生吃青萝卜具有补充营养、促进消化、增进食欲等功效与作用。1、补充营养青萝卜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。2、促进消化青萝卜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。3... [详细]

孕妇适当吃青萝卜有好处。青萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，有利于为机体补充营养物质，促进新陈代谢，提高身体免疫力。此外，还具有清热生津、开胃健脾的功效，有助于缓解孕吐反应及增进食欲。如果孕妇存在脾胃虚寒或腹泻症状，则不建议食用过多的青萝卜，以免加重病情。需要注意的是，孕期饮食应多... [详细]

青萝卜炖香菇中所含的营养素如维生素C、膳食纤维等，具有补充营养素、促进消化、增强免疫力、降低血压、改善血液循环等功效和作用。1.补充营养素青萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，而香菇中富含多种氨基酸及矿物质元素，两者同食可为机体提供必要的营养成分。2.促进消化青萝卜中的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，有助于食物的... [详细]

青萝卜熬水对咳嗽症状有轻微缓解作用，但不能直接止咳。饮用青萝卜水可以湿润咽喉、舒缓黏膜干燥引起的不适感，并且其中含有的维生素有助于增强机体免疫力，从而辅助对抗引起咳嗽的病原体。如果患者存在严重的呼吸道感染或过敏反应，则不宜大量摄入生食青萝卜，以免刺激呼吸道黏膜，加重病情。在使用青萝卜水时需注意适量食用，避免过量导致胃... [详细]

青萝卜水具有补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、辅助降血压的功效，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。1、补充营养青萝卜水主要是由青萝卜熬制而成，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当喝青萝卜水能够补充身体所需要的营养，维持机体营养均衡。2、促进消化青... [详细]

冬天吃青萝卜是比较好的。冬天天气干燥，应该每天多喝水，多吃萝卜。萝卜具有清热明目、调理肝虚火、清肺清热及益肝等功效。白萝卜和梨熬水或榨汁可以清热、润肺及祛痰，尤其适合肺热咳嗽的儿童。萝卜含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。富含维生素C，能淡化皮肤色素沉着，降低血压，软化血管。

青萝卜具有促进消化以及增强免疫力等功效，禁忌气虚体弱患者食用。青萝卜中含有芥子油与淀粉酶，能够分解食物中的淀粉及脂肪，起到促进消化的作用。青萝卜中含有丰富的维生素C以及锌元素等营养物质，维生素C可以提高细胞质量，保持细胞的活跃度，起到杀菌的作用，进而具有增强人体免疫力的功效。

青萝卜与白萝卜的功效与作用，主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等，平时可以适量食用。1、补充营养青萝卜与白萝卜都属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。2、促进消化青萝卜与白萝卜中含有丰富的膳食纤... [详细]

山东青萝卜可以通过清炒、水煮、凉拌、白萝卜炖排骨、山药炖鸡等方式来食用。1、清炒山东青萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此，青萝卜可以通过清炒的方式进行烹饪。2、水煮水煮山药能够最大程度保留山药的营养成分，且不会破坏山药中的营养成分... [详细]

青萝卜是一种常见的蔬菜，适量食用具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、辅助降血压的作用。但如果食用不当，可能会出现胃肠道不适、过敏反应等副作用。1、作用青萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，有利于身体健康。青萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以... [详细]

生吃青萝卜能促进胃肠道的消化功能，由于青萝卜含有一种相似胰蛋白酶的化学物质，能促进胃肠蠕动，有助于消除因吃太多食品因此引发的腹痛、腹胀、恶心呕吐。吃青萝卜还能够消除内火的病症，生的青萝卜能够很好地祛除内火，关于咽喉痛、在人物摄影时、声音嘶哑，经过吃青萝卜来消除体内的内火，减缓以上病症是十明显显的。

怀孕后通常能吃青萝卜，但要注意适量。青萝卜是一种比较常见的蔬菜，口感脆嫩，含有大量的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可以为人体提供所需要的营养，也可以促进肠道蠕动，有助于提高人体的免疫力。怀孕后通常可以吃青萝卜，可以为人体提供所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。但需要注意适量，因为青萝卜是一种比较... [详细]

妇女在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间，你摄入的食物不仅要为你的身体提供所需要的各种成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。宝宝在你的肚子里时，其营养主要来源于你的饮食，而非你的身体本身。通常情况下，孕妇要比平时多消耗300大卡的热量，还需要更多的各种营养成份，她的食欲和食量也比平常大很多。因此，这绝非仅仅是一个要多... [详细]

青萝卜孕妇可以吃，不过建议煮熟吃。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a，可以防治夜盲症及胆结石。... [详细]

青萝卜具有补充营养素、促进消化、辅助减肥、利尿消肿、润肺止咳等功效与作用。但考虑到青萝卜可能引起的消化道刺激或过敏反应，建议在食用前咨询医生。1.补充营养素青萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可为机体提供必要的营养成分。上述提到的营养物质是人体所必需的，在一定程度上能起到抗氧化的作用。同时还可以增... [详细]