山药可以通过放置在阴凉通风处、晾晒等方式保存。1、放置在阴凉通风处山药中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。适当食用可以补充身体所需要的营养，并且山药中的营养成分比较容易被人体吸收。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以帮助胃肠蠕动，能够起到健脾益胃的作用。山药可以放在阴凉通风处进行保存，可以防止山药出现... [详细]

山药具有健脾养胃、养肺止咳、生津益肺以及补肾涩精的功效，作用是改善脾胃虚弱、肺虚咳嗽、肾虚遗精等病症，患者需要在医生指导下食用。1、健脾养胃山药属于一种药食同源的食物，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾养胃的功效，在临床上常用于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲下降、腹胀、大便溏稀等。2、养肺止咳山药还具有养肺... [详细]

山药皂甙的功效与作用是润肠通便、补充营养、增强体质等，具体的情况还需要咨询医生进行了解。1、润肠通便山药中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以促进肠道内的食物残渣排出，在一定程度上可以预防便秘的情况。所以患者出现便秘的情况，可以适当进食山药皂甙。2、补充营养山药中含有丰富的维生素... [详细]

山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、聪耳明目的功效，对于脾胃虚弱、肺虚咳喘、肾虚遗精、带下等症状有一定的缓解作用。由于山药的滋补作用较强，因此不宜长期过量食用，尤其是脾虚泄泻者。1.补脾养胃山药具有健脾胃的作用，能够促进消化吸收，进而达到补脾养胃的效果。适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将山药煮熟后食... [详细]

山药泥具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、增强免疫力等功效作用。由于山药属于中药材，如有长期使用需求，建议咨询医生以确保安全和有效使用。1.补脾养胃山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。可将山药作为调理脾胃虚弱、食欲不振等问题的食物选择。2.生津益肺山药具有一定的滋阴润燥的作用，能辅... [详细]

结石患者可以适量吃山药。山药富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘的发生，减少结石形成的概率。但若过量食用可能导致血糖波动，不利于疾病的控制。对于无症状或轻微疼痛的肾结石患者，可能不需要特殊治疗，只需多喝水、适当运动即可促进结石排出。对于有结石病史的患者，建议定期体检以监测病情变化，并遵循医嘱调整饮食习惯，避免高钙、... [详细]

山药黄具有补气养血、健脾养胃、祛风除湿、利尿消肿、润肺止咳等功效与作用。由于山药黄属于中药材，如有需要使用，建议咨询专业医生。1.补气养血补气养血的功效主要是由于山药黄具有滋阴补肾的作用，能够促进气血的生成和运行。通过补益肝肾来达到滋养精血的目的。适用于因气血不足引起的头晕、乏力等症状。2.健脾养胃山药黄中的多糖类物... [详细]

山药茯苓具有健脾和胃、益气养阴、宁心安神的功效和作用。1.健脾和胃山药茯苓具有健脾和胃的功效，能够促进消化，缓解脾胃虚弱引起的症状。2.益气养阴山药茯苓中的多糖类物质具有免疫调节作用，有助于增强机体免疫力，同时还能滋养肺肾阴分。3.宁心安神山药茯苓中的三萜皂苷和黄酮类成分具有镇静作用，可改善睡眠质量，缓解因情绪波动或... [详细]

山药白术具有健脾益气、燥湿利水等功效与作用。山药具有止泻，对于脾胃比较虚弱的患者，因为山药本身属于补气的药物，对脾气虚的患者，山药可以补脾气，从而防止脾气虚导致腹泻。白术是一种常用的补虚补气类中药，其药性苦、甘，温。归于脾、胃两经。白术具有健脾益气、燥湿利水、固表止汗等功效，白术既能够补脾气，同时又能够补胃气。

长山药是薯蓣的别称，属于药食同源的食物，一般适量食用长山药具有补脾养胃、补肺益肾、补肾涩精、生津益肺、补脾止泻等功效。1、补脾养胃长山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、食少浮肿、消渴等病症。2、补肺益肾长山药具有补肺益肾的功效，在临床上可以用于缓解肺虚喘咳、久咳虚喘、肾虚... [详细]

患者选择通过山药搭配茯苓的方式进行使用，可以对于身体有虚弱情况以及脾虚胃虚的患者有很好的保健作用，而且患者平时和山药以及茯苓所煮的水，患者如果出现了有身体虚弱或者湿气重的疾病问题。建议患者可以通过饮食或者是中医的方式来进行调理，平时要多注意饮食的均衡以及营养多样化。

山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，可以煎汤内服，也可以入丸、散或者熬粥食用，同时也可以外用。1、补脾养胃山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状。2、生津益肺山药还具有生津益肺的功效，在临床上可以用于缓解肺虚喘咳、久泻不止、自汗、盗... [详细]

麸山药是一种药食同源的食物，具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以起到改善脾胃虚弱、肺虚咳嗽、肾虚遗精等病症的作用。1、健脾养胃麸山药中含有丰富的淀粉酶、蛋白酶等营养物质，食用以后可以促进脾胃蠕动，从而起到健脾养胃的作用，在一定程度上还可以改善脾胃虚弱引起的不适现象。2、生津益肺如果患者存在肺虚咳嗽的情况，可能... [详细]

你好，山药最好的吃法就是熬粥煲汤，都可以，山药是一个补益脾气非常好的药物。

山药、茯苓具有补脾养胃、利水渗湿等功效。因为山药可以用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘等不适症状，具有补脾健胃的功效。而茯苓可以用于治疗水肿、尿少、痰饮、眩晕、心悸等不适症状，具有很好的药用价值。另外，茯苓还可以用来治疗白带过多、虚热消渴等不适症状，可以起到很不错的作用。