你好，考虑作用不大的，最好睡前喝

你好，你说的情况可将晚上喝牛奶的时间提前，可睡前三个小时左右喝牛奶看看的

中国农业大学食品学院范志红教授说，从营养学的角度来说，各种营养成分必须均衡，否则就会导致营养不良。目前在牛奶的食用上，消费者存在一些明显的误区。有的人因为牛奶是健康食品就大量食用，甚至把牛奶当水喝，这会导致营养失衡。她强调，对老年人来说，每天两杯以上的牛奶会增大患白内障的风险，每人每天一杯奶（200毫升）比较恰当。营... [详细]

你好，孩子13个月了，是可以喝点纯奶的。

建议：你可以将化妆棉浸泡在纯牛奶中，然后敷在脸上十分钟左右就可以了，一般一个星期做二到三次就可以了

但要添加些米糊之类的半流质。目的是增加婴儿咀嚼能力和食品营养成分。有关添加辅食的方法请参考“精华”中有关文章。

牛奶可用于补充蛋白质、提供钙质、促进骨骼发育、改善睡眠质量、维持肠道菌群平衡等。由于牛奶中的营养成分较为丰富，若需要长期饮用，建议在专业人士的指导下进行。1.补充蛋白质牛奶中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质能够被人体吸收利用，从而起到补充蛋白质的作用。适量食用牛奶可以为身体提供必需氨基酸，对于生长发育、组织修复等具有重要... [详细]

不可空腹喝牛奶.因为空腹时牛奶在胃内停留时间短，会影响牛奶的消化吸收.喝牛奶前，最好先吃点东西或边吃食物边饮用，以利于营养成分的吸收；还有专家提醒消费者要注意饮用方式.每天少量多饮牛奶比一次大量饮用的效果要好，这样人体对钙的吸收率要高.一些肠胃功能弱的人喝牛奶时应尽量小口喝，让牛奶与唾液充分混合.如果大口大口地喝，牛... [详细]

牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。

你好，这种情况一般考虑有引起胃肠炎的可能的，建议注意观察，必要时去医院检查治疗

你好！胆结石病因:发病与饮食因素饮食习惯是影响胆石形成的主要因素，进食低纤维、高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高。因为这类食物增加胆汁胆固醇饱和度。我国随着生活水平提高，胆囊结石发病已占胆石病的主要地位，且以胆固醇结石为主。胆结石治疗:目前世界上还没有一种药物能彻底治疗胆结石的,由于胆道结构复杂体外碎石后结石又无法... [详细]

牛奶美白可以通过饮食调整、维生素C补充、果酸换肤、激光美白、光子嫩肤等治疗措施来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.饮食调整通过摄入富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等来提高皮肤健康，减少黑色素沉积。这些食物含有天然的抗炎成分，能够帮助减轻炎症反应，从而改善肤色不均的问题。2.维生素C补充口服维... [详细]

牛奶的美容功效数不尽数，因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。用牛奶洗脸洗浴的话，其中的有效成分可以渗透进皮肤里，达到美白润滑肌肤的作用，不过不要用得太勤，建议用纯牛奶或者脱脂牛奶，酸牛奶的效果也不错，您还可以在牛奶里再加... [详细]

千万别喝鲜奶，因为里面的蛋白质宝宝不容易吸收。有专门的早产儿奶粉的。祝宝宝健康长大

牛奶美白，准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。牛奶美白,，可以用牛奶做面膜，每周2-3次，可能会有一定的美白功效，平时注意做好防晒措施。早上喝牛奶美白效果不会很明... [详细]