杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不... [详细]

一个成人每天最多不要吃超过10个。既然吃了，没什么反映就别多想了。以后注意就是了。一，吃杏仁需要注意的地方：杏仁仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用。但是，杏仁有小毒，不能多吃，尤其是婴儿更要注意，此外，阴虚咳嗽及泄痢便溏者不要吃杏仁。二，适当吃杏仁的好处：1.苦杏仁能止咳平喘... [详细]

甜杏仁是一种药食同源的食物，适量食用具有补充营养、润肠通便、止咳平喘、润肺止咳、辅助降血脂等功效，但需注意食物不能代替药物。1、补充营养甜杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、润肠通便甜杏仁中含有丰... [详细]

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，前者多被当成药物，后者多用于食品，并且对于糖尿病人应少吃。苦杏仁含有苦杏仁苷，苦杏仁苷酶解后生成氢氰酸而致中毒，氢氰酸是原生质毒物，侵人人体后迅速与细胞色素氧化酶结合，阻断Fe3+抖的还原，使通过细胞色素A、C的生物氧化还原停顿，组织细胞无法呼吸，引起组织窒息，产生细胞中毒性缺氧症。而其对中... [详细]

甜杏仁具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、镇静神经等功效与作用。由于甜杏仁含有较高的脂肪，若作为食物摄入，建议适量食用。1.补充营养甜杏仁富含脂肪、蛋白质和多种矿物质元素等营养成分，适量食用可为机体提供必要的能量及养分。日常饮食中适量摄入甜杏仁，以满足身体对这些营养素的需求。2.促进消化由于甜杏仁含有一定... [详细]

您好，杏仁是有一定毒性的，但是您不要担心，因为您服用的数量比较小，如果现在还没有剧烈的反应的话证明是没有中毒的。您的这种情况建议再观察一段时间，如果有腹泻头晕等不适的症状建议及时去医院治疗，不过您的情况一般是没事的，祝您健康幸福

您好，杏仁中含有的杏仁苷成分有镇咳平喘，增强免疫的功效，但是过量则会引起中毒。杏仁的毒性其实并不大，但服用过量（30~60克），可引起中毒，中毒症状一般在服用后1~2小时内出现，轻者有口内苦涩，流涎，头晕，恶心，呕吐，腹泻，心悸，四肢软弱等症状，稍重胸闷，并有不同程度的呼吸困难，严重时呼吸微弱，意识不清，继而意识丧失... [详细]

甜杏仁具有止咳平喘、润肠通便、滋补肺肾、美容养颜等功效和作用。1.止咳平喘甜杏仁含有苦杏仁苷等物质，能镇静中枢神经系统，从而达到止咳平喘的效果。2.润肠通便甜杏仁富含脂肪油及多种脂溶性维生素，可润滑肠道，促进排便。3.滋补肺肾甜杏仁入药具有滋补肺肾的功效，适用于肺虚久咳、津伤口渴、咽干等症状。4.美容养颜甜杏仁中的维... [详细]

甜杏仁具有润肺止咳、促进发育、美容养颜等功效。甜杏仁就是山杏的干燥种子，可以用于治疗肺虚咳喘，或者是肺燥咳嗽等疾病。同时甜杏仁中含有许多蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养元素，可以有效促进身体的生长发育。此外甜杏仁中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼细胞的生长发育。

杏仁与核桃仁含有大量的微量元素，对于正常人体蛋白质的需求以及新陈代谢时必须的，大脑的发育以及智力的形成都有着不可替代的作用，所以说不仅仅应该看到他的含有油脂的一面，更是有很大的营养成分的

甜杏仁的功效与作用主要有以下几点，但要适量食用，过量食用会引起上火、中毒等副作用。1、功效与作用甜杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。甜杏仁中还含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。... [详细]

杏仁是一种健康食品，如果需要使用，它可以降低人体血液中的胆固醇含量，有效预防心脑血管疾病和动脉硬化，也可以补充人体所需的蛋白质、微量元素和维生素，但如果过度食用，会导致人中毒，造成恶心和呕吐症状。将会危及我们的生命。

甜杏仁精油具有镇静神经、抗炎、促进皮肤愈合、改善呼吸功能、缓解便秘等功效与作用。若需要使用甜杏仁精油进行治疗或缓解症状，建议咨询专业医生或药师的指导。1.镇静神经甜杏仁精油中含有的苯乙醇成分具有一定的中枢神经系统抑制作用，能有效缓解紧张、焦虑等负面情绪。通过调节大脑内神经递质平衡来发挥其镇静效果。可采取深呼吸法或按摩... [详细]

你好，食用杏仁的时候注意,每次不要超过10g,过量服用苦杏仁,可发生中毒,表现为眩晕,突然晕倒,心悸,头疼,恶心呕吐,惊厥,昏迷,紫绀,瞳孔散大,对光反应消失,脉搏弱慢,呼吸急促或缓慢而不规则.若不及时抢救,可因呼吸衰竭而死亡.同时,杏仁不宜与黄芪,黄芩,葛根,猪肉,栗子,猪肺等一起使用的.建议你每天吃不要超过10g... [详细]

一个成人每天最多不要吃超过10个。既然吃了，没什么反映就别多想了。以后注意就是了。一，吃杏仁需要注意的地方：杏仁仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用。但是，杏仁有小毒，不能多吃，尤其是婴儿更要注意，此外，阴虚咳嗽及泄痢便溏者不要吃杏仁。二，适当吃杏仁的好处：1.苦杏仁能止咳平喘... [详细]