吃多太的话可能会对肠胃造成负担，就会出现消化不良的情况，可能会出现腹痛腹胀的情况，所以木耳不能吃太多。吃多了话对身体有影响，但是适量吃的话就有很多好处了。黑木耳不仅具有食用价值，还具有很高的药用价值，吃黑木耳能益气补血、止血止痛、还能强身健体，对有保护作用，对心血管疾病有辅助治疗的作用，木耳中还含有抗的物质，能提高人... [详细]

木耳煲汤具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。1、补充营养木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，用木耳煲汤可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、润肠通便木耳中含有丰富... [详细]

你好；根据你描述的情况，二者可以一起食用。莴笋和黑木耳同时食用具有补血的功效。莴笋中维生素c的含量较高，可促进人体对黑木耳中所含铁元素的吸收，二者搭配，有补血作用。莴笋和蒜防治糖尿病并发高血压病症。

过敏是可以吃木耳的，但是要适量。过敏是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症，可以分为慢性、急性、亚急性三期。木耳里含有大量蛋白质和维生素，对皮肤过敏有缓解作用。过敏患者如果不是对木耳过敏，是可以适当食用的。当生活中出现过敏现象时，可以口服抗过敏的药物进行控制。

便秘的人是可以吃黑木耳的。一定要少量，不要长期，黑木耳中含有大量的植物纤维和胶原蛋白，二者在人体肠胃中可吸收大量的水分、加快肠胃蠕动，帮助人体排出肠胃中的垃圾和毒素，从而达到润肠通便、预防便秘的作用。同时木耳还是美容养颜的佳品。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，不要着凉感冒。

在月经期间是可以吃黑木耳的。黑木耳具有活血、滋肾养胃、益气强身的作用。对于月经的女性来说，是最好的食物，可以补充铁剂。同时还可以活血化瘀、淤塞化解，使血流量通畅，促进血循环，缓解痛经。所以在月经期间吃黑木耳是有一定的益处的。但不建议凉吃，可以炒熟或煮熟，温热食用，因为在月经期间吃凉的东西，会引发痛经、腹部坠胀等。

木耳含有丰富的维生素E和蛋白质，不但可以为人体补充营养物质，满足人体的生理需要，经常饮用木耳水可以美白人体的肌肤，具有较好的美容功效。木耳富含铁，木耳煮水饮用可以满足人体对铁的需要，有利于人体防治缺铁性贫血，还具有补血养颜的作用。

晚上吃木耳对身体是没有害处的，木耳里边含有比较丰富的铁质，除了清肺之外，对于补血也有很好的作用，对于吃什么东西都需要有度，不要一次吃太多，吃了大量的黑木耳之后，需要多喝一些水，不然肠道蠕动比较慢的朋友可能会觉得肠胃不适。

患者考虑是缺铁性的，贫血的症状可以多吃黑木耳的，而且黑木耳含铁的成分也是非常高的，是所有食物界当中含的铁元素最高的成分，而且多吃黑木耳也有助于减肥的功效，也能够防止肥胖，也有抗癌的功效，能够减少心血管的疾病发生。

木耳加红糖通常具有促进血液循环、延缓衰老等功效。木耳具备养血强身健体、滋肾健脾养胃、活血化瘀等作用，能够抗血凝、抗血栓、降低血脂，有利于促进血液流动性通畅，从而降低心血管疾病的发生率。红糖中含有大量的硒元素，具有抗氧化的作用，适当食用能够延缓衰老，并且可以防止心血管疾病和癌症的发生。

剩下木耳不能吃。如果一夜之间吃太多真菌，会损害身体的阳气，导致手脚冰冷、脸色苍白、精神疲劳和容易疲劳。如果隔夜大量食用黑木耳，其寒属性也容易损伤脾胃阳气，进而容易食欲不振、恶心、呕吐、腹痛和腹泻。黑木耳一夜之间产生的大量致病微生物也会损害肾脏，降低肾功能，减少尿液排泄。

黑木耳中含有大量的碳水化合物，碳水化合物可以促进尿酸的排出，因此痛风的病人可以吃黑木耳，对疾病的康复有积极的作用。黑木耳具有强身健体，滋肾补脑，补血活血，镇静止痛的功效。是天然的滋补药，对寒湿腰腿疼也有一定的治疗作用。

高血压可以吃木耳。吃木耳有补气血的作用，木耳含铁量比较高，能够预防和治疗缺铁性贫血，也能够预防血栓的发生，能够预防动脉硬化预防冠心病。此外吃木耳能降脂减肥，能够预防便秘，因为有润肠通便的作用，能够增加大肠，小肠的蠕动，吃木耳有清肠胃的作用。一般人都可以吃木耳，对整体的健康有好处。

痰湿患者一般可以吃木耳，但需适量食用。痰湿是中医理论中的一种病症，主要是由于人体的津液输布出现失常，导致水湿之邪在人体内蕴结，不能排出体外，从而形成痰湿的病症。木耳是一种中药材，味甘，性平，归肺、脾经，具有补气养血、润肺止咳、凉血止血等功效，对于气血亏虚、肺燥咳嗽、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。由于木耳不属于寒凉的... [详细]