一般牛油果能生吃，切开了也没有毒。牛油果核含有多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，而且钠、钾、镁和钙的含量也很高，营养价值相当于奶油。牛油果核可以食用，是一种营养价值高的健康食品，还富含不饱和脂肪酸，对人体心血管系统有明显的保护作用，能加速血液中胆固醇和甘油三酯的代谢并且可以减少血液中脂肪酸的数量。

牛油果香蕉牛奶具有增强免疫力、促进消化、降血压等作用。牛油果香蕉牛奶中含有多种维生素、矿物质、微量元素，适当食用可以增强人体的抵抗力、免疫力，预防疾病。另外牛油果中的膳食纤维比较丰富，可以促进胃液的分泌、帮助消化吸收、促进肠胃的蠕动，预防便秘的现象。香蕉中含有钾元素，可以起到降血压、消除体内的水肿的作用。

婴儿到六七个月的时候是可以吃牛油果的，但是不要吃的太多，吃的太多有可能会对婴儿的肠道产生一定的影响，造成一定的负担的，所以婴儿一定要注意，吃东西一定要吃清淡的东西，注意饮食的清淡，尽量不要吃辛辣刺激的东西，多喝一些热开水。

牛油果含有非常高的热量，所以需要适量的摄取，防止食用了过多的热量。此外，牛油果含有非常多的植物脂肪，并且是低糖的，所以建议每天吃半个左右的牛油果就可以了，男性可以适当的多吃一点，但是要控制量，防止变胖。

月经期能吃牛油果，这个水果是很有营养的，可以很好的补充人体的维生素，所以月经期间可以放心的吃牛油果，月经期间一定要注意个人的清洁卫生，多换卫生巾，勤洗勤换内裤，穿棉质的内裤保持清爽透气，月经期间千万不要有性生活，避免出现一些妇科疾病。

你好，多囊卵巢可以吃牛油果？首先我们了解下牛油果的情况。牛油果只是一种水果不是药物，每天吃一个也不会又大的改善的。多囊卵巢综合征的现住标行就是黄体生成素喝睾酮高。牛油果水果有这种微量元素。不建议多吃。如果单纯是为了治病，还是吃药，吃牛油果看不到效果的。

孕期可以吃牛油果。乳木果油被认为是男性和女性怀孕期间必吃的水果。这种单核浆果不仅可以在怀孕前食用，而且可以在怀孕期间食用。鳄梨，也被称为黄油果，是梨形，深绿色，植物学上被称为单核浆果。这种水果因其味道和营养而受欢迎，在烹饪中有广泛的用途。

牛油果的核能够吃，牛油果核含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价格与奶油相当。牛油果核能吃，并且是营养价格极高的健康食材，还有丰富的不饱和脂肪酸，对人类心血管有明显保护效果，能加速血液中胆固醇和甘油三酯新陈代谢，并能下降血液中脂肪酸的数目，它能下降动脉软化和心脏病的病发率，并且还会保持体... [详细]

孕妇可以吃牛油果，牛油果富含叶酸，孕期可适当吃牛油果，可补充天然叶酸，预防胎儿神经血管畸形。牛油果还富含纤维素，能预防和缓解孕期便秘。孕期为了补充营养，饮食油腻会导致胆固醇升高。牛油果含有不饱和脂肪酸，有助于降低孕妇的胆固醇。牛油果还可以抗氧化、防衰老，牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，是天然的抗氧衰老剂。

牛油果一般具有补充营养、润肠通便、保护视力、提高免疫力、辅助保护心脏等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。1、补充营养牛油果中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、润肠通便牛油果中含有大量的油脂，可以促进胃肠道蠕动... [详细]

宝宝拉肚子不宜食用牛油果。这是因为牛油果中含有丰富的脂肪和纤维，而拉肚子时宝宝的肠道功能可能已经受损，消化和吸收能力下降。此时摄入脂肪和纤维会加重肠道负担，可能导致腹泻加重或延长恢复时间。因此，在宝宝拉肚子期间，应避免食用牛油果，以免对宝宝的健康造成不利影响。

便秘大便异常是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。病因复杂，多为器质性或功能性便秘大便异常。牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，可以预防便秘大便异常。你可以服用三黄片，泻热通便。饮食上要以粗纤维食物为主，忌食辛辣油腻性食物。

哺乳期可以吃牛油果，牛油果营养价值很高，食用牛油果可以健胃清肠、降低胆固醇，还可以促进大便排出，缓解便秘，牛油果还有抗氧化、防衰老的作用，是天然的抗氧衰老剂。哺乳期是不能吃生冷辛辣刺激的，吃牛油果不要吃刚从冰箱里拿出来的，最好热一下再吃，平常多喝些骨头汤、猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等。

因为牛油果中的油类成分较多，所以月龄太小的宝宝不适合吃，一般六个月大后的宝宝可以吃牛油果，你的宝宝3岁了，是可以吃的。牛油果的果实是一种营养价值比较高的水果，含多种维生素和蛋白质，牛油果可作为宝宝辅食的首选，因为它营养丰富，而且有淡淡的清香，很符合宝宝们的口味。