乳房下垂是女性中较常见的乳房畸形，其形成原因有三类：一类是减肥后乳房下垂，主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女;二类是老年乳房下垂，由于老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降，皮肤支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂;三类是哺乳后乳房下垂，主要是哺乳停止后，因激... [详细]

你好，乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，故一定要对此进行矫治。

乳房松弛整形通常可以选择自体脂肪填充、假体填充，也可以通过线雕手术、注射玻尿酸、手术切除等方法改善，患者可根据自身情况，在医生指导下选择合适的方法进行改善。1、自体脂肪填充自体脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，经过加工处理后，注射到乳房部位，能够使乳房部位变得更加饱满，改善乳房松弛的情况。但在填充前需要先进行乳房... [详细]

勿受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡... [详细]

乳房下垂是女性中较常见的乳房畸形，其形成原因有三类：一类是减肥后乳房下垂，主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女;二类是老年乳房下垂，由于老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降，皮肤支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂;三类是哺乳后乳房下垂，主要是哺乳停止后，因激... [详细]

你好少女到了青春期,乳房发育基本成熟,应及时配戴乳罩,保护乳房,保持胸部线条美,但乳罩的大小,松紧要适宜。加强锻炼身体,多做扩胸运动或双手拉弹力器锻炼胸部肌肉,走路不要含胸弓背,要抬头挺胸,使乳房能良好的发不要束胸,否则影响乳房发育,引起乳头凹陷等病配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是... [详细]

可以选择隆胸手术的～

想要胸变紧致能够做胸部推拿和饮食调养。一、适当的推拿胸部关于胸部紧致是有很好的后果的。通常都是用双手一起在胸部上画圈，最佳是在洗澡以后，那个时候胸部的血液阻塞，按摩的后果就会更加的好。每日保持非常钟，能够促进部分的血液循环，添加乳房紧致性。

乳房松弛可以考虑通过胸部锻炼、胸部塑形内衣、自体脂肪移植或隆胸手术等方法来紧致。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.胸部锻炼通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯卧撑等来增强胸肌力量，一般每周至少3次，每次持续20-30分钟。增加胸肌的厚度和围度有助于提升乳房的位置和形态，从而达到紧致的效果。2.胸部... [详细]

乳房下垂的锻炼方法由脂肪与乳腺形成的柔软胸部,因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命.现在将胸部包围支持,紧缩胸部至脖子区域的肌肤,锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现.

你好，乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳... [详细]

乳房松弛一般可以通过饮食调理、运动、物理治疗、手术治疗、注射填充物等方式恢复紧实。1、饮食调理随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和水分会逐渐流失，从而导致乳房出现松弛的情况。患者平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪、海参等，能够补充身体所需要的营养，可以有效改善乳房松弛的情况。此外，还可以多吃富含维生素的食物... [详细]

乳房松弛想要变紧致，可以通过垂乳提升术来改善。一般垂乳提升术是医生通过切除过多的乳腺组织、脂肪，把乳晕提升到较高的位置。一般乳晕在牵拉后会变大，乳晕会被缩小。同时将乳晕上方的皮肤拉下后，再将周围的皮肤缝起来，重新塑形乳房。此外想要把松弛的乳房变得更紧致，也可以进行腺体的悬吊或者腺体的塑形来改善。

部分女性朋友在给宝宝喂奶的时候不注意胸部的保养，不佩戴文胸。久而久之会出现，乳房松弛下垂。这个时候建议佩戴适宜的文胸。做一些瑜伽或者健身。有助于重新塑造胸部的外形。这个到了一定的年龄基本上都有一点的，很正常现象，也要开始注意保养了。

判断乳房是否有松弛现象，可以使用三角法则，就是用大拇手指放在锁骨处，用食指去够自己的乳头，如果用时只能够到自己的乳头，则说明乳房并没有松弛下垂，但如果这个距离超过自己能触摸到的距离之外，则证明乳房确实存在松弛下垂了。