晚餐的时候吃全麦面包，可以起到减肥的功效，因为全麦面包它里面含有较多的粗纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。而普通的白面包用白面粉制作，膳食纤维含量极低。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。

根据您的描述，全麦吐司不能代替正餐的。因为吐司营养太单一，长时间不正常饮食会营养不均衡。而且减肥最好也是均衡搭配饮食。建议您要营养搭配的配合减肥。

妊娠糖尿病一般可以吃全麦饼干。全麦面包富含矿物质、膳食纤维和蛋白质，具有饱腹感可以减少其他食物的摄入。从而达到降低血糖的同时也保证了孕妇的营养，非常适合糖尿病患者食用。怀孕期间可以在睡前吃适当的全麦面包和无糖酸奶，如果血糖不能通过饮食和运动的调节得到理想的控制，可以给予胰岛素治疗。

孕妇是可以吃这个全面面包的，没有什么事了。还需要进一步的放松一切压力，均衡的饮食，多喝一点水，休息充分，适当的运动。这个孕妇在饮食方面，如果有糖尿病的话，这个碳水化物还是要少吃一些。以免造成血糖更高，注意每餐不要吃的过饱，合适就行。

血糖高可以适量吃。全麦馒头含有的营养价值要高于精面馒头。全麦馒头可以提供给糖尿病患者碳水化合物，以供应机体的能量需求。同时含有丰富的维生素B1和尼克酸，以满足机体对微量元素、维生素、矿物质的需求。含有的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少患者对食物摄入量的增加，可以延缓葡萄糖的吸收，利于患者餐后血糖的控制。

每天吃全麦面包是可以实现减肥的，全麦面包是用小麦做成的，小麦中的大部分成分是纤维素组成的，矿物质以及维生素，可以减少人体每天的吸收的热量，可以有效防止转化为脂肪，全麦面包可以增加人的饱腹感，在减肥期间，是可以吃全麦面包的。

全麦面包是一种含有丰富粗纤维，不仅任何时间吃都不会胖，而且还会促进肠胃蠕动，富含多种维生素，非常有益于健康全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。

糖尿病患者可以适量食用全麦土司，但要注意食用的量，同时要注意食用的时间。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。全麦土司是一种由小麦粉为原料，经过高温加热和油炸等方式制作而成的一种食物，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，糖尿病患者适量食用可... [详细]

吃全麦面粉通常有预防糖尿病、降低胆固醇的好处，但全麦面粉食用过多有导致肥胖的坏处。全麦面粉富含膳食纤维，膳食纤维可促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速消化。全麦粉营养丰富，富含氨基酸、矿物质、维他命等多种营养物质。全麦面粉蛋白质含量高，食用完后会产生大量的热量，热量不能完全消化，容易导致身体肥胖。

全麦粉一般是小麦面粉，通常可以起到减肥的作用。全麦粉是一种由全粒小麦磨制而成的产品，其胚乳、麸皮和胚芽的比例与原全粒小麦相同。当手掌被揉开时，可以看到里面有碾碎的麸皮。口感比普通面粉粗糙，小麦味更强。全麦减肥时吃全麦粉可以起到减肥的作用，由于全麦粉富含纤维素，热量相对较低，减肥时食用全麦面粉不仅可以增加饱腹感，还可以... [详细]