你好，你这个就是习惯的问题了，是长期养成的这种习惯，所以要克服这种不良的习惯的话还是要自我约束的.只有看自己了，别人谁也帮不了你的，不可能有谁一直在背后督促你把，这种情况还是要靠你自己去克服的，你要对自己有信心，相信自己。当你想学习的时候一定要掌握好自己，想去立马就去，不要犹豫，越犹豫越不行，不要给自己考虑的时间，主... [详细]

你好，你这个就是习惯的问题了，是长期养成的这种习惯，所以要克服这种不良的习惯的话还是要自我约束的.只有看自己了，别人谁也帮不了你的，不可能有谁一直在背后督促你把，祝健康好运.

治疗拖延症的有效方法包括时间管理技巧、行为疗法、认知疗法、心理治疗和自我监控等。1.时间管理技巧通过制定任务清单、优先级排序及设定限时完成等方式来优化日常活动的时间分配。这些方法有助于提高效率并减少因任务积压而产生的压力，从而减少拖延倾向。2.行为疗法采用奖励机制、逐步挑战法等手段来改变个体的行为模式。此方法着眼于调... [详细]

在日常生活中总是出现拖延症的现象，这是由于在日常生活中心里缺乏一些安全感，同时做事情的时候缺乏条理性，而造成了一种相关的症状。要帮助你改善拖延症的相关的症状的话，这个时候建议在日常生活方面，最好是做事情的时候有条有理，同时做事情的时候要有规划的。

根据你的描述情况来说的话，这种情况一般来说应该适当的改掉一下自己的这个习惯，因为这种情况还是不好的，还是应该多注意休息，保持一个良好的生活，作息饮食的话，要多注意清淡，一些放松心情，自己慢慢规划好。希望以上的回答可以帮助到你的。

根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的拖延症的话，主要就是由于自己的性格因素所导致的，所以说建议您平时的话可以有规律，有计划的来做一个计划的表格，规范自己平时每天要做的事情，然后每天尽量按照表格上的计划去执行。谢谢。

你的提到的拖延症有没有治愈的问题，我认为其答案是肯定的。现在的问题是，你之所以会提出这种疑问来，可能更多地反映了你内心对自己能否治好这种拖延症缺乏足够信心所导致的。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生拖延和缺乏自信的心... [详细]

拖延症影响是非常大的，可能会给身体或者是心理带来消极的影响，还会出现强烈的自责或者是负罪感，还会出现不断的否定自我，贬低自己没有自信，会出现自卑的心态。出现了拖延症的情况，一定要及时的治疗，在每天早上起床之后可以制定一个目标，把时间给缩短，提高工作的效率。

会出现出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症的临床上的表现。拖延症是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，拖延属于一类普遍存在的现象。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响。

孩子的这个情况只是有些逆反行为表现，并不是拖延症的，家长应该注意和孩子沟通交流的方式，帮助孩子合理的去引导。比如说对孩子多采取积极鼓励教育，当孩子有进步的时候就适当的给其奖励，多表扬孩子，通过这种方式让孩子建立写作业的兴趣。