黄芪和山药都属于补气药，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、补肾益精的功效。1、黄芪黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，在临床上可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、... [详细]

吃山药对于养胃是有一定作用的，所以如果出现了胃口不佳的现象，可以适当的吃一些山药来帮助进行改善。但是在吃山药的时候需要注意，不要吃的太多，这主要是因为山药中的淀粉含量比较高，如果大量食用就容易造成便秘。

黑米山药粥具有减肥、促进肠道蠕动的功效。黑米山药粥成分中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等有益营养物质，可以适当食用。还可以帮助补充人体所需要的多种营养物质，也可以在一定程度上增强身体的免疫能力。另外黑米山药粥的热量相对较低，但是可以产生较强的饱腹感，能够起到减肥瘦身的功效。

冬瓜山药通常具有清热除湿及促进消化等功效作用。山药冬瓜汤还可以清洁肠胃，使肠胃内侧吸附的一些残留物和毒素随尿液排出。可以促进消化，滋补脾胃，提高肠胃吸收效果。能有效缓解人体疲劳、乏力及腹泻等不良疾病。对人体肾脏有很好的滋补作用，可以补肾养精，还可以缓解尿频的症状。

山药白术茯苓汤的功效与作用通常可以补肾、益精、健脾等。山药可以治疗腹泻、糖尿病、消化不良、慢性肠炎等疾病，具有补肺的功效，茯苓具有健脾健胃、平心安神的功效。合用可保护脾胃，缓解头晕头痛改善睡眠质量，治疗排尿不良、水肿饱胀和心悸健忘等疾病，还可缓解肾气虚证、腰膝痛和痰咳等症状。

芡实山药生姜具有健脾开胃、安神补脑等功效。芡实山药生姜可以促进脾胃运动、增进消化功能，对于食欲下降、消化不良、腹痛、腹胀等患者，有促进消化功能的作用。另外，芡实山药生姜含有丰富碳水化合物，有安神补脑的作用，对失眠多梦、睡眠质量差等患者，能起到安神补脑、镇静等作用。患者平时可以适当食用，提高身体各项机能。

人参山药复合肽具有大补元气、补脾益肺等作用。人参肽为人参的主要营养成分，还具有生津止渴、安神益智的功效。可以用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝等。也可以用于脾气不足、倦怠乏力、以及食少便溏等症状。患者在服务期避免食用萝卜，两者作用相反，不宜同用。也不能饮茶，茶中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响人参有效成分的吸... [详细]

山药大米粥有多种功效，包括补中益气、润肠排便、铁和血液。不仅能改善中气不足引起的头晕头痛，还能保护胃黏膜，调节脾胃虚弱引起的食欲不振和上腹痛。从营养角度来看，山药大米粥富含热量，可以保证人体日常代谢所消耗的能量。然而，摄入过多会导致腹胀和血糖升高，因此建议糖尿病患者不要喝太多。

山药是可以蒸着吃，蒸着吃是不会破坏山药的营养物质，而且蒸着吃的口感也是很不错的。山药含有丰富的淀粉，对增强个人免疫力是有好处的。山药味甘性平，含有大量的维生素、淀粉、纤维素以及钙、铁、磷等吃法物质，适量食用具有一定补益中气以及除寒润肺等作用，经常被人们蒸着吃，蒸山药是生活中常见的吃法，所以山药是可以蒸着吃的。山药对于... [详细]

早晨吃山药是很好的，山药可以起到补阳滋阴的功效，而且还可以起到健脾胃的效果，如果想要吃山药的话，最好是选择清蒸的方式，或者是在熬粥的时候放山药。不仅不会损失营养而且口味也特别的好，对于消化不良的人可以多吃一些山药粥之类的。

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。山药只能在一定的程度上对胃病进行缓和的作用，并不能直接用来治疗胃病。必要时到医院就诊检查。

怀山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。也能降低血糖，山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿患者的食疗佳品。

山药叶一般是可以吃的，但是要注意食用量。山药叶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。另外，山药叶中还含有丰富的纤维素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。虽然山药叶的好处有很多，但是如果长期过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。... [详细]

山药灵芝汤具有补肾益精、健脾益胃、养心安神等功效。山药灵芝汤是由山药、灵芝、红枣、枸杞等制作而成，具有补肾益精、健脾益胃、养心安神等功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、肺虚喘咳、心悸失眠等症状。山药灵芝汤中的山药入脾、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、肺虚喘咳等症状。而灵芝入... [详细]

山药属于药食同源，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。山药性味甘，平，归脾、肺、肾经。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、止带的功效，主治脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等。山药可用于治疗脾虚泄泻，常与人参、白术、茯苓等药同用;治疗肺虚喘咳，可与五味子、麦冬等药同用;治疗肾虚遗精、带... [详细]