可以吃的，但是不要长期的服用，形成依赖，对改善睡眠质量；调节内分泌,提高免疫力；缓解情绪,改善抑郁症,焦虑症等有一定帮助

褪黑素的主要效果就是改善睡觉的情况，褪黑素关于睡觉深度情况也具有肯定的医治效果，因此维生素b6是比较普遍的微量元素，维生素b6主要利用在抗癌药品以及晋升时期所引发的呕吐和脂溢性皮炎疾病，这两种药品一起服食是没有什么反作用的，但是病患应当依据自己的身体状况来决定按时补充什么物质。

褪黑素片与谷维素片都是常见的调节睡眠的非处方药品。褪黑素片主要调节睡眠周期，改善失眠症状；而谷维素片则主要用于治疗植物神经功能失调引起的症状，如心悸、失眠等。两者在作用机制和适用人群上存在差异。建议在医生指导下使用，并遵循药品说明书中的用法用量。该药主要用于改善失眠症状，对于神经衰弱、植物神经紊乱等引起的入睡困难、多... [详细]

根据你的描述，考虑是不会绝对的，所以基本是可以及时的看医生指导检查试试，定期检查即可的啊。

您好，褪黑素片的作用.1、可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。2、能够调节时差，纠正时差反应。3、提高人体免疫力。本药不适合长期服用，长期服用西药如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗。可以到当地正规医院看下.

一般每日1次，，每次1片即可。服用二片不会增加效果。

您好，结合你口服的药物要从小剂量开始口服的。建议及时的遵医嘱治疗的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果早康复。

褪黑素片是有助于睡眠的，可以缓解各种不适症状，如果出现头疼的情况，考虑是个人体质的问题引起的，建议先停药一段时间看看是否会缓解，也可先减量服用，一次半片，查看具体情况。

吃了5片褪黑素片还是睡不好觉，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、一般治疗如果患者睡眠障碍是白天睡眠过多造成的，此时可以减少白天的睡眠时间，在睡前避免进行剧烈运动，可以适当听舒缓的音乐，也可以适当运动，比如慢走、打太极拳等，能够帮助体内松弛的肌肉，从而改善睡眠质量。2、物理治疗患者也可以通过中医针... [详细]

褪黑素片能有效缩短入睡时间、减少觉醒次数及总觉醒时间，延长睡眠持续时间，因此睡前半小时至1小时之间服用效果较好。褪黑素受体激动剂能够与松果体细胞膜上的褪黑素受体结合，提高内源性褪黑素分泌，进而发挥其催眠作用。该药半衰期较短，通常在30-70分钟之间被代谢掉，因此睡前半小时至1小时之间使用效果最佳。褪黑素片是一种激素类... [详细]

心脏神经官能症患者可以遵医嘱服用褪黑素片。心脏神经官能症患者存在自主神经系统功能紊乱，可能伴有失眠、焦虑等症状。褪黑素片通过调节生物钟来改善睡眠质量，对于缓解心脏神经官能症患者的症状有一定的帮助。但需在医师指导下使用，并注意个体差异及潜在药物相互作用。心脏神经官能症患者如果出现入睡困难或夜间醒来次数较多等睡眠障碍时，... [详细]

褪黑素片中不含有安眠药的成分。褪黑素片是大脑松果体分泌的一种激素，可以起到诱导睡眠的作用，因此该药物中含有天然的助眠物质，并没有添加人工合成的安眠药成分。需要注意的是，虽然褪黑素片不含安眠药成分，但并不代表所有人都适合使用。对于存在严重睡眠障碍、患有特定疾病或正在服用特定药物的人群，在使用前应咨询医生以确保安全。在选... [详细]

褪黑素片一次吃20片可能会导致睡眠障碍加重、中枢神经系统抑制、急性中毒、多脏器功能损害以及生命危险。1.睡眠障碍加重睡前服用褪黑素片可以改善入睡困难、早醒等睡眠障碍，但过量使用会导致嗜睡。长期或大量摄入褪黑素可能会导致药物依赖性，从而引起失眠等问题加重。2.中枢神经系统抑制褪黑素通过调节生物钟来促进睡眠，大剂量摄入时... [详细]

这种情况不好说。建议你去当地卖这种药物的正规药店或医院咨询一下，工作人员会详细告知你的。