应该对人体没什么害处吧，对这个不太了解。但光明是名牌产品，这方面应该是可信度不错的。

您好，酸奶虽然时间没有过期，但是酸奶的储存有严格的温度要求，可能和这个关系比较大。

你好在来经期间可以吃酸奶

1、梨子酸奶紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。酸奶美容2、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)2均匀地敷于全脸，待10--15分钟后，用温水洗净即可。酸奶美容功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁... [详细]

酸奶具有促进消化、改善便秘、增强免疫力、降低血压、改善乳糖不耐受等功效与作用。但是，由于酸奶含有活菌，建议在冷藏条件下储存，并在开盖后尽快食用。1.促进消化酸奶中含有一定量的益生菌，如乳酸杆菌和双歧杆菌等，这些益生菌可以抑制肠道内有害菌的生长，从而促进食物的消化吸收。通过调节肠道微生态环境来缓解腹胀、腹泻等问题。可选... [详细]

发烧的期间是可以少量的喝酸奶，但是绝对不能喝得过多。酸奶中的益生菌是相当的多的，具有调节胃肠道的功能。发烧期间人体的胃肠道功能是会下降的，往往会出现消化不良，喝酸奶有助于帮助消化和吸收。酸奶中的蛋白质含量是比较高的，有可能会加重发烧的症状，不太利于退烧的，所以酸奶只能少喝。

月经期间喝酸奶不过是加强了肠道的蠕动，而肠道的蠕动功能得到了加强，自然排泄的能力也就得到了加强，所以本质上来说月经时候喝酸奶只不过是加强了人的排泄能力，拉出去的多自然就产生了好像是减肥了的假象，大部分的减肥茶都是一样的原理只是促进排泄。

甲减一般可以长期喝酸奶。甲状腺功能减退症患者常伴有腹胀和便秘，喝酸奶可以改善胃肠蠕动，减少便秘。酸奶富含活性乳酸菌，对于胃肠功能减弱的患者，可增强胃肠蠕动功能。调节肠道菌群失调，从而改善肠道和便秘症状。甲状腺功能减退症患者在日常生活中也需要注意饮食控制，少吃多餐，不暴饮暴食。注意饭后适当锻炼，避免熬夜、吸烟饮酒等不良... [详细]

茯苓酸奶与普通酸奶在成分、口感和功效上存在差异。1.成分茯苓酸奶中添加了茯苓粉，而普通酸奶则不含有此成分。茯苓粉是一种中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。2.口感茯苓酸奶通常呈现淡黄色或白色，口感可能略带微苦；而普通酸奶颜色较浅，口感较为酸甜。此外，由于茯苓粉的加入，茯苓酸奶的质地可能会略显粘稠。3.功效茯苓酸奶中... [详细]

你好，酸奶里含有丰富的蛋白质，可补充钙质钙剂的一般情况下，可在进食饭后一小时以后，喝些酸奶的，祝好心情

首先酸奶机制作出来的酸奶，不一定就是干净和卫生的，可能会产生一些其他的细菌，所以建议你平常去超市直接买那种做好的酸奶就可以了。而且如果你肠胃不好的情况下，建议你，不要再空腹的情况下，喝酸奶对肠胃来说是有一定的刺激性的作用的。

酸奶比纯牛奶补钙效果更好些。酸奶由纯奶发酵而成，发酵过程中保留了纯奶的营养成分，而且还产生了维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种人体必须的维生素。鲜奶中钙含量丰富，在发酵制成酸奶的过程中，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效的提高钙磷在体内的利用率。

你好，不必担心，可以让孩子食用的，但是一定要注意孩子的饮食冷暖。

考虑是由于霉菌性阴道炎导致的，建议做一下白带常规分析，针对性治疗

酸奶解毒。吃酸奶对身体有很多好处，而且利于减肥，不会发胖的。酸奶含有丰富的乳酸菌，均衡营养，能够清除肠道垃圾，促进排便，对减肥起到很好的作用。可以在早餐以及睡觉前，喝一杯酸奶，对身体是有很大好处的。如果身体过胖，也可以在积极参加体育锻炼，如跑步，游泳，爬山，俯卧撑，仰卧起坐等。平时要注意保证饮食规律，少吃富含脂肪以及... [详细]