适当适度的锻炼有助于缓解压力，提高自身免疫力。充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常新陈代谢。由于精神负担过大，大脑使用过度，偏好重口味，刺激烟草和酒精，使身体湿热，湿热上蒸，使头部分泌的脂肪过多，在头皮恒温和氧气氧化下转化为脂肪酸，再暴露于头皮毛囊。脱发在一定程度上是正常的，尤其是在秋天。

黑豆在一定程度上是可以生发的，因为黑豆中的营养成分很多，而且这种营养成分很好的被人体所吸收，就可以起到生发的作用，黑豆中富含铁元素，在吃黑豆以后就可以很好的给身体补铁了，帮助身体不要脱发，对脱发有很大的抑制作用所以如果脱发很严重的人可以多吃一点黑豆。

用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱... [详细]

建议到当地正规医院检查、确诊。不要自行乱服药，黑芝麻、木耳

一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关如果短期内大量脱发或者每天掉头发超过约120根以上，建议口服养血生发胶囊或者精乌颗粒；同时口服钙片，比如迪巧、或者钙尔奇D；同时口服维生素AD胶丸；同时口服复方甘草酸苷片(美能)油性... [详细]

可以服用一下人参养荣丸调节防脱

养血生发灵浓缩颗粒（1号）--具有滋补肝肾，养血活血，调节机体免疫内分泌，改善血液微循环，增强毛囊营养供给功能，主治鬼剃头、早秃、局限性脱发。病者多在一疗程30天内见效，2-3疗程恢复痊愈。养血生发灵浓缩颗粒（2号）--具有滋肾养阴，活血化瘀，促进皮脂代谢，调节机体内分泌和性激素平衡。

头发的脱落可能和营养失调也有直接的关系，再加上经常熬夜，精神紧张，这样都有可能会导致头发脱落，如果想要起到生化固化的效果，可以服用一段时间中药或者是中成药物进行调理。平时饮食一定的规律。建议您可以用缮丝源丝沐精华液外擦有助于生发。

想要促进生发，可以选择使用生姜洗发水，能够起到很好的效果，而且能够缓解突发的症状。另外促进生发也可以考虑做植发手术，移植后枕部未成活的毛囊到需要移植的部位，等到毛囊成活之后就会长出新的毛发，长出的头发跟正常的头发是相同的，都具有新陈代谢的功能，自然脱落之后还会再次长出来。

急性发作期绝大多数病人血清尿酸含量升高，一般认为采用尿酸酶法测定，男性416μmol/L(7mg/dl)，女性357μmol/L(6mg/dl)，具有诊断价值，若已用排尿酸药或肾上腺皮质激素，则血清尿酸含量可以不高，缓解期间可以正常，有2%～3%病人呈典型痛风发作而血清尿酸含量小于上述水平，有三种解释：①中心体温和外... [详细]