胃不好是可以吃燕麦片的，但要注意适量，否则会出现腹泻、腹胀和疼痛的症状。燕麦片含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有效改善消化不良和便秘，特别适合习惯性便秘患者。经常吃燕麦还能提高人体的抵抗力和免疫力，治疗和预防感冒。但燕麦中的粗纤维不易消化吸收，因此胃不好的人尽量不要吃太多燕麦片，否则会加重肠胃负担。

儿童早餐吃麦片比较好。燕麦中的营养成分含量丰富，可以促进儿童的生长发育，优质燕麦富含蛋白质、多种身体所需的氨基酸和少量脂肪，可以促进儿童的生长和代谢。燕麦中还含有维生素B，可以促使儿童的注意力集中，并且使记忆力得以提高。燕麦中的不溶性膳食纤维，有助于胃肠道消化，提高儿童消化能力，防止儿童消化不良，预防便秘。儿童适当食... [详细]

吃麦片对于减肥的好吃非常大，可以使用燕麦代餐。燕麦片减肥法在进行的时候，需要减少其他食物的摄取量，最好能够断其他食物1-3天，效果将会更加明显。早餐，低脂牛奶泡燕麦片，加半个苹果，中餐，蜂蜜水泡燕麦片，加一根香蕉，晚餐，喝一杯果汁。

怀孕期间，你应该注意自己的饮食，尤其是不要吃刺激性食物，因为此时，你正处于一个特殊的时期，你的身体会比平时虚弱，你的抵抗力会下降。你可以适当地服用一些补充剂来补充身体中缺乏的营养。黑色麦片实际上是一个不错的选择。吃完后，这对孩子和母亲都有帮助，但是你需要吃其他食物。

燕麦片的种类还是比较多的，主要就是看什么样的燕麦片，麦片有很多种类，如果是即食的麦片，你用开水冲一下就可以喝。对身体有好处可以加到稀饭里，也可以加到牛奶里加到蜂蜜里，都可以的。

燕麦片当然是可以吃的，而且燕麦片在平常的时候吃对身体也是比较好的，可以的，这个对营养没有影响，也没有危害。只要用温水冲开后，可以加入凉的牛奶，牛奶一般不宜长时间高温烹制，这样才会破坏营养。如果是常温的牛奶，加入到麦片中营养会更全面。

根据你描述的情况进行分析，孕妇是可以吃麦片的，麦片也能够适当的补充一些纤维素，一般建议吃那种无糖的，因为含糖分高的食物容易导致糖尿病，同时还要适当的补充钙和各种维生素。

肾结石的形成与饮食有一定关系，合理的饮食可以有效预防结石。肾结石少吃的东西主要有：1.蔬菜类，少吃韭菜、南瓜、菠菜、竹笋、大蒜等。2、水果类，少吃荔枝、芒果、榴莲以及菠萝等。3.其他含钙高的食物，如豆制品、坚果、排骨、巧克力等。尿酸结石的病人还需要少吃动物内脏、啤酒以及鱼虾等。

燕麦属于一种五谷杂粮类食物，特点是富含膳食纤维、矿物质、维生素，热量来源主要是碳水化合物，含有少量的蛋白和脂肪，食用盐燕麦可以起到预防心血管疾病、降血脂、控血糖、润肠通便的作用。而且食用燕麦有助于控制总体热量摄入，因为燕麦具有较强的饱腹感。同时燕麦的膳食纤维有助于促进肠道脂肪排出体外。因此燕麦可以减肥，但是只是让你减... [详细]

营养麦片适当的吃对身体来说也是比较好的，并且还可以起到减肥的作用，因为它主要就是燕麦加工而成的，但是如果是吃特别多的话，当然也有可能会导致肥胖，所以虽然燕麦片对于润肠、降血脂等都有非常好的作用。热量也不是很高，但是最好是在早上吃，晚上最好不要吃宵夜，而晚餐最好也正常吃。

吃水果麦片的好处是有很多的：1.可以补充体内的营养，燕麦中含有大量的矿物质，而且水果麦片中还有一些维生素，水果麦片营养很高。2.能够起到一定程度的缓解便秘，水果和麦片都可以很好的促进肠胃蠕动，从而达到缓解便秘的情况。平时还要注意营养均衡。

麦片属于高蛋白，高纤维，高碳水化合物食品，早餐喝麦片是不会发胖的。虽然麦片的热量比较高，但平时只需少量的燕麦片即可冲泡一大碗，另外燕麦片属于高纤维食物，食用以后很容易增加饱腹感，从而控制对其他食物的摄入量。1、燕麦既能调脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。2、可以改善血液循环，消除疲劳，还有润肠通便的作用，并有预防脑... [详细]

麦片也有回奶的作用，但是效果并不是很理想，而且这种方式回奶也是比较慢的，建议女性在回奶之前首先应该到正规的医院进行检查，了解乳房是否存在硬块的问题。这样也能够及时的改善乳房硬块，使乳房回奶回得更加干净。同时也可以注意一下饮食的选择，尽量多吃一些韭菜，山楂等容易回奶的食物，关注自己的身体情况。如果没有其他方面的不适，静... [详细]

水果麦片的功效与作用是补充营养、促进消化等，其禁忌是糖尿病患者不宜食用、胃肠功能较差的人群不宜食用等。1、功效与作用水果麦片是一种以水果为原料，经过加工制作而成的食品，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。2、禁... [详细]