拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。孩子的年龄极少出现拖延症的，出现上述情况可能与脑发育不良或多动症引起，需要三甲医院儿科详查确诊，在... [详细]

认知科学把拖延症这个毛病分为4种类型：期限拖延、个人事务拖延、简单拖延与复杂拖延。一定要及时的对症处理，建议正视自己的拖延症这个毛病。要改掉拖延症这个毛病，从设定目标开始做起。把要做的事好，尽量压缩完成任务的时间。严格执行清单事项。就会有好的效果。

第一点的一点是的一点是拖延症不属于身体疾病，其次还不属于正式的心理疾病，所以没什么药物去治疗。每个人多多少少都是拖延症病者。拖延症不是一天形成的，想要改善也需要一个艰难漫长的过程，需要您从一点一滴慢慢做起，提高自己的行动力、控制力。

拖延症是很多人身上都比较常见的一种行为心理问题，轻者对个体的生活和工作没有多大影响，重者则严重影响社会功能。针对拖延症可以采取阳性强化法，先对自己的拖延行为做系统梳理，制定改善的目标，对自己的积极行为予以阳性强化，具体您可以在心理咨询师的一对一指导下操作。

拖延症，除了懒惰的病因外，没有具体的目标可能是主要的病因，所以尝试给自己定制具体可操作的目标，建议您在平常的时候要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的日常生活和作息习惯，更利于身心身体情况不错健康。

拖延症说白了就是一种不佳的生活作息习惯，或者是一种不佳的思维习惯，觉得什么事情都不着急，能拖则拖。建议教导孩儿从小事做起，积极的去改善这个情况，从一件件小事的成功中，感受到当日事当日毕的好处。每天给孩儿定时，然后在规定的时间里面要完成，一般过一段时间，这种习惯就可能慢慢的养成

治孩子的拖延症一般可以通过制定计划、加强锻炼、心理治疗、药物治疗、加强教育等方式进行治疗。1、制定计划建议家长多和孩子沟通，了解孩子的需求，明确目标，改善孩子拖延症。2、加强锻炼孩子出现拖延症可能是由于平时缺乏锻炼，导致注意力不集中引起的。建议家长平时多带孩子进行户外运动，如跑步、游泳等，可以增强体质，提高身体免疫力... [详细]

治疗孩子的拖延症，可以通过消除诱因、心理治疗、自我调节、适当教育、药物治疗等方法。1、消除诱因如果孩子出现拖延症，可能是由于自身的心理压力过大，或者是父母长期对孩子进行唠叨、责骂，导致孩子产生自卑、紧张的心理，从而出现上述症状。建议家长消除诱因，多和孩子沟通交流，避免给孩子过大的压力。2、心理治疗如果孩子拖延症是由于... [详细]

拖延症，它是说一种没有必要、后果通常无益的自我推迟行为。目前来说，拖延症还不是一个心理学或医学的诊断，常常是一些性格的深层问题的表现，治疗的话，最好是到医院咨询一下心理科医师，再服药。

一个人认为自己几天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有更长时间的时候一点不着急，直到最后只剩几天了才开始。这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差。久而久之就会形成一种心理暗示，让自己习惯于在高压状态下赶时间完成一件事情，养成了拖延的... [详细]

拖延症是自我调节失败，长期这样会对个人的心理造成比较大的影响，比如说焦虑，抑郁自责等心理障碍。如果出现了这些问题，要引起高度的重视。治疗拖延症主要是进行心理治疗，自己可以列下一个计划表，严格的按照计划表来实施，如果完成的计划给自己奖赏，如果没有完成，给自己进行惩罚。

产生所谓拖延症的原因，主要是患者感觉到压力小，如果说有一件事情必须要今天完成，明天还不行，你承受的压力足够大，我估计这个拖延症也就不存在了。要治疗这个拖延症，首先要给自己列一份计划书，请人监督，严格的按照计划说来进行。坚持一段时间这个问题都解决了。

您好，心理分析：你觉得生活无聊，做事情比较拖延，应该跟你价值观不稳定、心理不成熟，动机比较缺乏，自律能力较差、兴趣过于单一有关系。过度拖延是自信不足、内心恐惧、逃避现实的行为。心理指导：建议你增强自信，可以通过每天制定任务清单、制定生活学习小目标、经常看励志书籍、跟积极上进的朋友交往等方式改变自己。积极行动起来是对付... [详细]

造成拖延症的总的原因有：1.有可能是内心会胆小导致的，做什么事情都喜欢顾全大局导致的拖延症。2.也有可能是消极颓废导致的。3.也有可能是心里容易逃避的。日常生活中要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，还可以促进新陈代谢产物的排出。

你好，根据你的描述情况来说话种情况，一般来说是属于很正常的心情还是应该改善一下，你这个性格问题应该慢慢自己规划好自己的时间问题，要不然的话真的是很多人时间对你的以后很多事情都并不是很好。希望以上的回答可以帮助到你的。