第一天胸部1.俯卧撑4组每组10--20次2.哑铃卧推6组每组8--10次3.双杠双臂屈伸4组每组10--20次4.平卧哑铃飞鸟4组每组10--20次5.仰卧后撑4组每组10--20次背部1.引体向上4组每组10--20次2.俯卧挺身4组每组10--20次3.俯立侧平举4组每组10--20次腹部1.仰卧起坐4组每组5... [详细]

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你好！局部的关节或是炎症可能。注意检查抗O和抗核抗体及血沉等方面

可拍片查看骨头情况，如无骨折，可局部冷敷，24小时后热敷，理疗。患肢制动，静养两周。

这种情况常见于腕管综合症，是正中神经在腕管内受压而表现的一组症状和体征,中年女性多见,男性常有职业病史.表现为病人首先感到桡侧3个手指指端麻木或疼痛,持物无力,以中指为重,夜间或清晨最重,适当抖动手腕,症状可减轻.

根据你的描述，痛风会引起手腕疼痛。痛风是由体内尿酸增多引起的，导致关节腔内尿酸结晶沉淀。尿酸浓度的波动引起关节肿胀和剧烈疼痛。研究发现，尿酸增加后，应注意少吃肉类、油腻食物、不喝、不吃海鲜、多喝水以排泄尿酸。

我经常搓手腕的内侧，对人的心脏还有身体都是有一定好处的，因为在人体的手腕内侧有很多穴位，比如灵道穴经常搓这个穴位可以气化散热气化之气，心经气血通。另外还有通里穴经常搓它，可以缓解新浪心动过缓心绞痛。

如果出现手腕戳伤的状况，通常一个月左右就可以痊愈，而且是在没有骨折的前提下，如果手腕戳伤出现骨折的状况，起码也需要三个月的时间才可以痊愈。平时应该避免剧烈的活动，饮食方面多摄取运含钙质丰富的食物，平时多晒太阳有利于钙质的吸收。

你好，目前建议使用抗生素对症治疗，控制炎症。

你好；这种情况应该是腱鞘炎。

已回复了。

这个需要加强功能锻炼。其他没有什么关系的

寒则气滞血瘀，经脉拘急收引，局部气血供应不好，建议试试膏药外用，看看效果如何，必要时去医院检查。

估计为腱鞘囊肿的情况，到骨科就诊，穿刺或者手术治疗。