你好，一天最多可吃3颗。食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。痰饮咳嗽、脾虚肠滑者不宜食。杏仁不可与小米同食。不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。不可与栗子：同食会胃痛。杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。中毒者内服杏树皮或杏树根煎... [详细]

尽量避免食用，杏仁内含氰化物，食用过多，会引起中毒反应。

炒熟甜杏仁具有促进消化、改善便秘、补充能量、增强免疫力、辅助降低血压等功效和作用。由于炒熟甜杏仁含有一定的脂肪和热量，食用时需注意适量，特别是对于肥胖或高血脂人群。1.促进消化炒熟甜杏仁中含有一定的脂肪成分，能够起到润滑肠道的作用，从而促进胃肠道蠕动。通过增加食物残渣体积及润滑肠道的方式，缓解便秘症状。可适当食用以促... [详细]

您好！杏仁是否对您的斑有效果还不能确定。色斑是色素分子沉积引起的皮肤缺陷。根据色素斑的不同情况，色斑有黄褐斑、老年斑、雀斑等，我院根据色斑的不同病因，采用中西医药物结合复合彩光治疗。一般具有良好的治疗效果。复合彩光是目前理想的驱除色素斑的方法，是通过激光和彩光的协同作用，通过爆破色素分子，加速色素的代谢排出体外，同时... [详细]

甜杏仁吃多了照样会中毒,不宜多吃.防治杏仁中毒的关键是控制服食杏仁的量,不论是入药还是食用,不管是甜杏仁还是苦杏仁,每天不宜超过12克.只要将每天吃杏仁的量控制在合理范围内,杏仁对人体还是非常有利的.杏仁有润肺养颜,止咳祛痰,润肠通便等诸多的药理作用,可以说是老少皆宜.

甜杏仁的功效与作用主要有润肠通便、止咳平喘、润肺等，其禁忌主要是对于甜杏仁过敏者禁用。1、功效与作用甜杏仁是一种常见的坚果，也是一种药食同源的食物，具有较高的营养价值。甜杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便。... [详细]

平常的生活中杏的果实和杏仁，都有很高的营养价值。甜杏仁更是有滋润补肺的作用。在吃甜杏仁的时候最好是用清水多泡几天，然后把外边的皮剥掉把它制作成熟食，这样吃效果最好。甜杏仁还具有润肺养颜和止咳祛痰的功效。前几天平时可以多吃一些，还能起到缓解便秘的做。

杏仁精油一般具有润肺、降低胆固醇、促进皮肤血液循环、益气止咳平喘、润肠通便等作用。1、润肺：苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，治疗肺病、咳嗽等疾病，杏仁以及日常干果杏仁往往是湿润的，有补肺作用。2、降低胆固醇：杏仁还富含黄酮和多酚，不仅可以降低人体内胆固醇的含量，还可以显著降低患心脏病和许多慢性病的风险。3、促进皮肤血液循... [详细]

生的甜杏仁是能够吃的，但是不能够过量，过量会引发中毒的现象，因此一次性吃生杏仁不要超过30克。少吃一些对身体还是有优点的，由于杏仁中含有杏仁苷可以镇停止咳，加强人的免疫力。其次，杏仁外面还含有粗纤维，可以改善肠道的消化吸收和消化有能力，避免出现排便次数缩小的现象。

甜杏仁吃多了照样会中毒,不宜多吃.防治杏仁中毒的关键是控制服食杏仁的量,不论是入药还是食用,不管是甜杏仁还是苦杏仁,每天不宜超过12克.只要将每天吃杏仁的量控制在合理范围内,杏仁对人体还是非常有利的.杏仁有润肺养颜,止咳祛痰,润肠通便等诸多的药理作用,可以说是老少皆宜.

您好，不要吃生的杏仁，最好选择超市包装的杏仁，或者买大杏仁和甜杏仁，然后看饱满度和色泽，有的杏仁是时间长了，中间已经发生霉变的了，但是不良商家会把杏仁表皮的颜色“粉饰”一下然后卖，这种的杏仁吃多了对人体有害。

甜杏仁基底油具有保湿、滋养皮肤、促进伤口愈合、改善皮炎以及缓解瘙痒等功效与作用。使用时需注意过敏反应，如出现异常情况应及时咨询医生。1.保湿由于甜杏仁基底油富含脂肪酸、维生素E等成分，这些物质具有亲肤性，能够形成保护膜锁住水分，从而达到保湿的效果。可将甜杏仁基底油作为护肤品直接涂抹于面部，以发挥其保湿作用。2.滋养皮... [详细]

甜杏仁油具有润肠通便、促进消化、降低胆固醇、改善视力、保护血管等功效，可以直接食用，也可以煎水服用，还可以外用。1、润肠通便甜杏仁油中含有大量的油脂，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的效果，可以用于改善便秘的症状。2、促进消化甜杏仁油中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，食用... [详细]

甜杏仁精油具有润肠通便、改善皮肤、增强免疫力、抗衰老、改善视力等功效，可以通过直接涂抹、口服等方式使用。1、润肠通便甜杏仁精油中含有大量的油脂，具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善便秘的情况。2、改善皮肤甜杏仁精油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，具有抗氧化的作用，可以促... [详细]

您好，不要吃生的杏仁，最好选择超市包装的杏仁，或者买大杏仁和甜杏仁，然后看饱满度和色泽，有的杏仁是时间长了，中间已经发生霉变的了，但是不良商家会把杏仁表皮的颜色“粉饰”一下然后卖，这种的杏仁吃多了对人体有害。