滑脉如手指按在绿豆大的滚珠上一样，来往流利光滑。涩脉就像你音乐播放器上的上上下下的频谱一样节律不齐。这样你明白了吧

通常情况下，涩脉是指脉搏迟缓或细弱，多考虑是气血不足引起的，也不排除是痰湿阻滞、心肾不交等疾病导致的，需要根据具体情况进行综合分析。1、气血不足如果患者长期不良的饮食习惯，经常吃垃圾食品，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起气血不足，出现体倦乏力、脸色苍白、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行... [详细]

涩脉可能因情志不畅、痰湿内阻、气血凝滞、阴虚火旺、气滞血瘀等病因导致气血运行受阻，影响血液的正常运行。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。1.情志不畅情志不畅会导致肝气郁结，进而影响血液循环和经络运行，导致气血不能畅通，从而形成涩脉。此类患者可遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理。2.痰湿内阻痰湿内阻是指体内... [详细]

涩脉可能由情志不畅、痰湿内阻、气血凝滞、阴虚火旺、气滞血瘀等病理变化导致血液运行受碍引起，影响了气血的正常运行。若症状持续未改善，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.情志不畅情志不畅导致肝气郁结，进而影响血液循环和经络运行，出现涩脉。可采用中药调理以疏肝解郁，如柴胡、枳壳等组成方剂逍遥散。2.痰湿内阻痰... [详细]

涩脉是中医脉诊中脉象的一种，指号脉者感觉脉象比较涩，甚则感觉脉象如细绳束缚，故称为涩脉。主要是由于气血不足、心虚血少、脾虚湿盛、肝郁气滞等原因所引起的。1、气血不足气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因所引起的。患者主要表现为头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、失眠多梦等症状，同时还会伴有脉搏... [详细]

一般来说的话涩脉是指往来涩滞而无滑润感，脉搏起伏较徐缓，指下如轻刀刮竹状艰涩不畅的脉象。脉涩考虑是血瘀导致的，可以应用中药血府逐瘀汤加减调理治疗。加强体育运动锻炼。多吃蔬菜水果，避免吃肥腻煎炸、过咸的食物，饮食以八分饱为宜。

脉涩考虑是血瘀导致的，可以应用中药血府逐瘀汤加减调理治疗。一般来说的话涩脉是指往来涩滞而无滑润感，脉搏起伏较徐缓，指下如轻刀刮竹状艰涩不畅的脉象，加强体育运动锻炼，多吃蔬菜水果，避免吃肥腻煎炸、过咸的食物，饮食以八分饱为宜。

涩脉是一种中医脉象，指往来艰涩、不流畅，如雨滴石上的感觉。涩脉多见于气血不足、痰湿内阻等病症，这些情况导致血液运行受阻，从而出现涩脉的现象。气血不足会导致脏腑功能减退，痰湿内阻则会阻碍气机运行。伴随涩脉可能出现的症状包括胸闷、心悸、乏力、面色苍白等。其中胸闷可能由气血不畅引起，心悸与心脏气血不足有关，乏力是由于气血不... [详细]

涩脉通常是指脉细如丝的意思，出现该情况一般可能是由于营血亏虚、痰湿内阻、湿热蕴结等因素引起的，可通过一般治疗、口服药物等方式进行治疗。1、营血亏虚营血亏虚是指气血亏虚，形体失养，多是由于饮食不当、久病、失血过多等原因导致，容易出现面色无华、脉细如丝、头晕眼花、肢体麻木等症状。患者在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，... [详细]

涩脉主气滞、血瘀、津亏、血少。因津亏血少，不能濡养经脉，血行不畅，脉气往来艰涩，故脉涩无力。如慢性出血、遗精、阳痿、肢体麻木、心痛肢冷等，常见脉涩无力。属虚证。若气滞血瘀，气机不畅，血行受阻，则脉涩而有力。如腹中包块，症瘕积聚等。对于病人此种多是因为心理因素导致的，或者肾虚的原因，对于此种平时应饮食讲究科学合理，坚持... [详细]

涩脉是脉象的一种，脉往来不流利，虚细而迟，三五不调。如轻刀刮竹之状。多由血少伤精，津液亏虚，气滞血瘀所致，可见于贫血，心机能不全等。平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

涩脉一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。1、饮食调理涩脉一般是由于气血亏虚、阴虚火旺等原因所引起，如果是由于气血亏虚所引起，可在日常生活中多吃些补气血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶等，可有效的改善涩脉。2、运动调理如果是由于阴虚火旺所引起，可适当的增加户外运动，比如散步、打太极、瑜伽等，可有效的促进... [详细]

涩脉的调理可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例，维持机体正常代谢功能。膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收，减轻涩脉现象；此外，还可以补充维生素及矿物质元素，满足身体日常所需。2.中... [详细]

脉涩考虑是血瘀导致的，可以应用中药血府逐瘀汤加减调理治疗。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸过咸的食物，饮食以八分饱为宜。脉涩考虑是血瘀导致的，可以应用中药血府逐瘀汤加减调理治疗。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸过咸的食物，饮食以八分饱为宜。

涩脉主气滞、血瘀、津亏、血少。因津亏血少，不能濡养经脉，血行不畅，脉气往来艰涩，故脉涩无力。如慢性出血、遗精、阳痿、肢体麻木、心痛肢冷等，常见脉涩无力。属虚证。若气滞血瘀，气机不畅，血行受阻，则脉涩而有力。提倡你平时注意饮食原则倡导清淡的为主。