山竹具有清热降火、润燥解毒、美容养颜、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于山竹的性凉，食用时不宜过量，特别是对于体质虚寒者。1.清热降火因为山竹性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热降火的作用。对于肺燥咳嗽、口舌生疮等病症有一定的治疗效果。可将山竹制成糖水或与其他食材搭配食用。2.润燥解毒山竹富含水分和多种维生... [详细]

山竹根具有清热解毒、止泻止痢、消炎止痛、祛风除湿等功效和作用。1.清热解毒山竹根具有一定的清热解毒作用，能够缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。2.止泻止痢该品能有效改善由脾胃虚弱所致的腹泻、腹痛等消化道不适症状。3.消炎止痛山竹根提取物中含有多种生物碱类化合物，这些物质具有抗炎、镇痛的效果，可以减轻炎症反... [详细]

可以直接剥开吃。治疗咳嗽并止吐。山竹性冷，可以改善咳嗽。此外，山竹果还有止呕的作用。调节身体。山竹富含蛋白质和微量元素，能很好地滋养身体，对体弱多病和病后营养不良的人起到调节身体的作用。增强免疫力。山竹果富含钙和矿物质，能促进骨骼发育，增强免疫力。

小孩适量吃山竹有好处。山竹中含有的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进食物消化吸收；此外，其还含有一定量的糖分，能够为机体补充必要的热量。如果小孩存在过敏史或消化系统疾病，则不建议食用山竹，以免引起皮疹、腹泻等不适症状。家长应注意观察孩子在食用山竹后的反应，并确保从可靠的来源购买新鲜且无添加的山竹以供孩子食用。

山竹具有清热降火、润燥解毒、美容养颜、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于山竹的性凉，食用时需注意适量，避免引起腹泻等不适症状。1.清热降火因为山竹性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热降火的作用。对于体内有火热之邪的人群，适当食用山竹可辅助清除内热，改善口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。2.润燥解毒山竹富含水分和... [详细]

山竹具有清热降火、生津止渴、润燥解毒、健脾开胃、抗氧化等功效和作用。1.清热降火山竹具有清热解毒的功效，适量食用有助于降低体内火热之气。2.生津止渴山竹富含水分及糖分，能补充人体因高温或运动流失的水分和电解质，缓解口干舌燥的症状。3.润燥解毒山竹中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，并且还能够帮助排出体内的毒素... [详细]

山竹根具有滋补身体、降火以及抗氧化抗衰老等功效。山竹根含有丰富的果糖和蛋白质以及天然成分，可以促进人体代谢，对于缓解体虚有滋补作用。山竹根具有降火效果，对治疗青春痘也有不错的作用，如果本身存在暗疮或肌肤状态不好，适当喝山竹汤，能够起到缓解效果。山竹根含有丰富的抗氧化成分，可以减少人体内氧化反应的发生，达到延缓身体衰老... [详细]

山竹具有清热降火、润燥解毒、美容养颜、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于山竹的性凉，食用时不宜过量，特别是对于体质虚寒者。1.清热降火因为山竹性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热降火的作用。对于体内有火热之邪的人群，适当食用山竹可辅助清除内热，改善口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。2.润燥解毒山竹富含水分和多种... [详细]

山竹具有清热降火、润燥解毒、生津止渴、健脾开胃、滋阴润燥等功效和作用。1.清热降火山竹性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。2.润燥解毒山竹富含水分及多种维生素，适量食用可起到滋润干燥、解毒的功效，有助于改善皮肤干燥等问题。3.生津止渴山竹中含有丰富的糖分和水分，能够刺激唾液腺分泌，... [详细]

山竹性寒凉，可以降火清热，除燥清凉。山竹与榴莲一热一凉，一王一后，泰国称之为“夫妻果”，吃了大补的榴莲，一定要吃山竹清热。而且山竹中所含有的营养价值非常丰富，山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。

您好，很高兴为您解答！根据您所描述的情况。山竹性偏寒凉，具有降燥、清凉解热的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。没有说孕妇禁用的是可以适当的吃一些，但是不要吃的太多，毕竟它偏寒性。怀孕期间营养均衡，多吃些蔬菜水果是正常的。而且也需要定期的做检查。可以适当的补充钙剂

山竹不会上火的，吃多了不会上火，还有降燥、清凉解热、清热生津、止咳止呕的作用。山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。

山竹虽然是热带水果，但是性质寒凉，适量的食用是不会导致上火，但是由于,山竹含糖量很高，吃多了很容易上火，不易消化，味道虽好可不要一次吃太多。糖尿病患者、肾功能不全者也要注意少吃，多吃会或造成加重病情的。建议如果伴有胃部不适症状的最好暂时不要吃山竹。

通常情况下，山竹一般建议一天吃1-2个，但具体食用量需要根据个人情况来决定。山竹含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙、镁、磷等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。同时，山竹还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于排便。山竹还具有清热、解毒、降燥的作用，因此，适当食用山竹可以缓解上火引起的口干、口渴、便秘... [详细]