月子里的产妇是可以吃生菜的，但是要保证生菜新鲜和卫生干净，血还要适量的吃不要吃太多，生菜属于凉性食物。同时建议您：在产妇坐月子期间可以多吃一些含有营养成分多的食物，以及易消化消化和性的食物，还要注意保暖不要着凉，保证休息充足放松自己的心情，保持良好的生活保持规律。

可以的，其纤维含量高，有助消除脂肪，但是吃生菜时最好不要蘸酱，且不建议只吃生菜，容易导致营养不良等。

甲状腺结节患者可以适量食用生菜。生菜中不含有碘元素，不会影响甲状腺结节的发展，也不会引起甲状腺肿大。而且生菜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动，有利于身体新陈代谢，进而辅助控制病情发展。如果甲状腺结节伴有甲状腺功能亢进症，则不宜食用生菜，因为生菜中的某些成分可能会刺激甲状腺，加重症状。对于甲状腺结节... [详细]

你好，生菜适宜人群包括维生素C缺乏者、肥胖、高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者、便秘者。多吃生菜是有好处的，但胃寒、尿频者应少吃。

您好，生菜炒的时候不要加入太多油，放入清水煮后，加入盐食用，也可和其他蔬菜一起做成沙拉食用，但是要减肥光节食是没有用的，最好配合运动一起，平时注意控制食量，少吃高热量食物，增加锻炼。

孕妇当然可以吃这个菜，煮熟的更安全。未煮熟的生菜上很多含有细菌、小虫还有农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿发育，所以在吃前一定要洗干净，做熟了食用为好。另外可以吃些当季的新鲜蔬菜和新鲜水果。最好不要吃反季的水果和蔬菜。

怀孕是可以吃生菜的，但是尽量不要生吃。没有煮熟的生菜上常常有农药、细菌等，生吃容易导致腹泻，对胎儿不利。在吃生菜之前必须要冲洗干净，并且用热水过一下再吃。生菜如果搭配海带，能够促进铁的吸收，和鸡蛋搭配在一起吃，有利于清热解毒、滋阴润燥。如果怀孕的女性具有失眠症，并且是轻微的，可以吃一些生菜来补充睡眠。

生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的作用是不一样的。清炒生菜具有生菜本身具备的作用，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。

只要食物达到了一定的清洁消毒就可以了。但建议最好是不要吃生菜，避免有细菌感染。以免对肠胃造成不适，影响胎儿的生长发育。注意休息密切观察不痛经的流血。定期复查宝宝发育情况，平时注重饮食摄入，荤素搭配饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

水煮生菜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助改善缺铁性贫血等，其禁忌主要包括腹泻的人群、对生菜过敏的人群等。1、补充营养水煮生菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、钾元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘... [详细]

感冒发烧通常可以吃生菜，在日常生活中，如果感冒发烧，建议患者多吃以下几类蔬菜：1、多吃应季纯绿色蔬菜，如大白菜、大白菜、生菜等。2、多吃一些有营养的蔬菜，包括西红柿、黄瓜、菜花、西兰花等。3、多吃新鲜水果，主要是含水量高的水果，包括苹果、葡萄柚和梨。同时注意避免辛辣刺激性食物，避免过度劳累。

甲亢可以吃生菜和菠菜。甲亢是由一系列原因引起机体代谢紊乱，导致的一系列疾病。菠菜内不含碘，碘是甲亢患者的禁忌成分。对于甲亢患者来说，菠菜可以正常食用。生菜具有镇痛催眠、降胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、抗病毒等作用。甲亢患者主要需要减少饮食中的碘摄入量，因为甲亢患者的甲状腺激素水平较高。尽量减少甲状腺激素合成的来源，... [详细]

是可以吃生菜的，对于痛风的患者来说，平时可以吃一下钾含量比较高的食物，像香蕉，芹菜，番茄，使用以后它会使人体中尿酸变少，更有利于排出体外。多吃碱性的水果，对病情也有很好的恢复作用。建议平时可以喝一些薏米粥，每天也要多喝水，要把身体中的毒素排出体外。

生菜的功效与作用一般是减缓衰老、镇静安神、减肥瘦身，禁忌肠胃功能不好的人禁用。生菜含有多种具有抗氧化作用的有益物质，如维生素和胡萝卜素。因此，每天食用生菜可以防止体内细胞衰老。莴苣中含有大量莴苣，可直接作用于人体神经系统。改善神经器官功能，预防和缓解神经衰弱。镇静神经，预防人类焦虑、抑郁、失眠等疾病。