萝卜种子、栽培架、育苗盘、栽培基质、浸种容器、喷雾设施。容器消毒培育场所消毒用0.4％甲醛溶液喷雾即可。育苗盘用0.2％漂白粉溶液浸泡后再用水冲洗就完成消毒工作了。育苗盘大小见图。种子选择通常要选用纯度高、发芽率高、当年生的新种，品种的话例如例如大青萝卜、杂交红萝卜等都可以。催芽处理萝卜种子要进行水选，去杂留优后沥干... [详细]

中医认为萝卜苗具有消食，理气，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消肿的功效。并且目前的研究认为萝卜芽苗菜不仅富含丰富的维生素和矿物质，还是国际上公认的防癌良药。当幼苗长到4～5cm时每天浇水就要2到3次了，浇水时最好要加点市场上卖的无土栽培营养液。芽长8～10cm、子叶有点要开时，要见光绿化，转移到有阳光的地方，这时每天浇水... [详细]

来大姨妈时可以适量喝萝卜苗茶。萝卜苗茶是以新鲜萝卜苗为主要原料制成的饮品，其中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，适当摄入有利于补充水分和必要的营养素。此外，该饮品性平，一般不会导致体内激素水平波动而加剧经期不适感。但是，如果个人对萝卜苗存在过敏反应，则应禁用以预防可能出现的皮疹、瘙痒等症状。来大姨妈时，若女性出现痛经... [详细]

萝卜苗茶一般具有消食通便、利尿消肿等功效与作用。1、消食通便萝卜苗茶中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，能够改善大便干结、排便困难等症状。2、利尿消肿萝卜苗茶中含有较多的钾元素，可以促进体内水分的排出，能够起到利尿消肿的作用，可以缓解身体水肿的症状。除此之外，还具有止咳化痰等功效与作用。但应注意... [详细]

萝卜苗茶具有利尿消肿、清热解毒、健胃消食、化痰止咳、润肠通便等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为萝卜苗中的水分和钾元素有助于促进肾脏排除体内多余的盐分和液体。2.清热解毒清热解毒可以缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状，对于改善湿疹也有一定帮助。3.健胃消食健胃消食是由于萝卜苗富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，增... [详细]

萝卜苗菜具有利尿消肿、健胃消食、化痰止咳、解毒抗癌等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为萝卜苗菜含有丰富的水分及钾元素，能促进体内废物排出，减轻水肿。2.健胃消食健胃消食得益于萝卜苗菜中的膳食纤维可以刺激胃肠蠕动，改善消化功能。3.化痰止咳化痰止咳是由于萝卜苗菜具有一定的镇咳平喘作用，能够缓解呼吸道不适症状。4.解... [详细]

萝卜苗晒干泡水具有利尿消肿、健胃消食、化痰止咳、解毒抗癌等功效和作用。1.利尿消肿萝卜苗含有丰富的水分及钾元素，能促进体内废物排出，缓解水肿。2.健胃消食萝卜苗中的膳食纤维可刺激消化液分泌，加速食物分解吸收，改善胃肠功能。3.化痰止咳萝卜苗具有一定的镇咳平喘作用，对于肺热咳嗽、痰多有较好的调理效果。4.解毒抗癌萝卜苗... [详细]

萝卜苗具有增强人体免疫力等功效。萝卜苗具有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维他命以及葡萄糖等营养成分丰富，萝卜苗富含纤维素使人产生饱腹感同时还能促进肠道蠕动以及帮助消化润肠通便的作用，萝卜苗含有多种淀粉酶有助于人体对各种营养物质的吸收，有助于提高机体抗病能力。

萝卜苗茶具有补充营养、促进消化、缓解便秘等功效与作用。1、补充营养萝卜苗茶是由萝卜苗制成的，含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。2、促进消化萝卜苗茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以达到促进消化的作用。3、缓解便秘萝卜苗茶中含有丰富的... [详细]

萝卜苗具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、辅助减肥等功效与作用，其禁忌主要是胃肠道功能较差的人群。1、补充营养萝卜苗中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化萝卜苗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠... [详细]

萝卜苗具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘的功效与作用，但患者要注意脾胃虚寒、腹泻的患者不宜食用，以免加重病情。1、补充营养萝卜苗中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化萝卜苗中含有丰富的膳食纤维... [详细]

萝卜苗的功效与作用一般是促进消化、减肥等，禁忌患有胃十二指肠溃疡、慢性胃炎和子宫脱垂的患者禁吃。1、功效与作用：萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增强人的食欲，帮助胃肠消化，促进胃排空。萝卜苗中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收。萝卜苗具有低热量、高纤维素的特点，吃后容易有饱腹感，减少饥饿感，是减肥者的首... [详细]

为了保证食品安全和健康，嫩萝卜苗通常要焯水后才可食用。嫩萝卜苗中含有一定的农药残留、细菌等有害物质。焯水可以有效去除这些有害物质，防止食物中毒的发生。此外，焯水还可以使蔬菜中的纤维素软化，提高消化吸收率，并且有助于改善口感。如果萝卜苗比较老或者需要长时间保存，则不需要焯水，因为此时焯水可能会影响其口感或缩短其保存时间... [详细]

萝卜苗泡茶具有利尿消肿、健胃消食、化痰止咳、解毒抗癌等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为萝卜苗含有丰富的水分及钾元素，能促进体内废物排出，缓解水肿。2.健胃消食健胃消食源于萝卜苗富含膳食纤维，可刺激消化液分泌，改善胃肠环境，从而达到助消化的目的。3.化痰止咳化痰止咳是由于萝卜苗具有一定的镇咳效果，并且能够稀释呼吸... [详细]

萝卜苗能吃，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效和作用，但需注意萝卜苗不可以代替药物作用。1、补充营养萝卜苗中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化萝卜苗中含有丰富的膳食纤维，可... [详细]