孩子拖延症可以通过行为疗法、时间管理技巧、奖励机制、认知行为疗法、家庭干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业帮助。1.行为疗法通过设定具体目标、制定计划并跟踪进度来帮助孩子建立良好的习惯。此方法有助于改变孩子的思维模式和行为方式，减少拖延倾向。2.时间管理技巧教导孩子使用日程表、优先级列表等工... [详细]

治疗学生拖延症要锻炼其动手能力、培养孩子的时间观念等。如果小孩拖延是因为手不灵活，老师可以让孩子玩得更快，在游戏中教会如何服务自己，让孩子按照自己的方式做事，这样可以提高效率和实践能力。适当地让孩子在竞赛中走在前面，鼓励激励孩子。另外，要养成孩子的时间意识，在规定的时限内完成任务，如果完成得早，就会得到嘉奖。

治疗孩子的拖延症，可以通过消除不良诱因、建立良好的生活习惯、心理治疗、药物治疗、加强沟通等方式进行改善。1、消除不良诱因孩子出现拖延症，可能是由于平时生活中压力过大，过度劳累，或者是过度紧张等原因所引起的。建议家长平时要调整好孩子的生活方式，避免压力过大，过度劳累，保持愉悦的心情，有利于改善症状。2、建立良好的生活习... [详细]

治孩子的拖延症一般可以通过制定计划、心理治疗、自我调节、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1、制定计划建议家长多和孩子进行沟通，了解孩子的需求，同时还要明确任务完成的难度，并根据任务完成的程度，来计划孩子的事情，从而改善拖延症。2、心理治疗孩子出现拖延症，可能是由于心理压力过大所引起的，家长可以在心理医生的帮助下进行... [详细]

根据目前的临床研究数据来说，引起拖延症的原因尚不明确，一种观点认为，拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。

建议你告知你的好朋友或者家人监督你，你有什么干的事情告诉他们，并让他们监督你在指定的时间里完成。也可以采用阳性鼓励法来激励自己。每次在规定时间内做完一件就奖励一下自己。给自己买好吃的，或者自己喜欢的东西。慢慢的，你就会改掉这些毛病。

拖延真的很烦人，因为它总是做很多错事。第一，正确认识拖延的危害，正视拖延的错误。做一份“待办事项清单”，列出要做的事情，如何做每一步，每一步应该在什么时候完成，并给自己一个明确的要求。平常注意多休息，不要熬夜，保持清醒。

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，其实还是会有区别的，拖延症的话，他还是会想着去做那件事情，只不过现在不愿意动手儿懒的话，他是根本就不会有这种想法的。希望我所提供的描述能够帮助到您，谢谢。

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然将计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，通常是一些深层心理问题的表现。拖延症的治疗主要以心理治疗和行为干预为主。一般不需要药物治疗，但是如果并发抑郁症或者焦虑症的需要服用抗焦虑和抗抑郁的药物治疗。

拖延症一般是指推迟压力源的行为习惯，通常情况下，拖延症并不属于一种疾病，但如果拖延症比较严重，也不排除是一种心理疾病。拖延症是一种心理现象，主要是由于在日常生活中，没有明确的时间规定，但是却无法控制自己的行为。如果只是偶尔出现拖延症，一般不属于一种疾病，也不需要进行特殊的治疗。但如果患者在日常生活中，频繁出现拖延症的... [详细]

拖延症的治疗可以采取时间管理技巧训练、认知行为疗法、奖励机制应用、心理咨询服务、自我监控与反馈等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.时间管理技巧训练时间管理技巧训练通常通过研讨会、工作坊等形式进行，旨在教授患者如何有效地分配时间和优先处理任务。此措施有助于提高患者的效率和专注力，减少拖延行为。2... [详细]

有效治疗拖延症可以采取时间管理技巧、行为疗法、认知疗法、心理治疗、自我激励法等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.时间管理技巧通过制定任务清单、优先级排序及设定限时完成等方式来优化日常活动的时间分配。这些方法有助于提高效率并减少因任务积压而产生的压力，从而减少拖延倾向。2.行为疗法采用奖励机制、... [详细]

你好，你这个就是习惯的问题了，是长期养成的这种习惯，所以要克服这种不良的习惯的话还是要自我约束的.只有看自己了，别人谁也帮不了你的，不可能有谁一直在背后督促你把，这种情况还是要靠你自己去克服的，你要对自己有信心，相信自己。当你想学习的时候一定要掌握好自己，想去立马就去，不要犹豫，越犹豫越不行，不要给自己考虑的时间，主... [详细]

拖延症可以通过时间管理技巧训练、认知行为疗法、奖励机制应用、心理咨询服务以及自我监控与反馈等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.时间管理技巧训练时间管理技巧训练通常通过研讨会、工作坊等形式进行，旨在教授患者如何有效地分配时间和优先处理任务。此措施有助于提高患者的效率和专注力，减少拖延行为。... [详细]

对于你说的这样的情况，我认为主要的原因还是心理作用，对于心理问题，我们认为是比较好治疗的。建议你：首先，你的这样的情况是比较早的，也可能是经常性的就感觉不出来有什么问题的，但我希望你需要时刻的提醒自己，一个人要计划，不能总是说，在想到与得到之间，你必须的先做到，你说呢?何况你现在已经意识到了这个问题，希望你明白，如果... [详细]