乌米饭具有补肾、养血、益肝、明目、润肤等功效作用。由于乌米饭的食用可能对某些疾病有辅助治疗效果，建议在专业人士指导下使用。1.补肾乌米饭中的黑糯米具有滋阴补肾的作用，其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能为肾脏提供必要的营养物质。适当食用可辅助缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可根据个人情况适量食用。2... [详细]

米饭主要作为主食，具有提供能量、维持身体正常运作、促进消化、改善血糖控制、辅助减肥等功效与作用。但因其含碳水化合物较高，摄入量需控制，如作为药物使用应咨询医生。1.提供能量米饭作为碳水化合物的主要来源，经人体代谢后可转化为葡萄糖，为身体活动提供燃料。适量摄入有助于保持精力充沛并支持日常活动。2.维持身体正常运作米饭中... [详细]

你好，孩子太小，建议以流质食物为主。

你好，四个月内的孩子只能母乳喂养。出月后乳母可以吃米饭，但最好是多吃汤汁类食物，比如稀饭，保证乳汁分泌。

产妇可以吃米饭，但最好不要吃得太多，米饭不要太硬，可以多吃水果、蔬菜、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等食物，多吃营养和易消化的食物，多喝汤和水，多喝红糖水，这有利于乳汁分泌。应该注意休息，保持情绪稳定愉快，保持会阴清洁卫生。请注意，米饭需要烹饪，也可以适当地吃一些炒菜。别太担心。

孕九周吃米饭就反酸，看到米饭都害怕，这种情况可能是由于早孕反应、消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起的。1、早孕反应在怀孕九周时，孕妇体内的激素水平会发生变化，此时可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现反酸、恶心、呕吐等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在怀孕12周左右，症状... [详细]

坐月子期间也是可以吃一些米饭的，但是要注意不要使用太多的米饭，在生产三天之后就可以多吃一些有营养的食物来帮助身体，恢复了另外也要吃一些粗纤维的食品，这样也可以有效的防止产妇由于长期不运动所导致的便秘，另外内裤也要及时的进行更换和清洗。

你好，有空的时候你可以做一实验的，用二两米作饭，看看有多少。应该很有趣的。

大米本身作为人类的基本食物之一，没有任何危害。但实际情况是：长期食用大米，不吃粗粮会导致营养失衡，缺乏必要的营养；现在食用大米属于经过防霉处理的大米，是最有营养的，稻米的胚芽已经被去除；农药残留依然存在，但现在基本上吃任何含农药的东西，肯定不会有害。

隔夜的米饭能不能吃，关键是看米饭有没有发生变质，如果是发生了变质且有异味发霉情况的话，建议最好不要食用。因为虽然隔夜米饭看起来没有什么异样，也没有出现发馊、变酸等情况，但是口感不是很好，可能会稍带异味。如果是隔夜米饭已经变质了，食用之后可能会引起食物中毒的后果。总而言之，一般米饭放一天的话是没什么问题的，但是需要加热... [详细]

米饭对孩子的好处主要包括补充营养、促进生长发育、提高免疫力、增加饱腹感、促进大脑发育等。1、补充营养米饭中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。2、促进生长发育米饭中含有丰富的钙元素、铁元素、锌元素等营养成分，适当食用可以促进... [详细]

很多人觉得米饭除了碳水化合物没什么营养，而实际上，它比想象中的要好太多了。怕长胖不吃米饭的求美者注意了，不吃米饭更容易长胖。如果长期主食摄入量不足，身体所需要的碳水化合物就不足。会造成肤色暗淡、脸色更难看。

痛风能吃大米饭。痛风关键是由于尿酸高所引发的，在饮食上不仅须要掌握热量的摄取，因此且也要防止吃把尿酸增高的食品，也就是不要吃嘌呤高的食品。

消化不良的病患也是可以吃一些大米，由于适当的吃一些大米，不可能加剧消化不良的病症，关于消化不良的病患也是有优点。大米是非经普遍的食品，营养十分的丰富，适当的吃一些大米，可以按时补充碳水化合物，为身体供应需要的能量，并且大米中还含有丰富的维生素B，含有多种微量元素，适当的吃一些也可以加强人体的免疫力。

产妇是可以不受任何影响地吃米饭，所以你可以放心的吃，由于人们产后身体虚弱，可以吃一些富含铁和蛋白质的肉汤食物，如肉、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡肉等。适当添加蔬菜和水果，避免大便干燥。另一件事是注意多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等食物，注意均衡营养，不要吃生冷食物。