苹果里面的营养成分还是比较丰富的，适当吃一些苹果可以补充身体大量的维生素，而且烫一下，这样苹果就不会那么凉了，可以补充维生素，增加营养，不过长期吃，可能容易引起长得比较胖，只要不是很胖，就可以吃的。平时注意休息，规律生活。

晚上是可以吃苹果的，苹果不仅不会影响睡眠，而且相反对睡眠特别好，苹果中含有苹果酸也可以杀死口中的细菌。对于脾胃功能差，尤其是老年人，不宜晚上食用，极容易导致脾胃消化功能的失调，从而引起失眠。

一般玻尿酸丰苹果肌后在注射的局部都会有临时性的稍微发红、肿胀，一般不需格外处理，几天后就会自行消逝。个别敏感肌肤的顾客在注射后局部会有青紫的现象发生，这是由于注射时碰到了皮下的小血管造成的，通常在1周左右就会自行消逝的。由于它不是蛋白质类的产品，所以引起过敏反应的机会很小。由于其可在人体中代谢吸取，所以玻尿酸丰苹果肌... [详细]

苹果可以蒸着吃。苹果是一种营养价值丰富的水果，含有大量的膳食纤维、维生素C以及维生素B等营养成分，蒸完苹果后食用可以软化苹果中的膳食纤维和果胶，软化后更有利于被人体吸收，减少对胃肠道的刺激。而且因为蒸苹果的质地柔软腐烂，一些牙齿不好的老年人可以吃，苹果中的多酚经过蒸煮后可以起到良好的抗氧化作用，降低血浆中的胆固醇，降... [详细]

胃不好吃苹果好，但是要注意可以适当地吃一些苹果。原因如下，1、苹果含有多种维生素和铁、钾等多种矿物质，容易被胃肠道吸收，能增强胃肠黏膜的屏障功能，有助于胃病的康复。2、苹果含有大量的膳食纤维，促进胃肠道蠕动，缩短胃内容物排空时间，缓解胃不适形态。应该注意的是，苹果尽量不要吃凉的，可以用温水温热，这样对胃比较好。

吃苹果的最佳时间是早上，苹果是一种营养非常好的水果，而且性味平和，任何人群都可以使用。使用苹果的时间最好是早上，也可以根据自己日常的饮食习惯的确定，比如饭后半小时吃，或者是临睡前吃，或者是茶余饭后当做零食吃。这不是什么药物，苹果中含有丰富的维生素，可以根据自己的喜好选择使用。

苹果属于一类非常好的苹果，对我们的人体是非常有利的，里面的维生素也相当的多，口感也比较不错的，所以说苹果是很好的食物，如果说苹果里面有毒素，那就不会把苹果当做水果，这种说法属于一类不科学的说法，没有必要相信的，是可以晚上吃的，你也可以白天吃，看个人习惯就行了，饭前饭后都是无所谓的。

苹果山楂具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效和作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。1、补充营养苹果山楂中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。2、促进消化苹果山楂中含有丰富的苹... [详细]

吃苹果对心脏是有一定好处，经常吃苹果，不仅能够帮助补血、抗氧化、预防便秘，并且吃苹果还具有保护心脏的作用，这是因为苹果中的一些微量元素能够帮助减少事业中的坏胆固醇含量，所以经常吃苹果的人得心肌梗死的几率会比较低一些，在吃苹果的时候应当尽量在早上的时候空腹吃，这样营养价值能够更好的被人体吸收。

如果宝宝比较喜欢晚上吃苹果的话，一般是不建议在晚上吃的，因为晚上吃完苹果后，苹果还没有来得及消化这事，宝宝就会比较犯困，所以睡觉后就会导致肠胃道消化不好的现象发生，时间长后有可能会引起一些内部的疾病，所以对于宝宝的身体健康是有着很大的影响。

在临床上吃苹果具有解酒的作用。苹果是富含果糖和果酸的食物。酒后吃苹果可以起到一定的解酒作用，因为苹果中的果糖和果酸都可以与酒中的乙醇结合形成醇酯，可以减少酒精对人体的伤害，从而达到解酒的目的。不过需要注意的是苹果虽然有一定的解酒作用，但是效果一般。如果患者酒精中毒严重，需要去医院催吐洗胃，严重者需要透析治疗。患者在日... [详细]

中暑一般可以吃苹果。苹果含有更多的水分，更多的维生素和良好的口感，中暑后患者可以通过苹果和热卡补充水分和维生素。中暑患者需要确保头脑清醒，吞咽无困难，以免在吃苹果的过程中意外吸入，避免吃苹果等固体水果。即使吃液体也要小心，尽量避免各种异常，导致食物或液体，液体意外进入呼吸道，造成不同程度地窒息和非常严重的后果。

苹果中含有多种营养成分，适当食用对身体有一定的好处，但通常不能起到养颜美容的作用。苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以有效改善便秘的症状。苹果中还含有丰富的维生素、花青素等成分，适当食用可以... [详细]