木耳产妇可以吃。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，并能够防止肥胖。而且哺乳女性常吃黑木耳，还可以有效的防止自己和婴儿出现缺铁性贫血。产后需要清淡饮食，禁忌辛辣油腻刺激性食物。

甲亢是可以吃木耳的。木耳属于菌类食品，具有提高人体免疫力的作用，还能够帮助清除血管中的有害物质，预防心血管疾病，并且不会对甲亢患者病情造成影响。甲亢患者平常可以多吃些高蛋白食物和新鲜的蔬果，少吃含碘多的食品，如海虾、海鱼、海带等。日常饮食要忌辛辣刺激性的食物，保持好心情，避免劳累。

海带是发物。所谓发物是指特别容易诱发某些疾病，特别是旧病宿疾或者加剧已发疾病的食物。病人对发物的禁忌对病情恢复有着重要意义。海带，海鲜等海产品一般都为发物。以下几类人不宜吃海带:1.孕妇及哺乳期妇女。海带中的碘可能随血液循环进入胎儿及婴儿体内，引起甲状腺功能异常。

木耳黑枣具有补肾、养胃、延缓衰老等功效。平时用黑枣来煲汤能够补中益气、养胃健脾，还可以养血壮肾、润心肺。如果与党参、北芪、淮山、桂圆之类的温补中药材一起使用，效果会更好。黑枣还富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，还可以增加消化液的分泌，能够起到良好的润肠通便的作用。另外，还具有降血脂的功效。

一般来讲，生木耳是没有什么毒性的。生时虽然不太好，但是也并未因此出现中毒问题。只是需要注意一个问题，在野外发现野生木耳还是需要注意，不要轻易的生食。虽然说不至于中毒，但是容易出现腹泻腹痛造成胃肠功能方面的问题，这是需要引起注意的。

木耳是一种食用菌，适量食用木耳具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖等功效及作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。1、补充营养木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。2... [详细]

其实黑豆木耳汤的最主要的功效就是可以养颜美容，而且还能增强人的身体免疫力，是一种非常营养并且健康的食物，但是最好在熬煮的时候再加上一些香菇和桂圆干。这样在作用上还能起到治疗气虚和血热。并且对于腹泻，崩漏或者是尿加血，齿龈疼痛也能起到明显效果。

山药木耳煲汤一般有降血糖或改善便秘等功效。山药炖木耳首先能起到降血糖作用，因为山药和木耳中含有多种维生素和矿物质。可以调节人体内分泌，促进人体胰岛功能的恢复，帮助分泌胰岛素，降低血糖。山药炖木耳也能起到降血脂作用，因为山药中所含的氨基酸、维生素C和草酸苷可以减少脂肪在血管中的沉积，保持血管的弹性，防止心脑血管疾病的发... [详细]

山药木耳粥具有降血糖、降血脂等作用与功效。山药和木耳中含有较多维生素和矿物质，可以调节人体的内分泌，促进人体胰岛功能的恢复，有利于分泌胰岛素起到降低血糖的作用。同时山药含有的氨基酸、维生素C、草甙等可以减少脂肪在血管的沉积，能够保持血管的弹性，可预防心脑血管疾病的发生。木耳中含有大量的营养物质，能够清理消化道、清理胃... [详细]

木耳食用时间过长,会产生泡沫,导致中毒。因为木耳中的椰毒假单胞菌大量繁殖,会产生米酵菌酸的毒素,当人体吸收后,就有致命的危险。尽量不要吃生木耳。

黑木耳和酸奶营养丰富，黑木耳含有大量的铁元素，酸奶含有丰富的钙元素，这两种食物一起食用，具有一定的互补作用，能为人体提供充足的营养。酸奶中的乳酸菌可以帮助肠道菌群达到平衡状态，排出体内毒素，促进身体的形成和新陈代谢，使皮肤看起来光滑和富有弹性。此外，黑木耳含有丰富的铁元素，能滋养气血，改善面部肤色，使皮肤红润闪亮。

在有血脂高的情况下是可以吃木耳的，因为木耳可一起到降低血脂，防止血栓等等一些作用的，而且还能够有效的减少有心血管之类的疾病发生，木耳是有很多营养成分的，可以滋肾养胃，活血止泻，所以平时可以多吃一些木耳。

吃木耳可以减肥，是因为黑木耳中含有大量的纤维素和植物胶质，能帮助胃肠更易消化，促进肠道脂肪食物的排泄，减少吸收食物中的脂肪，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，不仅可预防便秘、心血管疾病和糖尿病,其酸性多醣还有明显降低胆固醇的作用,可清除血管内的血胆固醇,间接达到减肥的目的。

产妇是可以吃黑木耳的，但不能大量的服用，需要适量。黑木耳是属于一种植物纤维的，是还有大量的纤维素、维生素等，对人体的健康是有帮助的，产妇食用还可以补血。产妇要多进食高营养物质、好好的休息以保证乳汁的分泌。而且要定期进行产后的检查。

孩子吃木耳可能会有腹泻的危害。黑木耳富含胶质和纤维素，能从肠道排出杂质和毒素，保护肠胃，有利于胃肠健康。黑木耳还含有钙、铁等营养素，可预防缺钙和缺铁性贫血，可以很容易地被肠胃消化吸收。然而，黑木耳可以滋润和光滑肠道，但是不适合肠胃虚弱的孩子，从而可能会加重腹泻的症状。