怀孕期间，你可以多吃些猴核桃。猕猴桃富含维生素c，对胎儿发育更好。奇异果和猕猴桃主要不同于进口和国产。最好每天吃一到两个。怀孕期间你也可以吃更多的葡萄、香蕉、苹果和橘子。多吃新鲜蔬菜水果，多喝排骨萝卜汤、鲫鱼豆腐汤、猪肝汤和猪心汤，多注意休息，并定期进行产前检查。

猕猴桃的话一般是不会上火的，猕猴桃汁多并且酸甜可口，营养也是比较丰富的，含有维生素的含量也比较的高，所以在平时的时候可以多吃一些猕猴桃，对自己的身体有好处，猕猴桃还有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化作用，能够起到清热降火而且通便的作用。

猕猴桃的功效与作用主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、预防高血压等。1、补充营养猕猴桃里面含有丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钾、钙、铁等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。2、促进胃肠道蠕动猕猴桃里面含有膳食纤维等营养物质。适当食用以后，可以促进胃肠道蠕动，也... [详细]

您好，猕猴桃具有良好的防老抗衰功效，有助美颜的功能。将一个去皮的猕猴桃、2汤匙蜂蜜放在一起用搅拌机搅匀，敷于面部，静待休息，使整个面部处于放松状态，30分钟后用冷水洗掉。祝您身体健康！

猕猴桃片具有补充维生素C、补充膳食纤维、补充钾元素、补充叶酸、补充钙元素等功效和作用。1.补充维生素C猕猴桃片中富含的维生素C能够促进胶原蛋白合成，维持皮肤、血管和骨骼健康。2.补充膳食纤维该物质可以促进肠道蠕动，改善消化功能，并有助于减少便秘的发生。3.补充钾元素适当摄入可预防电解质失衡引起的肌肉痉挛或疲劳。4.补... [详细]

猕猴桃具有抗氧化、抗炎、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。1.抗氧化猕猴桃富含维生素C和多酚类物质，这些成分具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。2.抗炎猕猴桃中的某些化合物具有抑制炎症介质产生及释放的作用，从而发挥抗炎效果。3.促进消化猕猴桃含有较多的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并... [详细]

猕猴桃的热量不算高。猕猴桃是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。由于猕猴桃的热量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质，而其含量相对较低，因此适合需要控制热量摄入的人群食用。虽然猕猴桃的热量不算高，但过量食用可能导致热量摄入过多，特别是对于需要控制体重或血糖的人来说。例如，如果每天摄入大量猕猴桃，可能会导... [详细]

猕猴桃干具有美容、延缓衰老和促进排便的作用。1、美容护理：猕猴桃干含有维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素。这些维生素能在一定程度上改善皮肤，使皮肤更光滑，有颜色，减少皮肤中黑色素的存在，并有一定的美容效果。2、延缓衰老：猕猴桃干中含有的维生素E是一种抗氧化剂，可以防止皱纹的早期形成，具有一定的抗衰老作用。3、促... [详细]

蒸猕猴桃的作用可以润肠通便、美容养颜，功效是润肺止咳。猕猴桃是日常生活中常见的水果，大多数人不喜欢觉得酸，而一些爱美的女孩最喜欢。因为猕猴桃富含维生素C，可以滋养皮肤，美白皮肤。此外猕猴桃富含矿物质和膳食纤维，还有减肥的作用，冬天的时候天气寒冷人们的抵抗力下降，吃猕猴桃可以增强抵抗力。

黄金猕猴桃具有美容养颜、解毒清肠等功效与作用。黄金猕猴桃含有丰富的维生素、膳食纤维等，但是脂肪含量较低，对减肥健美、美容等可以起到有效作用。另外猕猴桃富含膳食纤维，这些膳食纤维不但有降低胆固醇、促进心脏健康的作用，也有帮助消化、排毒素、防止便秘的作用，可以有效清除和预防体内积聚的有害代谢物质。

猕猴桃一般不具有降血压的效果，但可以为身体补充营养。猕猴桃是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、叶酸、膳食纤维、矿物质等微量元素，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，适合所有的人群使用，但是不具有降血压的效果。虽然猕猴桃的好处有很多，但是并不适合所有的人... [详细]

适量食用猕猴桃可以起到辅助养肝的作用。从中医角度讲，猕猴桃味甘酸性寒，入脾经、胃经、肺经、胆经、肾经，具有解热、止渴、健脾、通淋的功效，适用于烦热口渴、便秘、黄疸、石淋等情况。现代医学研究发现，其含有丰富的膳食纤维、维生素C及多种微量元素，可促进胃肠蠕动，改善食欲，进而达到辅助养肝的目的。如果存在肝脏疾病，需要在医生... [详细]

猕猴桃具有抗氧化、抗炎、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。1.抗氧化猕猴桃富含维生素C和多酚类物质，这些成分具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。2.抗炎猕猴桃中的某些化合物具有抑制炎症介质产生及释放的作用，从而发挥抗炎效果。3.促进消化猕猴桃含有较多的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并... [详细]

猕猴桃具有补充维生素C、促进消化、降低胆固醇的功效和作用。1.补充维生素C猕猴桃富含维生素C，这是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用。适量摄入维生素C可以增强免疫力，预防感冒和其他感染性疾病，并有助于皮肤健康。2.促进消化猕猴桃含有丰富的膳食纤维，这种物质不能被人体吸收利用，但能刺激肠道蠕动，帮助食物残渣顺利通过消化道... [详细]

适量食用猕猴桃可以起到辅助降血压的效果。因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，有助于体内钠离子排出体外。此外，其含有的膳食纤维还能够延缓碳水化合物的吸收速度，进而减少热量的摄入，有利于体重的控制，也有助于维持正常的血压水平。需要注意的是，虽然猕猴桃具有一定的辅助降压作用... [详细]