睡觉时小腿抽筋第二天疼痛一般可以通过热敷或补充钙质等方式进行缓解。如果患者腿抽筋后出现疼痛的原因是由受凉导致的，患者可以对腿部进行热敷，热敷时间在30分钟左右即可，热敷的温度在40-50度之间就可以，避免温度过高会烫伤热敷部位的皮肤。患者在日常生活中要注意腿部的保暖，不要长时间处于寒凉的状态，如果睡觉时被窝温度较低，... [详细]

睡觉时小腿抽筋后出现疼痛可以尝试热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充剂等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医。1.热敷睡前用热水泡脚，促进下肢血液循环，缓解肌肉紧张。通过提高局部温度来减轻肌肉痉挛和僵硬，从而改善小腿抽筋引起的不适感。2.按摩疗法睡前对腿部进行轻柔地按摩，如旋转腓肠肌、按压足三里穴... [详细]

一般情况下，夜里睡觉时小腿抽筋，一疼就是好几天，可能是过度劳累、寒冷刺激引起的，也可能是缺钙引起的，需要根据实际情况进行针对性的治疗。1、过度劳累如果白天从事重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，从而引起晚上小腿抽筋的现象，甚至会出现疼痛好几天的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免过度劳累，也可以通过按摩... [详细]

你好，在怀孕中期有腿部抽筋的症状，考虑是缺钙或者是腿部着凉引起的，要注意腿部的保暖适当补充钙片会改善症状。

您好，根据您的描述，考虑与风湿，血不荣筋，着凉导致的，建议根据中医辨证，选用芍药甘草汤加减治疗。

根据你的描述的情况，考虑应该是受凉，缺乏钙引起的症状。可以口服迪巧钙片。建议你可以平时注意腿部保暖，以免受凉，平时注意饮食，不要辛辣刺激性食物，多吃一些含钙高的食物，比如虾皮，骨头汤，牛奶等。以及新鲜水果和蔬菜。近几天少活动，多休息。

该怎么办?,睡觉时小腿抽筋，可能是寒冷刺激、过度劳累、缺钙等导致的，可通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。1、寒冷刺激若晚上睡觉时没有盖好被子，小腿部位受到寒冷刺激，可能会引起肌肉痉挛，从而出现抽筋的情况。建议晚上睡觉时要盖好被子，也可以通过热敷的方式促进局部血液循环改善症状。2、过度劳累若白天从事重体力劳动，可能... [详细]

睡觉时小腿抽筋后出现疼痛可以尝试热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充剂等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医。1.热敷睡前用热水泡脚，促进下肢血液循环，缓解肌肉紧张。通过提高局部温度来减轻肌肉痉挛和僵硬，从而改善小腿抽筋引起的不适感。2.按摩疗法睡前对腿部进行轻柔地按摩，如旋转腓肠肌、按压足三里穴... [详细]

睡觉的时候出现腿抽筋的这种情况，很有可能是由于缺钙所导致的，另外在第2天的时候出现腿部疼痛，是可以通过用热毛巾来进行热敷的，这样也是可以起到很不错改善的效果。如果长期不能够改善，最好是可以到正规的医院做一个检查。如果是由于缺钙所导致的，那么也是需要补钙的，但如果是由于疾病所导致的，那么也是需要服用相应的药物来进行治疗。

晚上睡觉时小腿抽筋了，第二天很疼，可能是受凉引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、周围神经炎等原因导致的，患者需要根据不同的原因进行相应的治疗。1、受凉如果患者在晚上睡觉时不注意腿部的保暖，可能会导致腿部受凉，使局部肌肉发生痉挛，从而出现抽筋的情况，还可能会伴有疼痛症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改... [详细]

你的小腿抽筋，有可能是缺钙，建议你去当地医院化验血钙，根据化验结果口服钙计量，抽筋后体内有代谢产物乳酸就容易引起疼痛。建议你生活有规律，加强营养，不挑食，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白高维生素，高热量易消化饮食。不熬夜，保证充足的睡眠。适当参加户外活动。提高机体免疫力。