你好，在哺乳期是可以吃人参果的。哺乳期的话还是要禁行营养也要吃一些高蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，不要吃辛辣刺激的食品。平时的话也可以多注意休息，多做一些瑜伽运动。

人参果的皮也是可以吃的。人参果的皮和肉都是具有一定营养价值的，其中含有丰富的蛋白质和维生素，而且还有锌铁等微量元素的成分。对于人体所缺少的营养物质有着比较好的补充作用，所以说经常吃一些人参果对于身体健康是有一定的帮助的。

人参果吃多了大概会引发上火，它会出现喉痛、嘴角糜烂、尿黄是上火的普遍疾病症。因而，大概造成上火。人参果温甜，具有滋养身体、解渴的功能。适当的消费能够减缓口渴病症，但过分消费会加剧身体的干热气体。提议症状逆转时少吃，应立刻中断进食。

高原人参果具有补充营养、提高身体免疫力的功效，也具有改善消化不良的作用，可以根据具体情况进行适当食用。1、补充营养高原人参果中含有比较多的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持身体的正常生长，所以具有补充营养的功效。2、提高身体免疫力... [详细]

野生人参果具有补充营养、增强体质以及清热等作用，通常可以直接生吃，也可以泡水喝。1、补充营养野生人参果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，患者适量食用可以为身体补充所需的营养，有助于增强体质。2、增强体质野生人参果中含有丰富的人参皂苷、天然高效免疫物质，患者适量食用可以增强体质，提高身体免疫力，有助于身... [详细]

人参果一般不属于性寒的食物，适当的吃人参果对身体有一定的好处，但是在吃的时候不可以过量。人参果是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、矿物质等成分。人参果中的水分含量比较多，适当的吃人参果，能够补充机体所需的水分，对预防上火有一定的帮助。人参果的口感酸甜可口，适当的吃人参果，还能... [详细]

年生草本.块根球状或卵状,径约1厘米,干燥后表面灰黄色至灰褐色,具纵皱.茎直立,高15～35厘米.叶互生,通常2枚,生于茎下部,稀有3枚；叶片椭圆状披针形,长4～10匣米,宽1～2厘米,先端尖,基部抱茎,全缘,平行脉.穗状花序顶生,长3～20厘米；花黄绿色,唇瓣无距,3裂.蒴果长圆形,长约6毫来.花期夏季.

强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血。高蛋白质是“茄瓜一人参果”的主要特点之一。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命得以延续的主要物质基础。蛋白质是由氨基酸组成，而“茄瓜一人参果”所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用，不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老．均... [详细]

高原人参果具有清热生津、益气补血、健脾养胃、强身健体等功效和作用。1.清热生津高原人参果具有一定的滋阴润燥效果，适量食用有助于缓解口干舌燥的症状。2.益气补血该品含有丰富的营养物质，适当摄入能够补充人体所需的多种微量元素及矿物质元素，从而达到增强机体免疫力的目的。3.健脾养胃其性平味甘，归肺经、心经等，能起到健脾消食... [详细]

人参果总皂苷具有镇静催眠、健脾开胃、生津止渴、补气养血、提高机体免疫力等功效和作用。1.镇静催眠人参果总皂苷具有中枢抑制作用，能增加脑内5-羟色胺含量，从而起到镇静催眠的效果。2.健脾开胃人参果总皂苷能够调节胃肠功能，促进消化液分泌，增强食欲，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。3.生津止渴人参果总皂苷具有利尿作... [详细]

蕨麻人参果具有补充营养、增强免疫力、促进消化、改善皮肤健康、抗疲劳等功效作用。由于蕨麻人参果是一种食物，食用时需适量，若过量食用可能会引起消化不良等问题。1.补充营养由于蕨麻人参果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质等营养成分，食用后可以为机体提供能量。适当食用可预防或减轻因营养不良引起的乏力等症状。2... [详细]

人参果皂苷具有镇静、安神、健脾、补血、增强记忆力等功效和作用。1.镇静人参果皂苷具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，从而起到镇静的效果。2.安神人参果皂苷能够调节神经递质平衡，提高睡眠质量，达到安神的目的。3.健脾人参果皂苷可以促进消化液分泌，改善胃肠功能，进而发挥健脾的功效。4.补血人参果皂苷能刺激造血干细胞增殖分化，... [详细]

石林人参果具有清热生津、健脾消食、止咳平喘、补中益气等功效和作用。1.清热生津清热生津是指石林人参果具有清除体内热邪、补充体液和恢复元气的作用。2.健脾消食健脾消食表示石林人参果能增强脾胃消化功能，缓解食欲不振和腹胀等问题。3.止咳平喘止咳平喘说明石林人参果对于缓解肺部不适如咳嗽和哮喘有积极效果。4.补中益气补中益气... [详细]

七彩人参果具有清热生津、止咳定喘、健脾消食、补血益气、美容养颜等功效和作用。1.清热生津七彩人参果具有滋阴润燥的作用，有助于缓解口干舌燥的症状。2.止咳定喘七彩人参果有一定的镇静平喘效果，对于咳嗽、哮喘等症状有缓解作用。3.健脾消食七彩人参果能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，从而达到健脾消食的效果。4.补血... [详细]