您好：黑芝麻需要炒熟。

你好！肾虚有阴虚和阳虚之分，中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。

性生活过度频繁，或纵欲，这样长此以往就会导致肾虚的症状，也就是会肾气不足。导致腰膝酸软，早泄，或性欲减退，精神不振，注意力不集中，乏力等等症状。当然这个不是绝对的，还需要根据每个人身体素质而定。对于性生活的频率，目前也没有一个统一标准，还是应该根据自己的感受而定，以第二天没有疲劳过度，腰酸不适，精神萎靡等为准，多吃羊... [详细]

考虑肾虚引起的，可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸治疗，多吃一些养肾的，比如说芝麻，核桃。要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼

肾虚眩晕可以通过调整饮食、适当运动、按摩等方式进行补肾，缓解不适症状。1、调整饮食肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚会出现眩晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、遗精等症状。肾阳虚会出现眩晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、阳痿早泄、五更泄泻、小便清长等症状。平时可以多吃些温补的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，也可以多吃些有... [详细]

肾虚眩晕是一个中医名词，肾虚会出现精气不足，精气不足不能上充到脑髓，所致的眩晕，也就是虚性眩晕。古人讲肾水亏少、虚火炎上、眩晕耳鸣，此嗜欲人多肾虚眩晕。因为肾水亏虚，阴不能治阳，虚火上沿于上，脑髓不能充氧而出现的眩晕或者耳鸣并见的情况，这些情况下一般会伴有耳鸣、遗精、腰膝酸软、精神萎靡不振、注意力不集中等等情况。治疗... [详细]

可以，能温阳滋阴。这边给出肾虚眩晕食疗方案：黑芝麻、制首乌、枸杞子各，杭菊，水煎服，活肾虚眩晕，头发早白。麻雀2只去毛及内脏，天麻切片，水、食盐适量，蒸熟食用，可治阳虚眩晕。治肾阳虚头痛、眩晕：狗肉，天麻，党参，附子，水煎去药渣，饮汁食狗肉。平时要注意饮食，不要吃辛辣的食物。

肾虚眩晕一般需要1-2个月的时间才能好，但是具体的时间还要根据患者的身体状况进行判断和分析。肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，可能是因为先天不足、情志失调、房事过多、久病伤肾等原因导致的，患者可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。如果患者的病情不是特别严重，只是出现轻微的眩晕，并且患者的体质相对较好... [详细]

1.注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。2.调适情志，避免精神刺激。3.日常注意多食用补肾养肾的食物。

肾虚眩晕的症状包括眩晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、健忘，建议及时就医以获得适当的治疗。1.眩晕肾虚导致髓海不足，不能上荣于脑，出现头晕目眩的情况。眩晕多发生在头部位置改变时，可能伴有恶心呕吐感。2.耳鸣肾开窍于耳，肾虚则会导致耳朵失去滋养，从而引发耳鸣。耳鸣通常是在安静环境中听到嗡嗡声或其他响亮的声音，有时可伴随听力下降... [详细]

肾虚眩晕多久才能好，需要根据患者的具体情况来判断，一般来说，肾虚眩晕的患者经过积极治疗，通常1-3个月的时间才能好。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可能与先天不足、精神压力过大、房事过多、工作劳累、久病等因素有关，患者可能会出现眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、四肢发冷等症状。如果患者的病情比较轻微，眩晕的症状不明显，而且患者... [详细]

肾虚眩晕耳鸣可能会有倦怠、腰膝酸软、失眠的症状。临床上可口服麒麟丸、六味地黄丸、金匮肾气丸，可以在饮食中使用高蛋白食物或海鲜食物，在生活方面，建议注意避免去一个特别嘈杂的环境。若是患者睡眠不好，可以使用药物来改善睡眠，比如百乐眠胶囊，建议保持良好的态度，多运动增强抵抗力。

肾虚眩晕可能需要半个月到三个月才能好，但是具体时间还要根据患者的病情严重程度进行判断和分析。肾虚通常是由于不良的生活习惯、过度劳累、长期熬夜等原因所引起的，如果患者病情不是特别严重，只是出现轻微的眩晕，并且自身体质较好，一般通过积极治疗，可能半个月左右就能好。但如果患者病情比较严重，出现严重的眩晕，并且自身体质较差，... [详细]

产生肾虚眩晕的原因很多，下面是引用一篇详细说明，希望对您有所帮助：头晕耳鸣中医学认为，本病多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍，或气郁化火，肝胆之火上扰清窍;或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍;或素体不足，或久病耗损，或恣情纵欲，肾精虚损;或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。

肾虚眩晕的症状包括眩晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、健忘，建议及时就医以获得适当的治疗。1.眩晕肾虚导致髓海不足，不能上荣于脑，出现头晕目眩的情况。眩晕多发生在头部位置改变时，可能伴有恶心呕吐感。2.耳鸣肾开窍于耳，肾虚则会导致耳朵失去滋养，从而引发耳鸣。耳鸣通常是在安静环境中听到嗡嗡声或其他响亮的声音，这种声音并不来自外... [详细]