一般情况下，乳房下垂可以通过扩胸运动、游泳、俯卧撑、引体向上、扩胸等运动方式进行恢复。1、扩胸运动扩胸运动能够锻炼到胸大肌，能够让胸部的肌肉更加坚实，从而改善乳房下垂的情况。2、游泳游泳可以锻炼到胸部的肌肉，还可以促进胸部的血液循环，能够改善乳房下垂的情况。3、俯卧撑俯卧撑属于一种有氧运动，不仅能够锻炼到胸部的肌肉，... [详细]

建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.

可能是乳房韧带松弛，到医院乳腺科检查一下！！

怀孕期间乳房由于体内激素水平的作用比较充盈，乳房的皮肤和悬韧带也被拉伸，所以比较坚挺。产后由于激素水平恢复正常，自然就会有点下垂。哺乳期佩戴合适的胸罩。坚持宝宝母乳喂养，饮食方面多吃维生素多的食物，可以刺激雌激素的分泌，有一定的辅助作用。平时也可以乳房按摩或者做产后健胸操，比如俯卧撑、仰卧起坐和扩胸运动，都可以防止乳... [详细]

现阶段，关于乳房在合理情况下最有用的活动便是选择加强胸肌和健胸的活动，但是病患肯定要在专科人士的引导下选择运动。提议病患平常肯定要注重乳房的调养，平常则提议穿戴适合的胸罩，防止这个胸部下垂的现象。它能够使乳房更坚挺、更饱满，而且起到塑形的实际效果。建议患者平时一定要注重乳房的调养，平时则建议穿戴适合的胸罩，防止这个胸... [详细]

如果想防止胸部下垂，可以平时多做胸部扩大运动，或者经常按摩胸部，这样可以有效地防止胸部下垂，也可以穿合适的胸罩，饮食也可以调整，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，豆类，或多吃新鲜蔬菜和水果，如木瓜。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些生冷辛辣的食物。

50岁乳房下垂可以通过运动、穿合适内衣、手术等方式进行改善。1、运动可以通过做扩胸运动的方式进行改善，能够锻炼胸部的肌肉，从而改善乳房下垂的现象。2、穿合适内衣如果是由于乳房部位脂肪组织过多造成的，可以通过穿合适内衣的方式进行改善，能够有效预防乳房下垂的情况。3、手术如果通过以上几种方式没有得到有效改善，而且下垂的情... [详细]

17岁乳房下垂可以通过一般治疗、手术治疗、辅助治疗等方式进行改善。乳房下垂大多是由于乳房发育不良、哺乳后乳房萎缩、长期穿紧身衣等原因导致的。1、一般治疗17岁患者出现乳房下垂，如果是由于身体发育不良导致的，可以通过调整饮食结构，多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄、鸡皮等，促进乳房的恢复。也可以通过穿合适的内衣，对乳... [详细]

未婚乳房下垂可以通过运动、按摩、手术等方式进行改善。1、运动如果患者比较消瘦，皮下脂肪过少，可能会出现乳房下垂的情况。此时可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以促进乳房的血液循环，在一定程度上可以辅助改善乳房下垂的情况。2、按摩如果患者长期穿过紧的内衣，可能会导致乳房发育受限，出现乳房下垂的情况。此时可以适当进行按摩... [详细]

17岁乳房下垂可以通过饮食调理、运动、物理治疗、手术治疗、调整哺乳姿势等方式改善。1、饮食调理患者可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪皮、海参、鸡爪等，能够增加乳房的脂肪，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有助于改善乳房下垂的情况。2、运动患者平时也可以适当进行一些有氧... [详细]

孩子的乳房下垂，可以通过饮食调理、加强锻炼、物理治疗、手术治疗、自体脂肪填充等方式进行改善。1、饮食调理如果孩子平时比较挑食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现乳房下垂的情况。建议患者可以适当调整饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质，改善乳房下垂的情况。2、加... [详细]

乳房下垂按摩是否会提升，需要根据具体情况进行判断，如果是轻度乳房下垂，通过按摩一般会提升，但如果是中度或重度乳房下垂，通过按摩一般无法提升。1、轻度乳房下垂如果是轻度乳房下垂，一般是因为体内雌激素和孕激素分泌水平下降，导致乳腺腺体萎缩、皮肤松弛引起的，通过按摩的方式可以促进局部血液循环，在一定程度上可以提升乳房的质量... [详细]

哺乳期乳房下垂一般是能恢复的。哺乳期乳房下垂可能是由于哺乳期乳汁充足，导致乳房体积增大，但脂肪含量减少，造成乳房下垂。或者是在哺乳期乳房因为乳房胀奶，没有完全恢复到原来的位置，也会出现乳房下垂的情况。通常在哺乳期结束后，随着时间的推移，乳房会恢复到原来的位置，不需要特殊治疗。建议在哺乳期要选择合适的内衣，避免穿过紧的... [详细]

你好，乳房下垂是一种生理现象，常见于生育哺乳后的女性。由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长。乳房提升术；手术以提升并保持乳房形态，恢复患者坚挺外形为标准。但是术前精细设计也是不可缺少的，在乳晕处做一个简单切口，将乳腺组织整体上提，并切除多余皮肤，固定乳晕及乳头位置，最后缝合切口... [详细]

喂奶后乳房下垂可以尝试胸罩支撑、胸部塑形运动、胸部紧致按摩等方法来改善，也可以遵医嘱使用荷尔蒙疗法或自体脂肪移植进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.胸罩支撑选择合适的胸罩提供必要的支撑，穿戴时间不宜过长。通过提升和稳定乳房来减少因重力引起的下垂现象。适合轻度至中度下垂者。2.胸部塑形运动定期进行针对胸... [详细]