首先要准备好食材，泡发木耳。然后将山药洗干净后去皮，切成片后在冷水中浸泡。接着把葱洗干净，切成沫。准备起油锅，先加入葱沫爆香热油，再加入木耳翻炒，再加入山药炒然后两个翻炒大概3分钟，再加少量热水翻炒一会儿，然后将剩余的葱沫撒入锅中，最后加盐，糖，就可以出锅了。

吃山药过敏症状有：一般出现过敏和个人体质有关系，可以出现皮肤瘙痒，出现丘疹等异常症状，可以根据病情服用氯雷他定片，赛庚啶片等抗过敏药物治疗，外用炉甘石洗剂治疗。也可以到医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。过敏后一定不要抓挠，少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果和蔬菜。

山药粉做一种中药，它的副作用是比较小的，大部分也住有减肥瘦身，这对女性是非常好的，并且赡养费也对患者的脾脏，肾，等人们的内脏都是有养的功效的，但是患者还是在医生的指导下进行服用，并且也是需要根据自己的身体来进行服用的。

吃山药对身体健康有很多的好处，但是在吃山药的时候，需要注意食物的搭配，山药与荞麦米相克，一起吃会引起身体不适，并且山药也不可以和鱼放在一起吃，以避免引起恶心呕吐，山药在吃的时候可以和扁豆、莲子、红枣、玉米搭配在一起吃。

从山药的营养成分可以看出孕妇也可以服用山药。专家认为怀孕期间吃山对孕妇有很多好处。山药还含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸，这不仅能引起人体饱腹感，而且缺乏营养。同时，山药还可以帮助孕妇消化吸收，促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。怀孕期间要多补充营养。

朋友你好，以目前的情况来分析，建议请中医调理一下胃肠功能。

淮山和山药的区别是：1.两种山药的产地不一样。2.功效也是不一样的，淮山的功效是可以起到补气血的效果，而且还有润肺的作用，但是普通的山药可以促进消化，还可以调理脾胃。但是在使用山药的时候，最好是戴上手套预防过敏。

便秘者。山药性热，属温补食材，便秘病人吃山药，情况会加重。因此容易便秘的病人，应该远离或少吃山药。爱吃火锅者。寒冷的冬季很多人爱吃火锅，但麻辣火锅本属辛辣上火之物，再加上山药，更会使人上火。糖尿病病人。山药淀粉量较高，如果过多食用会导致血糖升高。偏爱食山药的糖尿病病人，否则就会适得其反。

出现乳房结节其实是属于乳腺组织导管，还有就是乳小叶在结构上的退行性的一种病变可以进行治疗。而且在出现乳房结节的时候，其实是可以吃山药的，而且吃山药并不会影响到疾病的治疗。乳房结节的人群建议在饮食方面建议少吃刺激性食物，如辣的、浓茶、咖啡、可乐等，饮食要清淡，注意营养的摄入。

产妇吃山药好，山药的功效与作用很多，并且营养丰富。治疗服药期间一定要忌辛辣激，忌烟酒。以免产生不良反应，给身体带来二次伤害。及时到医院去就诊，确定病因，对症下药。患者首先要调整自己的心情，减轻自己的压力，要积极的配合医生的治疗，保持精神愉悦，注意劳逸结合，多多休息，保持情绪稳定，避免劳累。

山药具有发奶作用。山药具有补脾益胃的功效，很适合产后虚弱的体质，而且兼具下奶功效。催奶的情况下可以选择羊肉炖山药，同时可以多吃点花生，黄豆，猪蹄等，都具有催奶的作用，保持心情舒畅，多做做乳房按摩都有助于乳汁的分泌，必要时可以选择中药催乳。

山药不能降血糖，山药是一种食物，每种食物都具有升高血糖的作用，只是升高血糖的有的快、有的慢，程度不同。山药中含有很多的蛋白质以及淀粉和多种维生素、微量元素等，而且山药中含有的膳食纤维，可以增强人体的饱腹感。糖尿病患者可以吃山药，但是不要吃太多，因为山药中的淀粉含量较高。

山药豆具有健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳、辅助降血糖、辅助降低胆固醇的功效，禁忌主要是对于山药豆过敏者、湿盛中满者、食积者、大便干燥者不宜食用。1、功效山药豆味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳、辅助降血糖、辅助降低胆固醇的功效。2、禁忌对山药豆过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等... [详细]

山药是一种药食同源的食物，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，对于脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等病症有一定的缓解作用，可以通过直接食用，也可以炖汤、煮粥食用。1、补脾养胃山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱、食少便溏、泄泻等病症。2、生津益肺山药具有补脾... [详细]

鸭子山药汤主要具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、补气养阴、润肠通便的功效，可以改善脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等症。1、补脾养胃鸭子山药汤中的鸭子是指鸭肉，山药是指山药。鸭肉味甘，性平，归脾、胃、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，可以改善脾虚食少、消化不良、泄泻、久痢等症。2、生津益肺山药味甘，性平，归脾... [详细]