缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观，愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满，精力充沛，食欲增强，睡眠安稳，生活充满活力。

女性更年期由于个体差异不同，所以时间长短也不相同，有人经过1年左右的时间就会恢复到正常状态。有人会一直不间断5年6年的时间，这种症状还会出现，例如说潮热多汗，心悸，并且多梦失眠，情绪会发生变化，烦躁，敏感多疑，并且很容易发脾气。这些情况需要家人多给予理解和关爱才能平稳的度过更年期。

假如是夫妻双双长时候在一起，结婚一年以后没有怀上孩子，也没有采用避孕办法，这个状况应该尽量去医院门诊查验。男方女方都要去查验，由于怀孩子不是一个人的事，是夫妻双方的问题，男方应该检查一下精液常规，乙方检查一下排卵的状况和接受6项，这是最基础的检查，假如有问题还须要更进一步检查。饮食平衡营养。

益母草膏就可以使月经量增多，也可以引起月经期延长，停用益母草后观察看是否好转，现在是月经期不必清宫，只有子宫内摸增厚引起的月经推迟才需要刮宫处理。只要是月经基本规律就可以，月经量每次50-150毫升就是正常的，不要月经稍微减少就用药，药物会引起月经不调。

一般进行上取环也是有一定的痛苦的，在月经干净3-7天以后，就可以做以上的手术的方式治疗。如果你对疼痛比较敏感，可以去医院做无痛上环治疗就可以，在术之后可以用消炎药物预防一下感染，近一段时间内一定要注意会阴部的卫生，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。

假如您想延缓卵巢功能衰退，首先要消除是不是有别的疾病。药品可利用简单增加孕激素，或雌孕激素联与他人共同使用药都能够。如：子宫肌瘤，宫内膜异位症，内膜增生，多项良性肿瘤增生等。女人有了月经能力够生育因此说假如青春期碰到了闭经肯定要尽早选择医治.闭经偶尔是疾病引发的到了更年期的妇女都要注重增强自我保健保护成功地渡过人生转... [详细]

想增加怀孕的机会就要知道排卵期。每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下降，第二天便升高0.2－0.5℃，直至下次经期。周期较规则的妇女只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期，通常在下次经期前的14天。最好能在预算的排卵期前6天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比一天性交数次更有效意见，针对你的此种... [详细]

女性上环是一个最常用的避孕措施，因为相对来说毕竟不是用药，毕竟也不需要带避孕套，很多人是比较容易接受的。而且女性上宫内节育器之后，相对避孕失败的几率也是低的。但是这个确实是有个体适应性的，并不是说所有的女性都适应上环。有盆腔炎症，阴道炎症的问题，那就不能通过上环来避孕。

锌对女人的作用有很多：1.能够缓解肌肤，出现面色发黄的问题。2.能够起到提升记忆力的作用。如果身体出现缺锌的情况，很有可能出现面黄肌瘦，并且还会导致记忆力明显下降，都可以通过补锌的方式缓解，生活中不仅需要补锌，还可以多晒太阳，促进体内新的吸收。

多看三九科学性版面，可以多调节心态。

没有月经的女人一般是原发性闭经和继发性闭经引起。无论什么样的闭经，都会影响正常的生育能力。在正常情况下，女性在11-**岁开始月经。月经周期平均维持在28天左右，受外部环境影响，将波动约一周。**岁以上仍无月经者为原发性闭经，需要染色体及六项性激素和妇科检查来明确原发性闭经的原因。

肾对女人的作用主要是排毒、调节内分泌、改善睡眠质量等，如果出现异常情况，建议患者及时就医治疗。1、排毒肾脏是人体的重要器官，可以帮助机体排出代谢的废物和毒素，能够维持机体内部环境的稳定。如果女人的肾功能比较好，可以促进体内的毒素排出，有助于维持内部环境的健康。2、调节内分泌肾上腺激素可以促进生长发育，促进机体的新陈代... [详细]

你好，正常人的血压是：低压70－90毫米汞柱，高压是90-140毫米汞柱

您好！。根据您的症状描述，您既有肺气虚的症状，又有心气虚的症状，还有阴虚的症状（怕热，瘦削骨干，吃不胖）。肺气虚一般表现为呼吸短促、少气懒言、音低等症，并有咳嗽、咯痰等症；心气虚一般表现为气短、心悸怔忡、精神萎顿等症，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。

更年期综合症，更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢... [详细]