分，能增加肠道体积，刺激肠道蠕动，从而起到利尿通便的功效。2.促进消化青芦笋中的膳食纤维可以促进胃肠道运动，帮助食物更快地通过消化道，进而达到促进消化的目的。3.改善睡眠青芦笋中含有的氨基酸有助于调节神经系统功能... [详细]

芦笋具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效，其价格在100-200元/斤，具体价格受不同因素影响，建议到正规药店或医院进行咨询。1、补充营养芦笋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、叶酸、钾、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。2、促进消化芦笋中含有丰富的膳... [详细]

芦笋具有增进消化功能、降低血糖水平、辅助控制血压、提高免疫力、抗氧化等功效。由于芦笋可能影响某些疾病或症状，建议在食用前咨询医生。1.增进消化功能芦笋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动和消化液分泌，从而改善消化吸收。适当食用芦笋可缓解便秘、腹胀等问题。对于存在腹泻症状的人群不建议过多食用，以免加重病情。2.降低血糖水平芦笋... [详细]

产妇是可以吃芦笋。芦笋中含有丰富的叶酸与膳食纤维，既能够满足产妇在恢复过程中对于微量元素的充分需求，也能够在进食后起到润滑肠道，促进胃肠蠕动的效果。对于有便秘，消化不良或胃肠蠕动缓慢的产妇来讲，食用芦笋能够有效地缓解胃肠不适症状。但芦笋中含有嘌呤成分，因此不建议有痛风病史的产妇进行食用。同时芦笋在放置过久后，其中可能... [详细]

芦笋具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降低胆固醇、辅助预防甲状腺肿等功效，但腹泻患者、对芦笋过敏者禁止食用。1、补充营养芦笋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。2、润肠通便芦笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利... [详细]

芦笋是对肺癌有着一定的影响，它具有非常丰富的营养价值，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，其具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。但是光靠一种食物是不能达到理想的效果的，还是需要结合中医治疗后才能发挥其更好的疗效。一般去武汉东方肿瘤诊疗基地的一些肺癌患者会运用“双向冲击纳米激活杀癌疗法”的中... [详细]

银耳芦笋汁通常有提高免疫力和防癌等功效。1、提高免疫力：银耳中的蛋白质含有17种氨基酸、有机磷和有机铁，能提高人体的免疫功能。2、防癌：芦笋中的营养元素，如天冬氨酸、微量元素硒、叶酸、核酸和组织蛋白等成分。能阻断体内肿瘤的形成，消除肿瘤，防止细胞癌变。芦笋富含抗癌元素之王硒，能阻止癌细胞分裂生长。抑制致癌物活性，加速... [详细]

芦笋煮水喝有效地增强机体的免疫力，调节免疫机制的功效。可以有效地清热利尿，对于高血压的人群有一定的缓解效果。可以适当地抗癌，含有丰富的抗癌元素。可以有效地抗疲劳，快速补充营养。可以有效地抗衰老，有延缓衰老的功效。可以有效地防止脂肪肝，有效地调节肝脏。改善心血管功能。

芦笋具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效，可以辅助治疗便秘、甲状腺肿大等疾病，但是需要注意食用量，以免对身体造成损伤。1、功效芦笋里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。2、禁忌芦笋里... [详细]