二十岁乳房下垂可能是由激素水平失衡、乳腺组织过度增生、营养不良、体重波动、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.激素水平失衡青春期前雌激素分泌不足或绝经后雌激素下降导致韧带松弛和皮肤弹性降低，从而引起乳房下垂。补充雌激素可以缓解症状，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理... [详细]

如果乳房实在让你看不下去，你也可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行隆胸也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。

女性朋友在产后或进入中年会出现乳房下垂，乳房的松弛下垂使女性失去体型匀称的线条美，乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂;另一种是塑形悬吊法乳房下垂矫正术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。乳房下垂矫正术有一定的难度，需要到正规的医疗... [详细]

乳房下垂是由于乳房结缔组织增生不足引起，多由于内分泌紊乱引起雌激素水平过低引起，或者是由于过度减肥所致。可以多做乳房按摩，然后多吃富含蛋白质以及纤维素高的食物，还可以食用雪蛤来治疗，这里面含有丰富的雌激素。这些方法都可以缓解乳房下垂。

轻度至中度的乳房下垂可以通过锻炼、保持良好姿势和使用支撑性内衣来改善。轻度至中度的乳房下垂主要是由于乳房组织和皮肤的松弛导致的，这些松弛的组织可以通过锻炼和保持良好姿势得到加强和提升。此外，使用支撑性内衣可以提供额外的支撑，帮助提升乳房位置，从而减轻下垂的程度。重度乳房下垂可能需要手术矫正才能有效改善。对于任何与乳房... [详细]

随着年龄的增长，新陈代谢以及内分泌都会出现紊乱的症状，而胶原蛋白也会随之流失，导致乳房出现下垂以及皮肤长有皱纹都是比较常见的，如果想使严重的乳房下垂得到有效的治疗，可以通过手术的方式进行治愈，在日常的生活当中多吃一些牛奶和优质大豆的制品，坚果以及核桃等，不饱和脂肪酸也是能够辅助胸部坚挺的。

长期穿着支撑力不足的内衣是导致乳房下垂和乳房扩张的原因之一。选择内衣时，最好选择一些肩带较宽的内衣，这样有助于将下垂的胸部向上提起，同时也能更好地固定胸部的位置。您也可以选择一些带钢圈的内衣，以获得更好的固定效果。在日常工作和学习中，应注意坐姿，胸部不要离桌子太近，否则容易挤压胸部。此外，晚上睡觉前可以适当地做仰卧起... [详细]

乳房下缘和躯干表面结交之处称为乳房下皱襞。合理情况下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下，即为乳房下垂。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩;及时佩戴乳罩是非常重要的。

胸部下垂整形手术的缺陷：术后大概造成乳房肿胀，作用乳腺的正常发育，并大概造成胸大肌疼痛；别的，做完手术以后还可能导致其他并发症，如乳房疼痛、出血和流脓等。做完手术以后应维持伤口干净卫生，不吃辛辣刺激性食物。

丰胸术注重事项：术前要明确身体健康，身体无别的疾病。手术前不须要服食消炎药，也不须要用含有凝血剂的药品。手术前洗澡是必要的，但不能在身上涂所有护肤品。在做手术之前谨慎选医生，能有用防止这些问题。

母乳喂养下垂胸部是可以恢复。妈妈们在母乳喂养后必须注意自己的营养，多吃高营养、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、猪皮等食物，补充所需的微量元素。

乳房的话，一般从少女时候就要特别的注意，当你的乳房在发育的时候，就要注意预防乳房的卫生，防止自己的乳房被撞击以及挤压的情况。

每个人的肩型有所不同,有宽肩,窄肩,平肩,削肩等等,不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧,

你什么时侯穿胸衣呢?一般情况下你这个年龄是不会出现这种情况的,一个比较简单的方法就是：在你站直了的时候,用一根筷子放在乳房下方,松手后如果筷子掉了,就说明你的乳房还是很坚挺的,如果乳房可以家住筷子,就说明你的乳房已经下垂了.如果下垂保持正常营养摄入,适当进行按摩,利于促进血循保持充盈.佩戴合适胸围,如果运动时应更换运... [详细]

1、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。2、戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。3、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间... [详细]