桡骨综合征通常会出现肘外侧疼痛、肌肉萎缩等症状。疼痛的时间并不固定，可能在休息时或夜间发作，一般在运动后疼痛会加重。腕关节以及手指部位可能会存在乏力的症状，在肱骨外上髁下方还会存在压痛，随着病情的加重可能还会使前臂出现肌肉萎缩。如果桡管综合征为肿瘤所引起，在局部还会出现条索样肿块。

蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水过度浸泡或清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。