你好；一般是肌肉问题可以口服点氯唑沙宗片和扶他林。

上肢外展受限原因一般是肩周炎、肩关节部位退变骨性关节炎。在发生肩周炎以后，病人就容易出现肩关节周围有明显的疼痛，伴有抬肩活动受限。肩袖损伤的患者，也会引起肩关节部位疼痛，伴有抬肩无力情况。神经根型颈椎病的患者，也会引起上肢上举受限情况，出现上肢外展受限情况以后一定要就诊，针对病因治疗上肢外展受限情况。

有锻炼前臂肌时，不论采用什么方法和角度，前臂必须固定不动，并严格按动作要求做，使前臂肌群在动作过程中始终处于张紧用力状态。前臂肌锻炼一般每隔三天练一次就够了。锻炼时可根据需要选2一3个动作，每个动作练三组，每组重复15——20次。重量不要太重，以免受伤。

你好建议去做个头颅的磁共振检查看看是否有问题

您好，需要警惕，颈椎压迫神经引起

用弹力绳做俯身划船动作，注意要做夹背动作，一组10-15个；女生用膝盖着地，男生脚尖着地做俯卧撑，一组12-15个；可拿两个重量适当的哑铃锻炼胸部做二头弯举；或把哑铃放在手臂两侧进行肩上推举，注意不要伸直；将一个重量适当的哑铃放在头后做肱三头肌的训练可用哑铃锻炼胸膜肌肉，注意背收紧，不要弯腰；可用哑铃放在胸部两侧去夹... [详细]

好发于青春期，男性多见。男女之比约20：1。肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌纤维变细甚至消失。青年上肢远端肌萎缩是指一种良性自限性运动神经元疾病，又称平山病。肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。

老人手抖，确实是一种不可能抗拒的老化现象。但不一定每个老人都会手抖。纵使颤抖，但其轻重程度也不一样。多数而言皆表现在细小动作上比较明显，如写字不再流畅均匀、穿针会抖抖索索、挟菜会诚徨诚恐、敬酒会杯摇酒溅。有的还会摇头晃脑、步态蹒跚、动作迟缓、记忆衰退。这既是老人衰退的表现，也是一种病态的反映。显示为手抖，其实病根在脑... [详细]

你好，目前的情况是上肢的关节疼痛不舒服，可能是风湿或者类风湿等问题疼痛，另外就是这个痛风等也可能导致关节疼痛的，那么这种情况可以考虑及时去医院检查下的，医生当面看看，然后就是如果考虑风湿的问题，可以考虑做一个风湿及类风湿等相关指标的测定的

1.4米的身高，可能是下肢发育不良，腿部较短造成的，而不一定是上肢长

您好；建议补补钙，欢迎你的咨询，祝您早日康复

你的情况建议你直接到医院就诊，因为掌握的数据太少，不能妄下结论，需要结合既往病史、临床表现、问诊内容和相关检查，综合判断病因，然后再针对病因进行治疗，才能有效。

结合您的检查考虑可能是周围神经病。但是不知道您查了肌酶学没有？不知道您家里人有没有肌肉萎缩等现象。如果家里人有累似病史的话，不排除遗传性的。您可以到湘雅医院看看。如果是遗传病，那里好像可以给您和您家里人免费抽血化验。一般吃点维生素B就可以，那是营养神经的药。

问题：怎么练上肢回答：上肢肌肉锻炼可以通过肌肉锻炼、平衡训练、柔韧性训练、功能性训练等方法来加强。如果想练上肢，可以采取这些措施进行锻炼。1.肌肉锻炼通过举重、俯卧撑等方式增强手臂力量，通常建议使用逐渐增加重量和难度的方法。此措施有助于提高上肢肌肉的力量和耐力，改善血液循环，从而缓解因长期不动导致的乏力感。2.平衡训... [详细]