食瘕是指此人食结在腹，其病寒，口中常有水出，四肢洒洒如疟，饮食不能，郁郁而痛，此食瘕也。预防措施：①少食高纤维食物。②不食不易消化的食物。③改变狼吞虎咽的习惯。④克服不良情绪。⑤注意锻炼身体。⑥适度补充纤维食物。⑦注意某些疾患。

少食高纤维食物，如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜。不吃不易消化的食物。如炒豆、硬煎饼。

食瘕是指腹腔内的肿块，通常是由于饮食不当、情志不畅、肝气郁结、脾胃虚弱、气滞血瘀等原因所引起，患者可以通过饮食调理、情志调节、运动调理、药物调理、按摩调理等方式进行保健护理。1、饮食调理食瘕是一种良性疾病，常见于腹部，主要是由于饮食不当、情志不畅、肝气郁结、脾胃虚弱、气滞血瘀等原因所引起，患者可以通过饮食调理的方式进... [详细]

高纤维食物并非只会导致腹胀———有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

症瘕的形成，多与正气虚弱、脏腑不和、气机阻滞，瘀血内停，气聚为症，血结为瘕，以气滞、血瘀、痰湿及毒热为多见。

发病以成年女性、瘦长体型或长期卧床者多见。或于腹部手术、暴饮暴食后发生。

高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

脘腹胀满、纳呆呃逆，恶心呕吐，嗳气吞酸，大便不畅，便下恶臭，舌苔厚腻，脉滑。

食瘕的治疗1。寒饮止胃证:腹胀腹痛，或可触知肿块，吐清水、痰、唾液，或持续苦味食物，胃内有水振声，舌淡，苔白腻，脉沉弦或俯卧。暖胃和转换饮料。2。肝胃不和证:腹胀疼痛，疼痛疑病症，热气反酸，呕吐苦水，食久不愈，心烦易怒，舌红苔薄或薄，脉弦。疏肝和胃。3。脾虚消化不良综合征:胃脘胀满、胃脘疼痛、拒压、呕吐酸、嗳气厌食，... [详细]

食瘕多因身体瘦弱、劳倦过度、久病重病，使脾虚失运，或因腹部手术之后、暴饮暴食、腹内肿块挤压等，使胃气阻滞，饮食停聚，胃气不降而成。以脘部触及痞块，脘腹疼痛，呕吐等为主要的积聚类疾病。

这个如果是孩子在平时吃零食多了，或则是缺锌了就会出现这个情况的啊，这个可以测量微量元素看看是否缺锌导致的啊

症瘕的形成，多与正气虚弱、脏腑不和、气机阻滞，瘀血内停，气聚为症，血结为瘕，以气滞、血瘀、痰湿及毒热为多见。

以朝食暮吐、暮食朝吐为特点，体查脘腹部叩诊呈鼓音，振水音明显，闻及漉漉水声，X线钡剂检查及胃镜等检查可资鉴别。

脘腹痞胀疼痛，或可触及痞块，呕吐清水痰涎或宿食苦水，胃中有振水音，舌淡，苔白腻，脉沉弦或伏。温胃化饮

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。