罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料.罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加.若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜.

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茯苓罗汉果具有利尿消肿、健脾宁心、生津止渴、清热化痰功效和作用。1.利尿消肿茯苓具有利水渗湿的功效，通过增加尿液排出而减轻水肿；罗汉果则有利咽、生津的作用。2.健脾宁心茯苓归脾经，能补中益气、健脾胃；罗汉果入肺经，可平喘息、安神志。两者合用有助于改善食欲不振、失眠等症状。3.生津止渴罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止... [详细]

罗汉果具有一定的祛痰效果。罗汉果中含有的三萜皂苷等成分具有一定的镇咳作用，能抑制咳嗽中枢，从而减少咳嗽次数。此外，罗汉果还有一定的化痰作用，能稀释呼吸道中的分泌物，并促进其排出，进而达到祛痰的目的。对于存在肺热、燥邪伤肺等情况引起的咳嗽、痰多，则不适宜食用罗汉果。因为罗汉果性凉，此时若食用可能会导致病情加重。在使用罗... [详细]

你是比较喜欢吃罗汉果的，有的时候你还是便秘的比较厉害的，在饮食上还是要吃些清淡的食物是比较好的，清热润肺：罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。治疗慢性咽炎：罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

这种药物具有一定的清热解毒化痰止咳的一个功效，根据药物之间的配伍有一定的区别性。建议您现在的这种情况要到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象在药师和医师的指导下才能选择，这种中草药的一种调理方式，使其恢复到一个正常状态，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。

罗汉果有生津止渴的效果，用水泡着喝。它的效果会最好。并且每天只能用一个。他可以多次冲水。要买一些个子比较大的内容物比较多的。这样的罗汉果药效是最好的。平时要注意忌烟忌酒。

罗汉果口感甘甜，具有解渴生津、止渴清热润肺的功效，可用于治疗肺热干咳和热伤口渴。罗汉果甘寒质轻，可以润肺化痰，对咳嗽痰稠、不宜吐痰、干咳无痰、肺热瘀阻、咽喉肿痛、便秘等症状有一定疗效。

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