前臂不能旋转可以尝试肌力训练、抗阻力训练、关节活动度练习、神经肌肉协调训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以评估是否需要物理治疗或其他治疗方式。1.肌力训练针对前臂周围肌肉进行针对性的力量训练，如握力球练习、腕屈伸练习等。增强前臂肌肉有助于提供稳定性和支撑力，改善前臂的运动功能，从而促进前臂旋转功能... [详细]

病变多位于一些特定解剖部位，骨-纤维管，或无弹性的肌肉纤维缘、腱弓等神经通道关键卡压点，该处受压神经难以回避、缓冲。其病因可归纳成三大类：1、管内压迫：腱鞘囊肿，神经纤维瘤，神经慢性损伤性炎症。2、管外压迫：骨疣、骨与关键损伤、韧带损伤。3、全身疾患：类风湿性关节炎、粘液水肿、肥胖病、糖尿病、甲状腺机能亢进、Reyn... [详细]

上臂比前臂细可以通过肌肉锻炼、营养补充、医美注射、手术矫正等方法来改善。如果这些措施无效或对身体比例不满意，建议咨询专业医生或健身教练进行指导。1.肌肉锻炼通过有针对性地训练肱二头肌、肱三头肌等上肢肌肉群来增加其围度。适用于希望通过非手术手段改善上臂围度的人群。2.营养补充保证每日所需蛋白质及碳水化合物摄入，并根据身... [详细]

前臂出血可以通过压迫止血、加压包扎、绷带固定、抬高患肢、冷敷等方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.压迫止血轻度出血时，可立即用手掌根部紧压住伤口处5-10分钟。此方法简单易行且效果显著，能有效控制小血管破裂引起的出血。2.加压包扎首先清洁伤口周围皮肤，然后用无菌纱布覆盖伤口，再使用适当压力的弹性绷... [详细]

胳膊前臂酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、微波疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药适用于轻至中度关节炎、肌肉骨骼系统疾病引起的局部轻微肿胀、疼痛及... [详细]

前臂肌肉增粗减小可以通过饮食控制、肌肉拉伸、功能性训练和电解质平衡来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食控制通过减少热量摄入并优化营养均衡来实现减肥目标。合理的饮食结构有助于提供必要的能量支持日常活动，同时促进脂肪燃烧，辅助改善体脂分布。2.肌肉拉伸定期进行全身各部位的拉伸运动，每次持续时间不少于30秒。... [详细]

前臂太细可以通过肌肉锻炼、营养补充、辅助训练器具使用、定期休息、功能性饮食调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.肌肉锻炼通过一系列针对前臂肌肉群的力量训练动作来增强前臂肌肉，如引体向上、腕屈伸等。这些动作可以直接刺激前臂肌肉增长，从而达到增粗的效果。2.营养补充保证充足的蛋白质摄入，如鱼肉、鸡蛋等；... [详细]

辨别手前臂酸痛的原因可以考虑肌肉劳损、外伤、颈椎病、腕隧道综合症、类风湿关节炎等病因。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.肌肉劳损肌肉劳损导致局部血液循环受阻，从而引起炎症反应和疼痛。可通过按摩、拉伸等非药物方式缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。2.外伤外伤可能导致... [详细]

你好考虑是受凉引起的不用担心注意休息和保暖服用点甲芬那酸片治疗就可以了

第一，颈椎病所导致的神经根受压，会出现上肢、前臂疼痛以及发麻、丧失知觉，甚至还会出现肢体肿胀活动受限。第二，网球肘的病人主要是见于慢性劳损，也就是肱骨髁上炎症，出现前臂的疼痛。第三，乳腺癌的病人，如果出现了腋窝淋巴结的转移，出现了对腋神经血管的压迫的症状，会表现是前臂的疼痛以及发麻、丧失知觉等症状。

前臂尺桡骨双骨折术之后14月，现已经取出内固定钢板，但仍感觉前臂旋转等功能受限，故目前主要考虑为：骨折术之后骨性愈合，内固定取出术之后恢复期。目前已经取出钢板，还没有拆线，所以会觉得前臂活动不灵活，待拆线后就会逐渐正常。虽然已经取出钢板，但骨骼上仍还有螺钉影，因此近期仍不能做重体力活，休息一个月后就可以逐渐恢复伤前的... [详细]

前臂软组织痛可以采用热敷疗法康复，就是用大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在肩部疼痛最厉害的地方，每天两次。也可以用针灸，拔火罐，推拿，按摩，理疗也有很好的效果。要少进行过渡的活动，防止病状加重。这种症状可能是由肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉和韧带的痉挛引起的症状。

皮肤病是个比较复杂的情况，外在表现基本上就是红点、斑疹、水疱、渗出、糜烂、脱屑等，具体还要结合细胞学检查确定。

你的这些情况如果是靠近小拇指的一侧不适，有可能和心绞痛有关的，如果是整个胳膊都有麻木，要考虑和颈椎病压迫神经所致的，需要检查心电图和颈椎片看看，如果是颈椎病要做牵引治疗的，心绞痛要住院正规治疗。

有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，导致胳膊特别的疼而且不能向前。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。