胳膊上臂酸麻可能是由肩袖损伤、颈椎病、神经根型颈椎病、肘关节结核、外周动脉栓塞等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩袖损伤肩袖由四个肌腱组成，位于肩关节周围，负责稳定和移动肩关节。当肩袖受损时，会导致肩部疼痛、活动受限等症状，进而引起上臂酸痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药... [详细]

左手上臂肌肉疼痛可能是由肌腱炎、肌肉劳损、外伤、颈椎病或肩周炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肌腱炎肌腱炎是由于过度使用或损伤导致肌腱发炎引起的，当炎症因子刺激周围组织时，会引起上臂肌肉疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。2.肌肉劳损肌肉劳损是指肌肉因过度使用而... [详细]

女性左胳膊上臂内侧疼可能是肩袖损伤、肱骨外上髁炎、颈椎病、胸廓出口综合征、神经根型颈椎病等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。1.肩袖损伤肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，主要作用是稳定肩关节。当肩袖受损时，会引起疼痛并限制肩关节活动。非手术治疗包括物理疗法和... [详细]

双上臂疼痛可能是由肩周炎、颈椎病、胸廓出口综合征或肌筋膜炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变、慢性劳损等原因导致的炎症反应，炎症因子刺激局部神经而引起疼痛。此外，还可能伴有肩关节活动受限的情况。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎... [详细]

咳嗽伴有右上臂疼痛可能是肺炎、肺栓塞、胸膜炎、慢性阻塞性肺病或肺癌等疾病的表现，这些疾病可能会导致气道炎症或阻塞，进而引起胸痛和咳嗽。建议患者及时就医以确定具体病因并接受适当治疗。1.肺炎肺炎是由各种细菌、病毒或其他微生物感染引起的肺部炎症反应，导致局部组织水肿和渗出。当炎症刺激到邻近的神经时，可能会引起右上臂疼痛。... [详细]

上臂两侧起小疙瘩可能是毛周角化病、毛囊炎、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现。这些疾病可能需要不同的治疗方法，因此建议患者及时就医以获得准确的诊断和治疗建议。1.毛周角化病毛周角化病是一种常染色体显性遗传病，主要受遗传因素影响。患者体内缺乏一定的维生素A，导致毛囊口被过厚的角质堵塞而形成凸起的小疙瘩。可以遵医嘱使用... [详细]

两只胳膊上臂酸痛可能是肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、外伤、代谢性骨病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩周炎肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。这种炎症还可能刺激神经末梢，进一步加剧疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体... [详细]

上臂肌肉撕裂拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的软组织损伤具有一定的止痛效果。2.弹性绷带弹性绷带通过均匀... [详细]

上臂三角肌酸痛可能是由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、过度使用综合征或外伤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肩袖损伤肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助抬举手臂。当其受损时会导致上臂三角肌酸痛、活动受限等症状。非手术治疗包括物理疗法和药物治疗，如遵医嘱服用布洛芬等非甾体抗炎药以减轻疼... [详细]

右手上臂肌肉痛可能是由肌腱炎、肌肉劳损、外伤、颈椎病或肩周炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.肌腱炎肌腱炎是由于过度使用、损伤或其他因素导致肌腱发炎引起的。当肌腱受到炎症刺激时，会导致局部充血水肿和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肌腱炎引起的不适症状。2.肌肉劳损肌肉劳损通常是... [详细]

右上臂疼痛可能是肩袖损伤、肱骨外上髁炎、颈椎间盘突出、肩周炎、肩峰下滑囊炎等疾病的表现，治疗需针对具体病因进行。患者应尽快就医以获得准确诊断和适当治疗。1.肩袖损伤肩袖由四个肌腱组成，位于肩关节周围，负责稳定和帮助肩关节活动。当肩袖受损时，会引起肩部疼痛、肿胀和功能障碍。肩袖损伤可通过物理疗法进行管理，包括肌肉强化练... [详细]

颈肩上臂疼痛，往往是由于长期的低头伏，如看手机、电脑。而坐姿时双侧肘关节得不到支撑，导致整个颈肩肌肉长期处于疲劳状态，久而久之会形成无菌性炎症病变。而在感冒的情况下，血液循环减慢，炎性代谢物积聚会刺痛刺激周围神经，产生疼痛。当这种情况发生时，整个肩膀、背部和颈部的肌肉应该放松。

右上臂静脉突出通常由血栓、肿瘤等因素引起。血管的膨出和凸出可能由于血栓导致的血液淤积，这种情况还可能伴随局部肿胀、疼痛和皮温上升。静脉内血液淤积可致使代谢废物积聚，从而引起皮温升高和疼痛。若胳膊部位受到外生性肿瘤如大纤维瘤、脂肪瘤或恶性肿瘤的压迫，也可能造成局部血管突出。

首先采用站立姿势，双手自然下垂，双脚张开，与肩膀同宽。双手向上伸展，向右移动，弯曲肘部，用右手拉。双手向左移动，弯曲肘部，用左手拉。注意营养均衡搭配，多吃新鲜水果和蔬菜。建议平时可以做一些游泳、跳绳等运动。运动后，充分伸展手臂，这对改善手臂厚度有一定的辅助作用。如果不能坚持很长时间，也可以考虑用医学美容的方法在局部区... [详细]

这种情况常见的原因是肩周炎，建议你到医院做个肩关节X片检查，看看是否正常。