你好，这个也有帮助，不过需要平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好

野酸枣仁具有预防心血管疾病、提高免疫力等作用。酸枣仁中含有的酸枣仁苷类，对心血管系统有明显的保护作用，可以预防心肌缺血，防止动脉硬化。另外酸枣仁能增强细胞免疫功能，明显促进抗体生成，对放射性引起的白细胞降低有一定的保护作用。建议患者平时生活中注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

通常情况下，对酸枣仁膏中成分过敏者、孕妇、外感发热者、糖尿病患者、脾胃虚寒者不适合吃酸枣仁膏。1、对酸枣仁膏中成分过敏者酸枣仁膏主要是由酸枣仁、茯苓、川芎、甘草等中药材组成，如果患者对酸枣仁膏中的成分过敏，则不适合吃酸枣仁膏，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状，不利于身体健康。2、孕妇酸枣仁膏具有养... [详细]

喝了酸枣仁一般在1-2个小时左右能睡着，具体时间需要根据个人体质以及失眠严重程度进行综合考虑。酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。如果个人失眠情况并不严重，并且个人对药物的吸收比较好，可能喝了酸枣仁后1个小时左右就能睡着... [详细]

通常情况下，酸枣仁可以煎水、煮粥、研末内服，也可以入中药方剂中服用，治疗失眠一般没有副作用。1、煎水酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状，所以对于失眠有一定的治疗作用。建议患者可以在医生的指导下将酸枣仁用煎水的方式进行服用，可以发挥其... [详细]

通常情况下，没有酸枣仁怎么吃治失眠最好的说法，酸枣仁可以煎水、煮粥、研末内服、熬膏、泡水喝等，对失眠有一定的缓解作用。1、煎水酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状。所以患者可以在医生的指导下使用酸枣仁来治疗失眠。2、煮粥酸枣仁可以和大... [详细]

炒酸枣仁的功效与作用主要包括养心安神、敛汗生津等，其禁忌主要包括过敏者、热邪亢盛者等不宜服用，以免加重病情。1、功效与作用炒酸枣仁是酸枣仁经过炒制而成的，炒酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心安神、敛汗生津等功效，在临床可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。2、禁忌炒酸枣仁具有一定的刺激... [详细]

酸枣仁的功效与作用主要有养心益肝、安神敛汗，辅助治疗失眠、多梦等，禁忌主要是对酸枣仁过敏者、虚寒泄泻者等人群，副作用主要有胃肠道不适、过敏反应等。1、功效与作用酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经。具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状，同时对于缓解津伤口渴、咽干等症状也... [详细]

通常情况下，酸枣仁泡水一般需要浸泡15分钟左右，但具体时间需要根据患者的病情进行判断。酸枣仁是一种中药材，为鼠李科枣属植物酸枣的成熟种子，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。通常情况下，患者可以使用酸枣仁泡水喝，一般浸泡15分钟左右即可。如果患者的病情比较严重，浸... [详细]

酸枣可以帮助睡眠。煮水喝就可以。心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不佳、胃口差、精神倦怠、脉沉细弱。此类病友可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

通常情况下，没有酸枣仁治失眠怎么吃最有效的说法。酸枣仁可以煎水内服，也可以入丸、散或者熬膏服用，患者需要在医生的指导下进行用药治疗。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床可以用于缓解心血不足引起的失眠、多梦、头晕、疲劳等症状，同时也可以用于治疗虚烦不... [详细]

酒炒酸枣仁具有养心安神、降压、消炎等作用。酒炒酸枣仁通常可用于治疗失眠、惊悸、自汗、盗汗等病症，可以起到养心安神、敛汗等作用。另外，酒炒酸枣仁还可以调节免疫功能，起到降压的作用，能够改善患者的记忆力，增强机体耐缺氧能力。除此之外，酒炒酸枣仁对脑缺血性损伤有较好保护作用，可以起到消炎的作用。

通常情况下，服用酸枣仁粉需要注意的主要有饮食、人群、药物、用法用量、禁忌人群等，建议患者严格在医生的指导下服用药物。1、饮食患者在服用酸枣仁粉时，需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药物效果。2、人群对于外感发热、对酸枣仁过敏以及孕妇等人群，需要避免服用酸枣仁粉，以免导致病情加重或者引起不良反应。3... [详细]

熟酸枣仁的功效与作用主要包括养心安神、补中益气、敛汗生津、润肠通便等，可以煎汤内服，也可以煮粥食用，还可以煎水洗或研末撒。1、养心安神熟酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心安神的功效，可以用于改善虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。2、补中益气熟酸枣仁具有补中益气的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力... [详细]

远志酸枣核粥的做法，是选远志、炒酸枣核、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适当配合煮成粥，便可食用。服食方式，逐日1次，睡前1小时服食。